ครอบครัวนักวิ่ง หมอเมย์และคุณแม่ อยากสุขภาพดี อายุไม่ใช่อุปสรรค

คัดลอก URL แล้ว

ถ้าใครได้ติดตามโครงการ “ก้าว” ที่พี่ตูนออกวิ่งมาราธอนเพื่อระดมทุนหาซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ จะได้เห็นผู้หญิงคนหนึ่งที่วิ่งติดตามอยู่ตลอดทาง เธอคนนี้คือ หมอเมย์ พญ. สมิตดา สังขะโพธิ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาเวชศาสตร์ฟื้นฟู ประจำโรงพยาบาลพระรามเก้า

คุณหมอเป็นหนึ่งในทีมแพทย์ที่คอยดูแลพี่ตูน เป็นคุณหมอที่รักในการวิ่งมาก และมีความรู้เฉพาะทางเกี่ยวกับกล้ามเนื้อกระดูก คอยสังเกตอาการและประเมินสภาพร่างกายของพี่ตูนอยู่เสมอ

หมอเมย์
หมอเมย์

โดยงานหลักของคุณหมอ จะดูแลคนไข้ที่อยู่ในกลุ่มของ อัมพฤกษ์ อัมพาต กระดูกหัก หรือว่าเป็นโรคของทางระบบประสาท โรคทางหัวใจ ที่ทำให้กล้ามเนื้อผิดปกติ อ่อนแรงลงไป ฟื้นฟูคุณภาพชีวิตให้คนไข้จะทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดเป็นทีม ซึ่งทำมาประมาณ 7 ปีแล้ว นักวิ่งส่วนใหญ่ที่มาปรึกษาจะเป็นการบาดเจ็บจากการวิ่ง มีปัญหาของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น กระดูก รวมถึงวิเคราะห์ท่าทางการวิ่งด้วย

หมอเมย์
หมอเมย์

ไม่เพียงแต่ดูแลคนไข้ในโรงพยาบาลเท่านั้น บนโลกออนไลน์คุณหมอก็ยังเปิดเพจ Goodhealth สุขภาพดีอย่างมีกึ๋น เพื่อให้ความรู้และคำแนะนำสำหรับคนที่ชอบวิ่ง และออกกำลังกาย ซึ่งล้วนแต่เป็นประโยชน์กับคนที่สนใจมากๆ โดยคุณหมอเคยเขียนบทความถึงจุดเริ่มต้นวิ่งว่า….

พยายามพัฒนาตัวเองทุกๆวัน เพื่อบางอย่างที่ไม่รู้ว่าอะไร

16 ปีก่อน กับนักศึกษาแพทย์ เพราะไม่รู้จะเรียนอะไร

14 ปีก่อน กับแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟู เพราะแค่ชอบออกกำลังกายอย่างบ้าคลั่ง แต่ไร้ทิศทาง แค่ปลดปล่อยพลังงานออกไป

10 ปีก่อน กับแพทย์เฉพาะเวชศาสตร์ฟื้นฟูเกี่ยวกับความปวด เพราะแค่หมอดูบอกว่าต้องทำงานอยู่กับของแหลมๆ กับโอกาสดีๆที่ได้มา

5 ปีก่อน กับการเรียนเวชศาสตร์ชะลอวัย เพื่อตอบคำถามตัวเองบางคำถามที่แพทย์แผนปัจจุบันตอบไม่ได้ ..มันคือทางออกของสุขภาพดีแบบวิทยาศาสตร์ตอบได้ทุกอย่าง กิน นอน ออกกำลังกาย อาหารเสริม โภชนาการ…คือใช่ คือดี

4 ปีก่อน กับการออกกำลังกายรูปแบบวิ่งที่จริงจังมากขึ้น…กับระยะมาราธอนที่ไม่เคยฝันว่าจะมาถึง จนถึงอัลตร้า ที่ต้องมากกว่าบ้าถึงจะทำได้ และเรียนรู้จากการลงมือทำ

แม่หมอเมย์

การออกวิ่งของหมอเมย์ ไม่ได้จบที่ตัวเองคนเดียว แต่ยังกระจายไปหาคุณแม่ของหมอเมย์อีกด้วย แม้ว่าคุณแม่จะอายุมากแล้ว แต่ร่างกายยังแข็งแรง ลงแข่งขันวิ่งในรายการต่างๆ อยู่เป็นประจำ บางครั้งก็วิ่งจากบ้านไปหาหมอเมย์ที่โรงพยาบาล เห็นแบบนี้แล้ว ใครที่คิดว่าอายุมากแล้วคงออกไปวิ่งไม่ไหว ต้องดูครอบครัวนี้เป็นแรงบันดาลใจแล้วล่ะ

หมอเมย์
หมอเมย์

คุณหมอหน้าสวยมาก

หมอเมย์
หมอเมย์

อยู่ที่ไหนก็วิ่งได้

หมอเมย์

อยากสุขภาพดีออกมาวิ่งกันนะคะ

หมอเมย์

เชื่อแล้วว่าเป็นคุณหมอนักวิ่ง ขนาดมาทำงานยังใส่รองเท้าวิ่ง

หมอเมย์

สู้ทุกรายการ

หมอเมย์

แข็งแรงมาก

หมอเมย์

วิ่งไกลแค่ไหนก็ยังยิ้มได้

หมอเมย์

รูปภาพจาก : Samitada May SungkapoSunisa Sungkapo 


แท็ก: WOMEN , , , , , ,
WRITER

RELATED

5 เคล็ดลับจัดการกับ ภาวะน้ำหนักหยุดนิ่ง เมื่อพบว่าน้ำหนักในแต่ละสัปดาห์เริ่มคงที่

