7 สมุนไพรไทย ลดความดันโลหิตสูง ได้ดีเยี่ยม แบบไม่ต้องใช้ยา!!

คัดลอก URL แล้ว

ปัจจุบันประเทศไทยมีผู้ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูงเป็นจำนวนมาก ซึ่งมีการค้นพบว่าสมุนไพรหลายชนิดในบ้านเราสามารถ ลดความดันโลหิตสูง หากรับประทานสมุนไพรเหล่านี้เป็นประจำจะช่วยลดความดันโลหิตและช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้นนั่นเอง

7 สมุนไพร ลดความดันโลหิตสูง 

ขิง

เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณและประโยชน์มากมาย มีฤทธิ์เผ็ดร้อนจึงสามารถนำมาปรุงอาหารและเป็นเครื่องดื่ม สำหรับผู้ที่รักสุขภาพได้อีกด้วย ขิงช่วยลดความดันโลหิต หลอดเลือดแดง และยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณรอบๆ หลอดเลือด ทั้งยังช่วยให้ระบบการไหลเวียนโลหิตได้ดี เพียงแค่นำขิงสดฝานบางๆ มาต้มกับน้ำเปล่าดื่มทุกวัน วันละ 1 แก้ว จะช่วยลดความดันโลหิตได้

กระเทียม

กระเทียม

มีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิตสูงได้ดี ช่วยให้เลือดได้ไหลเวียนดีขึ้น ลดอาการเส้นเลือดตีบ โดยมีการวิจัยพบว่ากระเทียมสามารถลดความดันโลหิตลงได้ และหัวกระเทียมแก่มีสรรพคุณมากกว่าเมื่อเทียบกับกระเทียมอ่อน ที่สำคัณควรรับประทานกระเทียมสดๆเพราะหากนำไปปรุงอาหารจะได้ประโยชน์น้อยลง

 ลดความดันโลหิตสูง

ตะไคร้

สมุนไพรที่มีรสเผ็ดร้อน จึงช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิตสูง ขับลม ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ขับปัสสาวะ ช่วยขจัดพิษออกจากร่างกาย ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น ทั้งยังช่วยบำรุงไตและขับเหงื่อ

ฟ้าทะลายโจร

ฟ้าทะลายโจร

มีฤทธิ์ลดระดับน้ำตาลในกระแสเลือดและมีสรรพคุณในการลดความดันโลหิตสูง โดยจะช่วยขยายตัวของหลอดเลือด ดังนั้นจึงเหมาะกับคนที่มีปัญหาเรื่องของความดันโลหิตสูงและรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวาน

อบเชย

อบเชย

มีกลิ่นหอมละมุน รสชาติหวาน มีสรรพคุณช่วยป้องกันลิ่มเลือด ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี และช่วยลดความดันโลหิตได้ อีกทั้งยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดจึงเหมาะกับผู้ป่วยเบาหวานเป็นอย่างมาก

ใบบัวบก

ใบบัวบก

ได้มีการค้นพบว่ามีสารสำคัญในใบบัวบก ที่มีฤทธิ์ในการลดความดันโลหิตสูงได้ โดยช่วยให้การไหลเวียนของหลอดเลือดดำและเส้นเลือดฝอยมีการไหลเวียนดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือด

มะรุม

มะรุม

เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ทั้งใบและรากของมะรุมมีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิตได้ โดยนำรากหรือยอดมะรุมมาต้มดื่มเป็นประจำจะช่วยลดความดันได้


แท็ก: HEALTH , , , , , , , ,
WRITER

RELATED

วิธีดู ฉลากยาฟ้าทะลายโจร แบบไหนของจริงและได้มาตรฐานปลอดภัย

วิธีดู ฉลากยาฟ้าทะลายโจร แบบไหนของจริงและได้มาตรฐานปลอดภัย

ดูอย่างไร ฉลากยาฟ้าทะลายโจร แบบไหนของจริงและได้มาตรฐาน ฟ้าทะลายโจร ใช้อย่างไรให้ได้ผลและปลอดภัย

