ปวดหัว ปวดหัวข้างเดียว ปวดไมเกรน แก้ปวดหัว แก้ปวดไมเกรน โรคไมเกรน ไมเกรน

ใบบัวบก-ขิง สมุนไพรไทย ช่วยแก้ปวดไมเกรน ปวดหัว ได้ผลชะงัด!!

คัดลอก URL แล้ว

The Doctor เรื่องเล่าเรากับหมอ : ตอน โรคไมเกรน

โรคไมเกรน (migraine) เป็นโรคเรื้อรังที่ทำให้ปวดศีรษะเป็นประจำ มักมีอาการปวดหัวข้างเดียว คลื่นไส้ อาเจียน ซึ่งเราสามารถบำบัดไมเกรนด้วยสมุนไพร ทั้งใบบัวบกและขิง จะช่วยบรรเทาอาการไมเกรนอีกทั้งยังไม่มีผลข้างเคียงอีกด้วย

แก้ปวดไมเกรน

ขิง ได้มีการศึกษาวิจัยในต่างประเทศว่าการรับประทานขิงสามารถลดอาการปวดไมเกรนได้ถึง 60% เพราะขิงมีฤทธิ์ในการลดการอักเสบ ลดอาการปวดในร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ ช่วยในการผ่อนคลาย ขยายหลอดเลือด และยังช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายดีขึ้นด้วย เพียงแค่ดื่มน้ำขิงเวลาปวดไมเกรนก็สามารถช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้แล้ว

แก้ปวดไมเกรน

ใบบัวบก เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็นจึงสามารถดับร้อน ช่วยลดความร้อนภายในร่างกายได้ มีสรรพคุณช่วยลดอาการปวดศีรษะข้างเดียว แก้ปวดไมเกรน แก้ร้อนใน แก้ไข้ ตัวร้อน อ่อนเพลียได้มีการค้นพบว่ามีสารสำคัญในใบบัวบก ที่มีฤทธิ์ในการลดความดันโลหิตสูงได้ โดยช่วยให้การไหลเวียนของหลอดเลือดดำและเส้นเลือดฝอยมีการไหลเวียนดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือด โดยรับประทานใบบัวบกสดๆหรือดื่มน้ำใบบัวบก วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ก็จะช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรนได้ดี


แท็ก: HEALTH , , , , , , ,
WRITER

RELATED

อาการปวดศีรษะจาก COVID-19 ข้อแตกต่างจากการปวดศีรษะแบบอื่นๆ

อาการปวดศีรษะจาก COVID-19 ข้อแตกต่างจากการปวดศีรษะแบบอื่นๆ

อาการปวดศีรษะ เป็นอีกหนึ่งอาการทางสมองและระบบประสาทที่สามารถพบได้บ่อยในผู้ป่วยที่ติดเชื้อ COVID-19

5 อาการบ่งบอกว่า ปวดศีรษะไมเกรน พร้อมแนะวิธีบรรเทาอาการ

5 อาการบ่งบอกว่า ปวดศีรษะไมเกรน พร้อมแนะวิธีบรรเทาอาการ

ลองเช็คกันที่ปวดหัวบ่อยๆ ว่าใช่ อาการเบื้องต้น ปวดศีรษะไมเกรน หรือเปล่า? วิธีการบรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรน

6 อาการปวดหัว ที่ควรรีบไปพบแพทย์

6 อาการปวดหัว ที่ควรรีบไปพบแพทย์

อาการปวดหัว แบบไหนอันตราย ต้องรีบไปหาหมอ วิธีการดูแลเบื้องต้น เมื่อมีอาการปวดหัว สาเหตุกระตุ้นอาการปวดหัว ที่พบได้บ่อย

5 วิธีรับมือความเครียด โรควิตกกังวล ด้วยน้ำแข็งก้อน

5 วิธีรับมือความเครียด โรควิตกกังวล ด้วยน้ำแข็งก้อน

วิธีรับมือความเครียด ที่จะช่วยคุณจัดการกับการถูกโจมตีด้วยความเครียด ความวิตกกังวลต่างๆที่ทุกคนกำลังเผชิญ แค่คุณมีถาดทำน้ำแข็ง

วิธีการดูแลตนเอง เมื่อเป็น ไมเกรน

วิธีการดูแลตนเอง เมื่อเป็น ไมเกรน

ไมเกรน เป็นอาการเจ็บป่วยทางร่างกายที่สามารถเกิดและพบบ่อยสุดในช่วงอายุระหว่าง 15-30 ปี หรือบางรายสามารถตรวจพบได้เมื่ออายุเพียง 7-8 ปีเท่านั้น

5 ตัวเร่ง ที่จะไปกระตุ้นทำให้เกิดอาการ ปวดไมเกรน ควรเลี่ยงซะ!!

