Iskra Lawrence สาวอวบ หุ่นอวบ ออกกำลังกาย

นางแบบดังอดีตเคยผอม แต่ตอนนี้เลือกแล้ว หุ่นอวบ มีความสุขมากกว่า

คัดลอก URL แล้ว

หุ่นอวบ หุ่นอ้วน คงเป็นหุ่นที่ผู้หญิงหลายคนไม่ค่อยจะโอเคสักเท่าไหร่ ซึ่งก็อาจจะเป็นเพราะค่านิยมผิดๆ ในปัจจุบัน ที่มักจะมองว่าผู้หญิงสวย คือผู้หญิงที่หุ่นดีเท่านั้น จึงทำให้ผู้หญิงส่วนใหญ่เลือกที่จะไม่เป็นตัวของตัวเอง ยอมอดเพื่อที่จะรักษาหุ่นให้ผอมบาง

Iskra Lawrence นางแบบสาววัย 27 ปี จากอังกฤษเมืองผู้ดีก็เช่นกัน ย้อนกลับในอดีตเมื่อ 10 ปีที่ผ่านมา เธอคือนางแบบชื่อดังที่มีหุ่นเรียวบางไม่ต่างจากนางแบบคนอื่นๆ ใครๆก็มองว่าเธอสวย และมีเสน่ห์มากๆ ในรูปร่างที่เป็นอยู่นี้ แต่ใครจะไปรู้ว่าเธอไม่เคยมีความสุขเลย เธอกินในสิ่งที่อยากกินไม่ได้ เพราะกลัวว่าความอ้วนจะทำให้เธอกลายเป็นผู้หญิงไม่สวย

จนเมื่อเวลาผ่านไป เธอค้นพบว่าการเป็นตัวของตัวเองนั้นดีที่สุด เธอเลือกที่จะกินในสิ่งที่อยากกิน และหันมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ มากกว่าลดน้ำหนักเพื่อให้ตัวเองหุ่นดี ทุกวันนี้เธอมีความสุขมาก กินคลีนสลับกับกินอาหารอร่อยๆ ออกกำลังกายกระชับกล้ามเนื้อแม้ว่าตอนนี้หุ่นจะอวบอ้วนกว่าแต่ก่อนมาก แต่ก็ยังมีสัดส่วนโค้งเว้าที่ชวนมอง

หลังจากที่เธอลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเอง หลายคนก็ให้ความสนใจและเลือกเธอเป็นไอดอลในดวงใจ เพราะเธอกล้าที่จะขีดเส้นคำว่าสวยขึ้นมาใหม่ โดยไม่จำเป็นต้องยึดติดกับรูปร่างที่ผอมบางอีกต่อไป และยังเปิดอินสตาแกรมที่เน้นสอนเทคนิคการออกกำลังกาย และข้อคิดดีๆ ให้กับคนที่อยากเดินออกมาจากกรอบเดิมๆ ได้มีแรงบันดาลใจอีกด้วย

อ่านจบมาถึงตอนนี้แล้ว คงมีหลายคำถามวนอยู่ในหัวมากมาย ว่าสุดท้ายแล้วความสุขของเราคืออะไรกันแน่ Iskra Lawrence เจอความสุขนั้นแล้ว แล้วคุณล่ะ เจอความสุขนั้นหรือยัง?

Iskra Lawrence

ตามไปหาแรงบันดาลใจได้ที่ iskraeverybodywithiskra


แท็ก: WOMEN , , , ,
WRITER

RELATED

5 เคล็ดลับจัดการกับ ภาวะน้ำหนักหยุดนิ่ง เมื่อพบว่าน้ำหนักในแต่ละสัปดาห์เริ่มคงที่

5 เคล็ดลับจัดการกับ ภาวะน้ำหนักหยุดนิ่ง เมื่อพบว่าน้ำหนักในแต่ละสัปดาห์เริ่มคงที่

หากการลดน้ำหนักของคุณหยุดชะงักลง ลองดูเคล็ดลับ 5 ข้อของ ที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงภาวะน้ำหนักหยุดนิ่งและสามารถลดน้ำหนักได้ตามเป้าหมาย

