food สูตรเครื่องดื่ม

รวมสูตร น้ำมะนาวเพื่อสุขภาพ ช่วยเผาพลาญไขมัน

คัดลอก URL แล้ว

อยากผอมและสุขภาพดี กินเยอะแบบนี้มันต้องมีตัวช่วยกับเครื่องดื่มที่ทำได้เองที่บ้าน รวมสูตร น้ำมะนาวเพื่อสุขภาพ ช่วยเผาพลาญไขมันและเป็นวัตถุดิบที่หาได้ง่าย ขั้นตอนไม่เยอะควรจะผสมอย่างถูกวิธี เช่นเอาผลไม้อย่างอื่นเข้ามาช่วยด้วย มาดูกันว่ามีสูตรอะไรกันบ้าง

รวมสูตร น้ำมะนาวเพื่อสุขภาพ

1. น้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น

ส่วนผสม

  • น้ำอุ่น 1 แก้ว
  • มะนาว 1/2 ลูก

วิธีทำ

บีบมะนาวลงไปในน้ำอุ่น คนให้เข้ากันแล้วรีบดื่มในทันที ให้ดื่มหลังตื่นตอนเช้า สูตรนี้จะช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี แถมยังช่วยเรื่องของการขับถ่ายด้วย


2. ชาเขียวมะนาว

ส่วนผสม

  • มะนาวฝานบางๆ 1 ชิ้น
  • ชาเขียว 1 ถุงชา
  • ใบมิ้นท์หรือใบสาระแหน่ 4-5 ใบ
  • น้ำเปล่า 1 ขวด

วิธีทำ

เทน้ำใส่แก้ว จากนั้นก็หย่อนถุงชาเขียวลงไป นำเข้าตู้เย็นประมาณครึ่งชั่วโมง เมื่อครบเวลาแล้วก็นำถุงชาเขียวออก ใส่มะนาวฝานและใบมิ้นท์ลงไป จากนั้นก็นำกลับไปแช่ตู้เย็นอีกครึ่งชั่วโมง หรือนานกว่านั้นได้จากนั้นก็นำมาดื่มตามที่ต้องการได้เลยค่ะ


3. น้ำมะนาวผสมส้ม

ส่วนผสม

  • ส้มฝานบางๆ 3 ชิ้น
  • มะนาวฝานบางๆ 3 ชิ้น
  • ใบมิ้นท์ 2-3 ใบ
  • น้ำเปล่า 1 ขวด

วิธีทำ

เทน้ำใส่แกล้ว ตามด้วย ใบมิ้นท์ ส้ม และมะนาว ใส่ลงไปทั้งชิ้นเลยค่ะ จากนั้นก็เทน้ำแข็งตามลงไปเล็กน้อย คนให้เข้ากัน วางทิ้งไว้จนสารจากส้มและมะนาวปล่อยสารออกมา ทิ้งไว้ระมาณ 15 นาที จากนั้นก็ดื่มได้เลยค่ะ


4. น้ำมะนาวผสมสับปะรดและเมล็ดเจีย

ส่วนผสม

  • สับปะรดหั่นชิ้น 3 ชิ้น
  • มะนาวฝานบางๆ 1 ชิ้น
  • เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ
  • เปล่า 1 แก้ว

วิธีทำ

เทน้ำใส่แก้ว ใส่สับปะรดหั่นชิ้น มะนาวหั่นฝาน และเมล็ดเจีย คนให้เข้ากัน คนจนน้ำของสับปะรดและมะนาวซึมออกมา และคนจนเมล็ดเจียอ่อนนุ่ม จากนั้นก็พร้อมดื่มค่ะ


5. มะนาวน้ำขิง

ส่วนผสม

  • ขิงฝานบางๆ 1 ชิ้น
  • ชาเขียว 1 ถุงชา
  • มะนาวฝานบางๆ 1 ชิ้น
  • น้ำเปล่า 1 แก้ว

วิธีทำ

ตั้งน้ำให้เดือด จากนั้นก็ใส่ขิงฝานบางๆ ลงไป ต้มไว้ 5 นาที จากนั้นก็ปิดไฟ เทเอาแต่น้ำใส่ถ้วยกาแฟ ใส่มะนาวและหย่อนถุงชาเขียวลงไป รอให้ชาละลาย คนให้เข้ากัน จากนั้นก็นำถุงชาออกแล้วดื่มได้เลยค่ะ


แท็ก: TRAVEL , ,
WRITER

RELATED

วิธีทำ ไวท์ช็อกโกแลตมอลต์เฟรปเป้ เมนูเครื่องดื่มเย็นๆ หอมอร่อย

วิธีทำ ไวท์ช็อกโกแลตมอลต์เฟรปเป้ เมนูเครื่องดื่มเย็นๆ หอมอร่อย

ไวท์ช็อกโกแลตมอลต์เฟรปเป้ เมนูเครื่องดื่มเย็นๆ รสชาติหวาน หอมอร่อย ละมุน เป็นเมนูเครื่องดื่มเย็นๆ ที่สดชื่น

