โรคเบาหวาน กับ 4 เรื่องที่คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิด ภัยเงียบทำร้ายสุขภาพสร้างความลำบากในการใช้ชีวิต

โรคเบาหวาน กับ 4 เรื่องที่คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิด ภัยเงียบทำร้ายสุขภาพสร้างความลำบากในการใช้ชีวิต

โรคเบาหวาน อีกหนึ่งภัยเงียบที่ทำร้ายสุขภาพและสร้างความลำบากในการใช้ชีวิต มีผู้ป่วยจำนวนมากที่ไม่ทราบว่าตัวเองเป็นโรคเบาหวาน

วัยเด็ก วัยทำงาน อาจเสี่ยง เบาหวานขึ้นจอตา โดยไม่รู้ตัว

วัยเด็ก วัยทำงาน อาจเสี่ยง เบาหวานขึ้นจอตา โดยไม่รู้ตัว

เรียนออนไลน์ หรือ Work From Home นั่งหน้าจอโทรทัศน์หรือคอมพิวเตอร์อยู่บ้านนาน ๆ กินอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลมากเกินไป ขาดการออกกำลังกาย เสี่ยงโรคเบาหวาน

คุณควรตรวจ เบาหวาน หรือไม่? เช็คลิสต์ปัจจัยเสี่ยงเป็นเบาหวาน ดีกว่าเป็นโดยไม่รู้

คุณควรตรวจ เบาหวาน หรือไม่? เช็คลิสต์ปัจจัยเสี่ยงเป็นเบาหวาน ดีกว่าเป็นโดยไม่รู้

ปัจจัยเสี่ยงเป็น เบาหวาน คุณมีหรือเปล่าลองเช็ค! โรคเบาหวาน หมายถึง โรคที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินกว่าปกติอย่างต่อเนื่องและเรื้อรัง

7 สมุนไพรรสขม หาง่าย ช่วยบำรุงตับ รักษาโรคเบาหวานได้ดี!! 

7 สมุนไพรรสขม หาง่าย ช่วยบำรุงตับ รักษาโรคเบาหวานได้ดี!! 

สมุนไพรรสขมหลายชนิดมีสรรพคุณช่วยบำรุงตับและลดน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะกับผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน ผู้ป่วยเบาหวานควรรับประทานสมุนไพรเหล่านี้เป็นประจำเพื่อช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด และนี่คือสมุนไพรรสขมที่ควรมีไว้ใกล้ตัว มะระขี้นก มะระขี้นกมีสารที่ชื่อว่า ชาแรนติน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด กระตุ้นการหลั่งอินซูลินจากตับอ่อน ช่วยเสริมการเผาผลาญน้ำตาล และยังชะลอการดูดซึมน้ำตาลบริเวณลำไส้เล็ก จึงรักษาโรคเบาหวานได้ดี ฟ้าทะลายโจร ฟ้าทะลายโจร เป็นสมุนไพรรสขม…

กระเจี๊ยบเขียว ผักพื้นบ้าน ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ต้านโรคเบาหวาน

กระเจี๊ยบเขียว ผักพื้นบ้าน ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ต้านโรคเบาหวาน

กระเจี๊ยบเขียว ผักพื้นบ้านสามารถนำมาต้มรับประทานกับน้ำพริกก็อร่อยแล้วแถมยังอุดมไปด้วยประโยชน์มากมาย กระเจี๊ยบเขียวยังมีเส้นใยชนิดไม่ละลายน้ำและเส้นใยที่ละลายน้ำได้ โดยมีเส้นใยสูงถึง 3.2 กรัม ต่อ กระเจี๊ยบเขียว 100 กรัม ทั้งยังมีสรรพคุณรักษาโรคได้มากมาย ดังนี้ ควบคุมน้ำตาลในเลือด กระเจี๊ยบเขียวสามารถช่วยลดระดับปริมาณของน้ำตาลกลูโคสในเลือด และยังช่วยควบคุมน้ำตาลในร่างกายได้ดีอีกด้วย โดยจะช่วยดูดซึมน้ำตาลจากลำไส้ใหญ่ให้มีระดับคงที่ จึงเป็นผักที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน…

ภาวะฉุกเฉิน DKA หนึ่งในภาวะแทรกซ้อน โรคเบาหวาน ที่ควรระวัง!

