สูตรอาหาร เมนูทำง่าย

สูตร ผัดถั่วงอก เมนูทำง่าย อร่อยและได้ประโยชน์

ผัดถั่วงอก เมนูอาหารทำง่ายๆ แถมยังเป็นอีกหนึ่งเมนูประหยัดด้วย วัตถุดิบหาง่ายรสชาติอร่อยกลมกล่อมแถมยังได้ประโยชน์..

Home / FOOD / สูตร ผัดถั่วงอก เมนูทำง่าย อร่อยและได้ประโยชน์

ผัดถั่วงอก เมนูอาหารทำง่ายๆ แถมยังเป็นอีกหนึ่งเมนูประหยัดด้วย วัตถุดิบหาง่ายรสชาติอร่อยกลมกล่อมแถมยังได้ประโยชน์อีกด้วย ไปดูสูตรและวิธีทำกันเลย

สูตร ผัดถั่วงอก

ส่วนผสมผัดถั่วงอก

  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
  • เต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา
  • น้ำสต๊อกไก่ หรือน้ำเปล่า 1/4 ถ้วย
  • ถั่วงอก 200 กรัม
  • เต้าหู้เหลือง (ทอด) 1/2 ก้อน
  • ต้นหอม ตามชอบ

วิธีทำ ผัดถั่วงอก

  1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช กระเทียมสับ ผัดให้หอม
  2. ใส่น้ำมันหอย ซอสปรุงรส เต้าเจี้ยว น้ำตาลทราย น้ำสต๊อกไก่หรือน้ำเปล่า ผัดส่วนผสมให้เข้ากัน
  3. จากนั้นใส่ถั่วงอกลงไปผัด ตามด้วยเต้าหู้เหลือง ผัดให้เข้ากันแล้วใส่ต้นหอมลงไป ผัดให้เข้ากันอีกครั้งตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ
ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช กระเทียมสับ ผัดให้หอม
ใส่น้ำมันหอย
ซอสปรุงรส
เต้าเจี้ยว
น้ำตาลทราย
น้ำสต๊อกไก่หรือน้ำเปล่า
ผัดส่วนผสมให้เข้ากัน
จากนั้นใส่ถั่วงอกลงไปผัด ตามด้วยเต้าหู้เหลือง
ผัดให้เข้ากัน
แล้วใส่ต้นหอมลงไป ผัดให้เข้ากันอีกครั้งตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ
ผัดถั่วงอก

สามารถดูคลิปเพิ่มเติมได้ที่ : กินข้าวกัน