วิธีทำ ยูนิคอร์นเฟรปเป้ เมนูเครื่องดื่มคลายร้อน เย็นชื่นใจ

วิธีทำ ยูนิคอร์นเฟรปเป้ เมนูเครื่องดื่มคลายร้อน เย็นชื่นใจ

ยูนิคอร์นเฟรปเป้ เมนูเครื่องดื่มเย็นๆ สีสันสดใส อร่อย แต่ถ้าตกแต่งให้สวยงามก็จะน่ากินมากยิ่งขึ้น

วิธีทำ อัญชันบัวลอยชาไทย เมนูของหวานที่ลงตัว อร่อยชื่นใจ

วิธีทำ อัญชันบัวลอยชาไทย เมนูของหวานที่ลงตัว อร่อยชื่นใจ

อัญชันบัวลอยชาไทย เมนูของหวานที่ลงตัวระหว่างนมอัญชันกับบัวลอยชาไทย บีบวิปครีมใส่และโรยด้วยบัวลอยชาไทยอีกที

แนะนำเมนูอร่อยจาก “กัญชา” ต้ม ยำ ทำ แกง เมนูรื่นรมย์

แนะนำเมนูอร่อยจาก “กัญชา” ต้ม ยำ ทำ แกง เมนูรื่นรมย์

แนะนำเมนูอร่อยจาก “กัญชา” ใบกัญชาออร์แกนิค จากวิสาหกิจชุมชนผัก พืชสมุนไพรและพืช พลังงาน ตำบลพนมรอก จ.นครสวรรค์

12 สูตรเด็ดเมนูวันหยุด หมักหมูกระทะ จิ้มจุ่ม กุ้งเผา หมาล่า อร่อยจุกๆ วันสงกรานต์

12 สูตรเด็ดเมนูวันหยุด หมักหมูกระทะ จิ้มจุ่ม กุ้งเผา หมาล่า อร่อยจุกๆ วันสงกรานต์

12 สูตรเด็ดเมนูวันหยุด อร่อยจุกๆ วันสงกรานต์ หมักหมูกระทะ กุ้งแม่น้ำเผา สุกี้ จิ้มจุ่ม น้ำจิ้มซีฟู้ด หมักคอหมูย่าง หมาล่า

“อร่อยดี” มีเรื่องราว แนะนำ เมนูคู่บ้านคู่เมืองคู่ชีวิตคนไทย กับเมนูกะเพรา

“อร่อยดี” มีเรื่องราว แนะนำ เมนูคู่บ้านคู่เมืองคู่ชีวิตคนไทย กับเมนูกะเพรา

แนะนำเมนูคู่บ้านคู่เมืองคู่กับวิถีชีวิตคนไทย ให้ทุกท่านได้ย้อนกลับกับเมนูกะเพรา ด้วยรสชาติความเป็นเอกลักษณ์ที่ไม่เหมือนใคร

สูตร น้ำจิ้มสุกี้เด็ก ไม่เผ็ดแต่กลมกล่อม อร่อยโดนใจหนูๆ

สูตร น้ำจิ้มสุกี้เด็ก ไม่เผ็ดแต่กลมกล่อม อร่อยโดนใจหนูๆ

สูตรน้ำจิ้มสุกี้เด็ก เป็นแบบ สูตรน้ำจิ้มเต้าหู้ยี้ ปาร์ตี้หมูกระทะหรือปาร์ตี้สุกี้ในครอบครัว ก็อย่าลืมหนูๆ ที่กินเผ็ดไม่ได้ด้วยนะคะ

สูตร ลั่นบึง เครื่องดื่มหวานเย็นชื่นใจ ที่ทำจากสายบัว

สูตร ลั่นบึง เครื่องดื่มหวานเย็นชื่นใจ ที่ทำจากสายบัว

แจกสูตร ลั่นบึง เครื่องดื่มหวานเย็นชื่นใจ ที่ทำจากสายบัว รสชาติอร่อยชื่นใจ แถมกากใยกินแล้วมีประโยชน์ด้วยนะ

สูตร ขนมเข่ง หน้าฟักทองและมะพร้าวอ่อน แบบหอมนุ่มละมุน

สูตร ขนมเข่ง หน้าฟักทองและมะพร้าวอ่อน แบบหอมนุ่มละมุน

ขนมไหว้เจ้าอย่าง ขนมเข่ง ลองมาเพิ่มกิมมิจให้ดูแปลกใหม่ น่าสนใจมากยิ่งขึ้น ขอนำเสนอ สูตร ขนมเข่ง หน้าฟักทองและมะพร้าวอ่อน แบบเหนียวนุ่ม