สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ

ยำมะเขือเผา เมนูแซ่บแถมยังมีประโยชน์มากๆ วิธีทำก็ไม่ยากเพียงแค่ทำน้ำยำปรุงรสตามชอบใส่หมูสับ แล้วนำไปราดบนมะเขือเผานิ่มๆ

ข้าวต้มปลาสมุนไพร เมนูเพื่อสุขภาพแก้หวัดคัดจมูก ยิ่งช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงฝนตกบ่อยๆ แดดแรงๆ ก็ยิ่งทำให้ไม่สบายได้ง่าย

6 เมนูสู้โควิด ทำเองได้ที่บ้าน เกราะป้องกันสุขภาพเพิ่มภูมิคุ้มกัน จาก 4 พืชผักสมุนไพรใกล้ตัว “เห็ด บรอกโคลี ขมิ้น กระชาย”

สลัดโรลปูอัด เมนูคลีนๆ เพื่อสุขภาพเหมาะแก่การลดน้ำหนักแถมยังมีประโยชน์มากๆ ด้วย รสชาติอร่อย เรียกได้ว่าเป็นเมนูฮิตเลยก็ว่าได้

แกงเห็ด เป็นอีกหนึ่งเมนูอาหารที่นอกจากจะอร่อยแล้วยังมีประโยชน์มากมาย รสแซ่บ แถมยังทำไม่ยากด้วย นอกจากนี้แกงเห็ดก็ยังเป็นเมนูอาหารที่เหมาะแก่การลดน้ำหนัก