5 เคล็ดลับจัดการกับ ภาวะน้ำหนักหยุดนิ่ง เมื่อพบว่าน้ำหนักในแต่ละสัปดาห์เริ่มคงที่

หากการลดน้ำหนักของคุณหยุดชะงักลง ลองดูเคล็ดลับ 5 ข้อของ ที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงภาวะน้ำหนักหยุดนิ่งและสามารถลดน้ำหนักได้ตามเป้าหมาย

5 ท่าออกกำลังกาย ปั้นบั้นท้ายทรงลูกพีซ รับซัมเมอร์

5 ท่าออกกำลังกาย ปั้นบั้นท้ายทรงลูกพีซ รับซัมเมอร์

เผยเทคนิคการสร้างบั้นท้ายเป็นลูกพีชสวย ๆ 5 ท่าออกกำลังกาย ที่ทุกคนสามารถทำได้จากโค้ชผู้เชี่ยวชาญ

บุรีรัมย์ มาราธอน 2022 ปิดฉากน่าประทับใจ! ‘สัญชัย’ ฝ่าฝนคว้าถ้วยพระราชทานฯ สมัย 3

บุรีรัมย์ มาราธอน 2022 ปิดฉากน่าประทับใจ! ‘สัญชัย’ ฝ่าฝนคว้าถ้วยพระราชทานฯ สมัย 3

สัญชัย นามเขต ปอดเหล็กทีมชาติ คว้าแชมป์คนไทย งานวิ่ง “บุรีรัมย์ มาราธอน2022 พรีเซนเต็ด บาย เครื่องดื่มตราช้าง” ปีที่ 6

บุรีรัมย์ มาราธอน 2022 จัดไนท์รันสุดยิ่งใหญ่ภายใต้มาตรการสาธารณสุขสูงสุด

บุรีรัมย์ มาราธอน 2022 จัดไนท์รันสุดยิ่งใหญ่ภายใต้มาตรการสาธารณสุขสูงสุด

จังหวัดบุรีรัมย์คึกคัก ต้อนรับนักวิ่งปอดเหล็กจากทั่วประเทศ สานต่อความสำเร็จปีที่ 6 จัดไนท์รันมาตรฐานโลก เสาร์ที่ 22 ม.ค.นี้ ภายใต้มาตรการสาธารณสุขเข้มข้น

สูตรเดินบนลู่วิ่ง 12-3-30 ของ Lauren Giraldo ลดน้ำหนักได้ 13กิโลใน30วัน กำลังเป็นไวรัล

สูตรเดินบนลู่วิ่ง 12-3-30 ของ Lauren Giraldo ลดน้ำหนักได้ 13กิโลใน30วัน กำลังเป็นไวรัล

Lauren Giraldo คืออินฟลูเอนเซอร์สาวที่มีผู้ติดตามเกือบ1แสนคน ล่าสุดเธอได้รับความสนใจเป็นอย่างมากเมื่อเธอได้ออกมาแชร์เทคนิคการออกกำลังและลดน้ำหนัก ในแบบของเธอ

ปีใหม่ทำอะไรแก้เบื่อดี แนะนำ 5 วิธีแก้เบื่อ เมื่อไม่อยากออกจากบ้าน

ปีใหม่ทำอะไรแก้เบื่อดี แนะนำ 5 วิธีแก้เบื่อ เมื่อไม่อยากออกจากบ้าน

เพิ่มคุณค่าของวันหยุดด้วย 5 วิธีแก้เบื่อ แถมยังได้ประโยชน์เมื่อไม่อยากออกจากบ้าน

“ออกกำลังกาย” มีดีกว่าแค่การ “ลดน้ำหนัก” ลดเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

“ออกกำลังกาย” มีดีกว่าแค่การ “ลดน้ำหนัก” ลดเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

จัยชี้ชัดคนอ้วนลดความเสี่ยงจากโรคได้ด้วย “การออกกำลังกาย” การออกกำลังกายนั้นมีคุณประโยชน์มากมายที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง

บุรีรัมย์ มาราธอน 2022 พร้อมสร้างประวัติศาสตร์หน้าใหม่ บนเส้นทางสู่ไนท์รันระดับโกล์ดเลเบิล

บุรีรัมย์ มาราธอน 2022 พร้อมสร้างประวัติศาสตร์หน้าใหม่ บนเส้นทางสู่ไนท์รันระดับโกล์ดเลเบิล

รมต.ท่องเที่ยว-ลุงเน การันตี วิ่ง “บุรีรัมย์ มาราธอน 2022” วันที่ 22 ม.ค.ปีหน้า เข้มมาตรการสาธารณสุข ต้นแบบอีเว้นต์ท่องเที่ยวและกีฬา

วิธีควบคุมความหิว 5 เคล็ดลับที่พิสูจน์แล้วว่า ช่วยยับยั้งความอยากอาหารได้จริง

วิธีควบคุมความหิว 5 เคล็ดลับที่พิสูจน์แล้วว่า ช่วยยับยั้งความอยากอาหารได้จริง

วิธีควบคุมความหิว ต้องรู้ก่อนเลยว่า คุณกำลังหิวจริงๆ หรือไม่!? มีอาการ “สมองล้า” หรือรู้สึก “ฉุนเฉียว” บ้างหรือไม่

X