5 ท่าออกกำลังกาย ปั้นบั้นท้ายทรงลูกพีซ รับซัมเมอร์

5 ท่าออกกำลังกาย ปั้นบั้นท้ายทรงลูกพีซ รับซัมเมอร์

เผยเทคนิคการสร้างบั้นท้ายเป็นลูกพีชสวย ๆ 5 ท่าออกกำลังกาย ที่ทุกคนสามารถทำได้จากโค้ชผู้เชี่ยวชาญ

สูตรเดินบนลู่วิ่ง 12-3-30 ของ Lauren Giraldo ลดน้ำหนักได้ 13กิโลใน30วัน กำลังเป็นไวรัล

สูตรเดินบนลู่วิ่ง 12-3-30 ของ Lauren Giraldo ลดน้ำหนักได้ 13กิโลใน30วัน กำลังเป็นไวรัล

Lauren Giraldo คืออินฟลูเอนเซอร์สาวที่มีผู้ติดตามเกือบ1แสนคน ล่าสุดเธอได้รับความสนใจเป็นอย่างมากเมื่อเธอได้ออกมาแชร์เทคนิคการออกกำลังและลดน้ำหนัก ในแบบของเธอ

ปีใหม่ทำอะไรแก้เบื่อดี แนะนำ 5 วิธีแก้เบื่อ เมื่อไม่อยากออกจากบ้าน

ปีใหม่ทำอะไรแก้เบื่อดี แนะนำ 5 วิธีแก้เบื่อ เมื่อไม่อยากออกจากบ้าน

เพิ่มคุณค่าของวันหยุดด้วย 5 วิธีแก้เบื่อ แถมยังได้ประโยชน์เมื่อไม่อยากออกจากบ้าน

“ออกกำลังกาย” มีดีกว่าแค่การ “ลดน้ำหนัก” ลดเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

“ออกกำลังกาย” มีดีกว่าแค่การ “ลดน้ำหนัก” ลดเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

จัยชี้ชัดคนอ้วนลดความเสี่ยงจากโรคได้ด้วย “การออกกำลังกาย” การออกกำลังกายนั้นมีคุณประโยชน์มากมายที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง

วิธีควบคุมความหิว 5 เคล็ดลับที่พิสูจน์แล้วว่า ช่วยยับยั้งความอยากอาหารได้จริง

วิธีควบคุมความหิว 5 เคล็ดลับที่พิสูจน์แล้วว่า ช่วยยับยั้งความอยากอาหารได้จริง

วิธีควบคุมความหิว ต้องรู้ก่อนเลยว่า คุณกำลังหิวจริงๆ หรือไม่!? มีอาการ “สมองล้า” หรือรู้สึก “ฉุนเฉียว” บ้างหรือไม่

5 วิธีเติมพลังให้กับตัวเอง เมื่อรู้สึกอ่อนล้า

5 วิธีเติมพลังให้กับตัวเอง เมื่อรู้สึกอ่อนล้า

หลายคนกำลังอยู่ในช่วงเวลาทตึงเครียด เนื่องจากโรคระบาดและการปรับตัว 5 วิธีเติมพลังให้กับตัวเอง เมื่อรู้สึกอ่อนล้า

ประโยชน์ของ แพลงกิ้ง ท่าออกกำลังกายที่มีข้อดีมหาศาล

ประโยชน์ของ แพลงกิ้ง ท่าออกกำลังกายที่มีข้อดีมหาศาล

ประโยชน์ของ แพลงกิ้ง ท่าออกกำลังกายใช้พื้นที่น้อย แต่ประโยชน์ดีๆ มีอยู่เยอะ ออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ได้ทุกสถานที่

รู้จักการวิ่งแบบ Virtual Run พร้อมเผยเคล็ดลับสำหรับ นักวิ่งมือใหม่

รู้จักการวิ่งแบบ Virtual Run พร้อมเผยเคล็ดลับสำหรับ นักวิ่งมือใหม่

เคล็ดลับสำหรับ นักวิ่งมือใหม่ ในการวิ่งแบบ Virtual Run จะวิ่งที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ รวมคำถามที่พบได้บ่อยๆ สำหรับมือใหม่หัดวิ่ง

X