สูตรอาหาร เมนูสุขภาพ

สูตร บลูโยเกิร์ตสมูทตี้โบว์ล เมนูอร่อย เอาใจคนรักสุขภาพ

บลูโยเกิร์ตสมูทตี้โบว์ล เมนูอร่อยแถมได้สุขภาพด้วยจะทานตอนเช้าก็สดใสหรือจะทานตอนเย็นก็ไดเอ็ทไปอีก..

Home / FOOD / สูตร บลูโยเกิร์ตสมูทตี้โบว์ล เมนูอร่อย เอาใจคนรักสุขภาพ

บลูโยเกิร์ตสมูทตี้โบว์ล เมนูอร่อยแถมได้สุขภาพด้วยจะทานตอนเช้าก็สดใสหรือจะทานตอนเย็นก็ไดเอ็ทไปอีก ทำง่ายมากๆ เพียงแค่นำมาปั่นรวมกัน ไปดูสูตรกันเลย

สูตร บลูโยเกิร์ตสมูทตี้โบว์ล

ส่วนผสมบลูโยเกิร์ตสมูทตี้โบว์ล

  • กีวี 100 กรัม
  • บลูเบอร์รี่ 60 กรัม
  • เกล็ดมะพร้าว 1/4 ถ้วย
  • ไซรัปบลูฮาวาย 2 ช้อนโต๊ะ
  • โยเกิร์ต 300 กรัม

วิธีทำ บลูโยเกิร์ตสมูทตี้โบว์ล

  1. เริ่มต้นโดยหั่นกีวีเตรียมไว้ ใส่ลงไปในโถปั่น ตามด้วยบลูเบอร์รี่ เกล็ดมะพร้าว ไซรัปบลูฮาวาย
  2. ตักโยเกิร์ตใส่ลงไป จากนั้นก็นำไปปั่นรวมกันให้ละเอียด
  3. เสร็จเรียบร้อยก็นำมาเทใส่ถ้วย ตกแต่งด้วยกีวี บลูเบอร์รี่ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ โรยงาดำเล็กน้อย พร้อมเสิร์ฟ
เริ่มต้นโดยหั่นกีวีเตรียมไว้
ใส่ลงไปในโถปั่น ตามด้วยบลูเบอร์รี่ เกล็ดมะพร้าว
ไซรัปบลูฮาวาย
ตักโยเกิร์ตใส่ลงไป
จากนั้นก็นำไปปั่นรวมกันให้ละเอียด
เสร็จเรียบร้อยก็นำมาเทใส่ถ้วย ตกแต่งด้วยกีวี บลูเบอร์รี่ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ โรยงาดำเล็กน้อย พร้อมเสิร์ฟ

สามารถดูคลิปเพิ่มเติมได้ที่ : กินข้าวกัน

X