สูตร บลูโยเกิร์ตสมูทตี้โบว์ล เมนูอร่อย เอาใจคนรักสุขภาพ

บลูโยเกิร์ตสมูทตี้โบว์ล เมนูอร่อยแถมได้สุขภาพด้วยจะทานตอนเช้าก็สดใสหรือจะทานตอนเย็นก็ไดเอ็ทไปอีก ทำง่ายมากๆ เพียงแค่นำมาปั่นรวมกัน ไปดูสูตรกันเลย

สูตร บลูโยเกิร์ตสมูทตี้โบว์ล

ส่วนผสมบลูโยเกิร์ตสมูทตี้โบว์ล

• กีวี 100 กรัม
• บลูเบอร์รี่ 60 กรัม
• เกล็ดมะพร้าว 1/4 ถ้วย
• ไซรัปบลูฮาวาย 2 ช้อนโต๊ะ
• โยเกิร์ต 300 กรัม

วิธีทำ บลูโยเกิร์ตสมูทตี้โบว์ล

1. เริ่มต้นโดยหั่นกีวีเตรียมไว้ ใส่ลงไปในโถปั่น ตามด้วยบลูเบอร์รี่ เกล็ดมะพร้าว ไซรัปบลูฮาวาย
2. ตักโยเกิร์ตใส่ลงไป จากนั้นก็นำไปปั่นรวมกันให้ละเอียด
3. เสร็จเรียบร้อยก็นำมาเทใส่ถ้วย ตกแต่งด้วยกีวี บลูเบอร์รี่ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ โรยงาดำเล็กน้อย พร้อมเสิร์ฟ

สามารถดูคลิปเพิ่มเติมได้ที่ : กินข้าวกัน