ฟักทอง สูตรอาหาร สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ

สูตร ซุปฟักทอง อาหารจานซุปตอนเช้า อร่อยง่ายๆ ที่บ้าน

ขอนำเสนอเมนูซุปฟักทองร้อนๆ เมนูอาหารเช้าที่มีประโยชน์โดยเฉพาะสาวๆ ที่รักสุขภาพ ทานเป็นมื้อเช้ากับขนมปังโฮลวีท..

Home / FOOD / สูตร ซุปฟักทอง อาหารจานซุปตอนเช้า อร่อยง่ายๆ ที่บ้าน

ขอนำเสนอเมนูซุปฟักทองร้อนๆ เมนูอาหารเช้าที่มีประโยชน์โดยเฉพาะสาวๆ ที่รักสุขภาพ ทานเป็นมื้อเช้ากับขนมปังโฮลวีท แค่นี้ก็ได้ทั้งอิ่มและสุขภาพดีอีกด้วยค่ะ

สูตร ซุปฟักทอง

ส่วนผสมซุปฟักทอง

  • น้ำสต็อก 2 ถ้วย
  • ฟักทอง 1 ถ้วย
  • นมสด 1 ถ้วย
  • เกลือเล็กน้อย
  • เนยจืด 100 กรัม
  • หอมใหญ่ครึ่งลูก
  • พริกไทยดำ

วิธีทำ ซุปฟักทอง

  1. หั่นฟักทอง หอมใหญ่ และเนยจืด เตรียมไว้
  2. นำเนยไปละลาย จากนั้นใส่หอมใหญ่กับฟักทองลงไปผัด เติมน้ำสต็อกเคี่ยวต่อให้ฟักทองสุก
  3. จากนั้นนำส่วนผสมทั้งหมดไปปั่นให้ละเอียด
  4. ตั้งไฟนำส่วนผสมมาใส่ในหม้อ เติมนมสดและเกลือเล็กน้อย เคี่ยวไปเรื่อยๆ ให้ข้น ตักใส่ถ้วยเสิร์ฟ โรยพริกไทยดำ ทานคู่กับขนมปังโฮลวีท
ซุปฟักทอง

สามารถดูคลิปเพิ่มเติมได้ที่ : Pa Kin (พากิน)