5 ตัวเร่ง ที่จะไปกระตุ้นทำให้เกิดอาการ ปวดไมเกรน ควรเลี่ยงซะ!!

ไมเกรน คือโรคทางระบบประสาท มักมีอาการปวดหัวข้างเดียว คลื่นไส้ อาเจียน ซึ่งบางคนอาจปวดหัวมากจนไม่สามารถทำอะไรได้เลย ใครที่ปวดหัวไมเกรนคงรู้ถึงความทุกข์ทรมานของโรคดังกล่าว ดังนั้นการหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะไปกระตุ้นให้เกิดอาการปวดไมเกรนก็จะช่วยให้ไม่ต้องเจอกับอาการปวดศีรษะบ่อยๆ การเปลี่ยนของฮอร์โมน ช่วงมีประจำเดือนระดับเอสโตรเจนในร่างกายจะลดลงอย่างรวดเร็วจึงมีส่วนกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะ ในช่วงก่อนหมดประจำเดือนก็เช่นกัน สำหรับผู้ที่รับประทานยาคุมกำเนิด จะทำให้ผู้ที่เป็นไมเกรนเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นเส้นเลือดในสมองตีบอีกด้วย อาหาร ชีส…

5 ท่าบริหารแบบง่ายๆ ช่วยผ่อนคลายความเครียด แก้ปวดหัว ปวดไมเกรน!!

5 ท่าบริหารแบบง่ายๆ ช่วยผ่อนคลายความเครียด แก้ปวดหัว ปวดไมเกรน!!

การออกกำลังกายเป็นยาวิเศษนอกจากจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ยังช่วยบำบัดโรคได้อีกด้วย สำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัว ปวดไมเกรน เพียงแค่ออกกำลังกายก็จะช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรนทำให้รู้สึกผ่อนคลายในทันที ลองมาดูกันเลยว่ามีท่าอะไรบ้าง 5 ท่าโยคะสำหรับผู้ที่ ปวดไมเกรน ท่าสะพานโค้ง นอกจะช่วยลดอาการปวดหลังแล้วยังช่วยลดอาการไมเกรน ทำให้ระบบหายใจดีขึ้น ร่างกายได้รับออกซิเจนเพิ่มมากขึ้น เป็นการกระตุ้นสมองให้ปลอดโปร่ง โดยนอนหงายชันเข่าทั้ง…

7 อาหาร ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว แก้ปวดหัวไมเกรน ได้ผลดีแบบไม่ต้องกินยา!!

7 อาหาร ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว แก้ปวดหัวไมเกรน ได้ผลดีแบบไม่ต้องกินยา!!

โรคไมเกรน หรือ โรคปวดหัวข้างเดียว (migraine) เป็นโรคเรื้อรังที่ทำให้ปวดศีรษะเป็นประจำจนถึงขั้นรุนแรง ซึ่งเราสามารถบำบัดไมเกรนด้วยการดูแลตัวเองทั้งการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและการรับประทานผักผลไม้ที่มีแมกนีเซียมสูงมาดูกันเลยว่ามีผักผลไม้ชนิดใดบ้าง 7 อาหาร แก้ปวดหัวไมเกรน ว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้สามารถบรรเทาอาการไมเกรนและปวดศีรษะเรื้อรังได้ โดยฝานวุ้นให้เป็นแผ่นบางๆ แล้วทาด้วยปูนแดง จากนั้นนำทาบริเวณขมับทิ้งไว้ประมาณ 10…

4 วิธีแก้อาการปวดหัว ไมเกรน ง่ายๆได้ด้วยตัวเอง แบบไม่ต้องพึ่งยา!!

4 วิธีแก้อาการปวดหัว ไมเกรน ง่ายๆได้ด้วยตัวเอง แบบไม่ต้องพึ่งยา!!

สำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัว ปวดไมเกรน ซึ่งบางคนอาจปวดมากจนไม่สามารถทำอะไรได้เลย เรามีวิธีแก้อาการปวดหัวไมเกรน ง่ายๆได้ด้วยตัวเอง ลองมาทำตามกันเลย.. The Doctor เรื่องเล่าเรากับหมอ : ตอน โรคไมเกรน ประคบเย็น หากใครที่ปวดหัวหลังจากนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์มาทั้งวัน อาจรู้สึกปวดหัว…