สูตรอาหาร เมนูทำง่าย เมนูประหยัด

วิธีทำ ผัดถั่วงอก อร่อย ทำง่าย ได้ประโยชน์มากมาย

วันนี้มีเมนูผัดถั่วงอกมานำเสนอ ผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้ อร่อย กินง่าย แถมยังเต็มไปด้วยประโยชน์และสารอาหารมากมาย นอกจากนี้ก็ยังเป็นเมนูทำง่ายๆ ประหยัด

Home / FOOD / วิธีทำ ผัดถั่วงอก อร่อย ทำง่าย ได้ประโยชน์มากมาย

วันนี้มีเมนูผัดถั่วงอกมานำเสนอ ผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้ อร่อย กินง่าย แถมยังเต็มไปด้วยประโยชน์และสารอาหารมากมาย นอกจากนี้ก็ยังเป็นเมนูทำง่ายๆ ประหยัด เพราะใช้วัตถุดิบไม่เยอะแต่รสชาติไม่ธรรมดาแน่นอน ไปดูวิธีทำผัดถั่วงอกกันเลย

วิธีทำ ผัดถั่วงอก อร่อย ได้ประโยชน์มากมาย

ส่วนผสมผัดถั่วงอก

  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
  • ถั่วงอก 3 ขีด
  • เต้าเจี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1/2 ช้อนชา
  • เต้าหู้เหลือง (ทอด) 1 แผ่น

วิธีทำ ผัดถั่วงอก

  1. ตั้งกระทะให้ร้อนเทน้ำมัน ใส่กระเทียม แล้วผัดให้พอหอม
  2. ใส่ถั่วงอก เต้าเจี้ยว ซอสหอยนางรม ซอสปรุงรส ซีอิ๊วขาว น้ำตาล ผัดส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
  3. จากนั้นใส่เต้าหู้เหลืองลงไปแล้วผัดทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้ง ตักใส่จานพร้อมทานค่ะ
ตั้งกระทะให้ร้อนเทน้ำมัน
ใส่กระเทียม แล้วผัดให้พอหอม
ใส่ถั่วงอก
เต้าเจี้ยว
ซอสหอยนางรม
ซอสปรุงรส
ซีอิ๊วขาว
น้ำตาล ผัดส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
จากนั้นใส่เต้าหู้เหลืองลงไป
ผัดทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้ง ตักใส่จานพร้อมทานค่ะ
ผัดถั่วงอกมื้อนี้ ราคา 26 บาท
ผัดถั่วงอก

สามารถดูคลิปเพิ่มเติมได้ที่ : กินหลักหน่วย