ภาวะฉุกเฉิน DKA หนึ่งในภาวะแทรกซ้อน โรคเบาหวาน ที่ควรระวัง!

ภาวะฉุกเฉิน DKA (Diabetic ketoacidosis) เป็นภาวะแทรกซ้อนเฉียบพลันที่พบได้ในผู้ป่วยเบาหวาน แต่เดิมพบบ่อยในผู้ป่วยเบาหวานชนิดพึ่งอินซูลิน (เบาหวานชนิดที่หนึ่ง) แต่ปัจจุบันพบได้บ่อยขึ้นในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่สอง (ผู้ป่วยผู้ใหญ่ส่วนมากเป็นชนิดนี้) โดยเฉพาะเมื่อมียารักษาเบาหวานกลุ่มใหม่ กลุ่ม SGLT-2 inhibitor (ยาที่ออกฤทธิ์โดยการขับน้ำตาลทางปัสสาวะ) เช่น…

5 วิธีป้องกันโรคเบาหวานในผู้ใหญ่ ทำอย่างไรให้ห่างไกลโรค!!

5 วิธีป้องกันโรคเบาหวานในผู้ใหญ่ ทำอย่างไรให้ห่างไกลโรค!!

โรคเบาหวานเป็นโรคที่สามารถป้องกันได้ซึ่งในปัจจุบันคนส่วนใหญ่มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานสูงขึ้นเนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต และนี่คือ 5 วิธีป้องกันโรคเบาหวานในผู้ใหญ่ ควบคุมน้ำหนัก ควรควบคุมการทานอาหารเพื่อให้น้ำหนักคงที่ พยายามให้น้ำหนักไม่เกินเกณฑ์มาตราฐาน หากน้ำหนักเกินเกณฑ์ควรเริ่มลดน้ำหนักทันที เพราะผู้ที่น้ำหนักเกินยิ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานมากยิ่งขึ้น ระวังปริมาณน้ำตาลในแต่ละวัน ควรควบคุมปริมาณแป้งและน้ำตาล หลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง อาหารรสหวาน รสมัน เค็มจัด…

6 วิธีป้องกันโรคเบาหวาน แบบง่ายๆ ด้วยตนเอง รู้ไว้ก่อนสายเกินไป!!

6 วิธีป้องกันโรคเบาหวาน แบบง่ายๆ ด้วยตนเอง รู้ไว้ก่อนสายเกินไป!!

โรคเบาหวานเป็นโรคที่มีผู้ป่วยเพิ่มมาขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งบางคนก็อาจจะยังไม่ทราบว่าตนเองก็เป็นโรคเบาหวาน และนี่คือ วิธีป้องกันโรคเบาหวาน ได้ด้วยตัวเองดังต่อไปนี้ 1.รับประทานผักและผลไม้ ควรรับประทานผักและผลไม้ที่มีกากใยสูงเพราะกากใยอาหารจะช่วยให้น้ำตาลดูดซึมได้น้อยลง อีกทั้งควรหลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง อาหารรสหวาน รสมัน เค็มจัด ซึ่งปริมาณน้ำตาลที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันผู้หญิงไม่ควรเกิน 6 ช้อนชาต่อวัน และผู้ชายไม่เกิน 9…

7 สมุนไพรลดเบาหวาน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้!!!

7 สมุนไพรลดเบาหวาน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้!!!

ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันให้อยู่ในระดับปกติ ซึ่งการรับประทานสมุนไพรในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี มีสมุนไพรไทยมากมายหลายชนิดที่ช่วยรักษาเบาหวานได้แบบเห็นผล สมุนไพรลดเบาหวาน มีดังต่อไปนี้ ว่านหางจระเข้ มีการศึกษาจากผู้ป่วยเบาหวานเมื่อดื่มน้ำว่านหางจระเข้ความเข้มข้น 80% ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้ง ช่วงเช้าและก่อนนอน…