วิธีต้มน้ำขิง รวมสูตรต้มน้ำขิงไม่ให้ขม น้ำสมุนไพรอร่อย ทำง่าย ดีต่อสุขภาพ

วิธีต้มน้ำขิง รวมสูตรต้มน้ำขิงไม่ให้ขม น้ำสมุนไพรอร่อย ทำง่าย ดีต่อสุขภาพ

วิธีต้มน้ำขิง รวมวิธีทำน้ำขิงอร่อยๆ หลากหลายสูตร วิธีทำน้ำขิง แบบง่ายๆ น้ำขิงน้ำผึ้งมะนาว น้ำขิงใบเตย น้ำขิงกระชายขาว

สรรพคุณของ ใบบัวบก มีดีมากมาย นอกจากรักษาอาการฟกช้ำ

สรรพคุณของ ใบบัวบก มีดีมากมาย นอกจากรักษาอาการฟกช้ำ

สรรพคุณขึ้นชื่อของ ใบบัวบก ที่หลายคนรู้จัก คือ การรักษาอาการฟกช้ำต่างๆ แต่จริงๆ แล้ว ใบบัวบก มีสรรพคุณอีกมากมาย

‘สมศักดิ์’ สั่ง ป.ป.ส. ซ่อมเครื่องปั๊มยาบ้าดัดแปลงผลิต ‘ฟ้าทะลายโจรอัดเม็ด’

‘สมศักดิ์’ สั่ง ป.ป.ส. ซ่อมเครื่องปั๊มยาบ้าดัดแปลงผลิต ‘ฟ้าทะลายโจรอัดเม็ด’

รมว.ยุติธรรม สั่ง ป.ป.ส. ซ่อมเครื่องปั๊มยาบ้าดัดแปลงผลิตฟ้าทะลายโจรอัดเม็ด เปลี่ยนหัวตอกตีตรา "ยธ"

อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยฯ ยืนยัน ฟ้าทะลายโจร ยังใช้ได้กับผู้ป่วยโควิด-19

อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยฯ ยืนยัน ฟ้าทะลายโจร ยังใช้ได้กับผู้ป่วยโควิด-19

ไม่ควรใช้กับผู้เเพ้ยา หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ผู้ป่วยโรคตับ

เภสัชฯ จุฬาฯ แนะนำ วิธีซื้อและใช้ “ฟ้าทะลายโจร” ให้ปลอดภัย

เภสัชฯ จุฬาฯ แนะนำ วิธีซื้อและใช้ “ฟ้าทะลายโจร” ให้ปลอดภัย

การเลือกซื้อ ฟ้าทะลายโจร ในสภาวะวิกฤต ทั้งในเรื่องราคา คุณภาพ และความปลอดภัย จะมีวิธีสังเกตอย่างไรได้บ้าง

รวบหนุ่มลอบบรรจุผงบอระเพ็ด ใส่แทน ‘แคปซูลยาฟ้าทะลายโจร’

รวบหนุ่มลอบบรรจุผงบอระเพ็ด ใส่แทน ‘แคปซูลยาฟ้าทะลายโจร’

ปคบ.ร่วม อย. รวบหนุ่มลอบบรรจุผงบอระเพ็ด ใส่แทนแคปซูลยาฟ้าทะลายโจร มูลค่าของกลางกว่า 400,000 บาท

อย. เตือนให้ระวัง!! พบผลิตภัณฑ์ ‘ฟ้าทะลายโจร’ ปลอม

อย. เตือนให้ระวัง!! พบผลิตภัณฑ์ ‘ฟ้าทะลายโจร’ ปลอม

อย. ตรวจพบผลิตภัณฑ์ปลอม ชื่อผลิตภัณฑ์ ฟ้า fA Andrographis Paniculata Cordata 600 mg. ฉลากระบุมีส่วนประกอบของฟ้าทะลายโจร

เรื่องต้องรู้ ก่อนจะกิน กระชายขาว ข้อควรระวังมีอะไรบ้าง?

เรื่องต้องรู้ ก่อนจะกิน กระชายขาว ข้อควรระวังมีอะไรบ้าง?

รู้จักสรรพคุณของ กระชายขาว .ข้อห้ามและข้อควรระวังของกระชายขาว กินมากเกินไปไม่ดี ใครไม่ควรกิน

X