HEALTH |
แบ่งปัน
ไข้หวัดใหญ่ มีชื่อภาษาอังกฤษว่า influenza เกิดจากเชื้อไวรัสอินฟลูเอนซา (influenzavirus) เป็นโรคที่สามารถระบาดได้ทั่วโลก ซึ่งมักพบในเพศชายมากกว่าเพศหญิง กลุ่มเสี่ยงที่สุดคือเด็กวัย 0-4 ปี โดยเฉพาะ เด็กเล็ก, ผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป, หญิงมีครรภ์, ผู้มีโรคเรื้อรังประจำตัว เมื่อป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่จะมีอาการป่วยมากกว่าผู้อื่น
ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสแบบเฉียบพลัน ซึ่งมีอยู่ 4 สายพันธุ์ด้วยกัน โดยสายพันธุ์ A จะมีความรุนแรงมากกว่าสายพันธุ์ B
อาการของโรคไข้หวัดใหญ่เป็นอย่างไร
องค์การอนามัยโลก แนะนำให้ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ 4 สายพันธุ์ ได้แก่
- ไวรัสสายพันธุ์ A/H1N1
- ไวรัสสายพันธุ์ A/H3N2
- ไวรัสสายพันธุ์ B/Victoria
- ไวรัสสายพันธุ์ B/Yamagata
การติดต่อไข้หวัดใหญ่
ไข้หวัดใหญ่จะแพร่เชื้อไวรัสผ่านทางน้ำลายและทางเดินหายใจ เมื่อผู้ติดเชื้อไอ จาม นอกจากนี้เชื้ออาจมีการแพร่โดยตรงจากการสัมผัสสิ่งคัดหลั่งจากจมูกหรือการสัมผัสสิ่งต่างๆที่ปนเปื้อนเชื้อไวรัส
อาการของโรคไข้หวัดใหญ่
- ผู้ป่วยจะเริ่มมีอาการหลังจากได้รับเชื้อไวรัส 1–3 วัน
- มีไข้สูง 39-40 องศา
- ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อ่อนเพลียอย่างมาก
- ไอแห้งๆ เจ็บคอ คอแดง
- ปวดกระบอกตา ตาแดง
- เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน
- น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก
- บางรายอาจมีอาการท้องเสียร่วมด้วย
การดูแลรักษาไข้หวัดใหญ่
- เมื่อมีไข้สูงให้ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตัว
- ถ้ามีน้ำมูกให้ใช้ยาลดน้ำมูกและยาละลายเสมหะ
- ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ งดการดื่มน้ำเย็น หากมีเสมหะและไอควรดื่มน้ำอุ่นบ่อยๆ จะช่วยให้เสมหะใส ลดอาการระคาย และลดการคัดจมูก
- รับประทานอาหารอ่อนๆ เช่น ไข่ต้ม ไข่น้ำ ไข่ตุ๋น โจ๊ก ข้าวต้ม แกงจืดวุ้นเส้น ดื่มนมถั่วเหลือง
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
กลุ่มเสี่ยงไข้หวัดใหญ่
- ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง
- ผู้ใช้ยากดภูมิคุ้มกัน
- ผู้ป่วยโรคปอด
- ผู้ป่วยโรคธาลัสซีเมีย
- ผู้สูงอายุ
- เด็กทารก
- ผู้ที่เดินทางไปต่างประเทศบ่อยๆ
5 วิธีการป้องกันไข้หวัดใหญ่
- ล้างมือด้วยสบู่และน้ำสะอาด ก่อนรับประทานอาหารเสมอ หรือใช้แอลกอฮอล์ทำความสะอาดมือทุกครั้ง
- สวมหน้ากากอนามัย สำหรับผู้ที่ดูแลผู้ป่วยควรจะสวมใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันเชื้อโรค
- ไม่ใช้สิ่งของร่วมกัน เช่น แก้วน้ำ หลอดดูด ช้อนอาหาร ควรหมั่นใช้ช้อนกลาง
- ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ กลุ่มเสี่ยงที่ควรฉีด ได้แก่ ผู้มีอายุ 50 ปีขึ้นไป, ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคปอด วัคซีนจะป้องกันโรคได้ต่อปีเท่านั้น
- เลี่ยงการอยู่ใกล้ผู้มีอาการป่วย มีไข้ และเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ที่มีคนอยู่จำนวนมากในช่วงที่มีการระบาดของโรค
