วิธีดูแลผิว วิธีดูแลผิวเป็นสิว หน้ากากอนามัย

4 ทริคดูแลผิวสวย สวมหน้ากากอนามัยแล้วสิวขึ้น ทำไงถึงจะหาย

การสวมหน้ากากอนามัยเป็นสิ่งจำเป็นเพราะช่วยชะลอการแพร่กระจายของโรคและไวรัสต่าง ๆ แต่หลายๆ คน ก็มักจะเจอปัญหาที่ตามมาเวลาใส่หน้ากากอนามัย อาทิ รู้สึกระคายเคืองผิวหน้า เจอปัญหาผิวแห้งกร้าน ระคายเคือง หรือแม้แต่สิวก็ขึ้นได้ วันนี้เรามีเคล็ดลับดูแลผิวดี ๆ ที่ทุกคนสามารถทำตามได้ง่าย ๆ มาแนะนำ พร้อมสูตรมาส์กผิวหน้าแบบ DIY มาให้ด้วย

สวมหน้ากากอนามัยแล้วสิวขึ้น ทำไงถึงจะหาย

ทางออกของปัญหานี้ ลอร่า ชโคน-การ์บาโต้ ผู้อำนวยการที่ปรึกษาอบรมด้านผลิตภัณฑ์โภชนาการระดับโลกของเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น ได้แนะนำเคล็ดลับดูแลผิวดี ๆ ที่ทุกคนสามารถทำตามได้ง่าย ๆ มาแนะนำ พร้อมสูตรมาส์กผิวหน้าแบบ DIY ที่จะช่วยให้เราหลีกเลี่ยงสารพัดปัจจัยที่ทำร้ายผิวหน้าในชีวิตประจำวัน มาดังนี้

1.เลือกหน้ากากอนามัยให้เหมาะสม

มีหน้ากากอนามัยอยู่หลากหลายประเภทให้เราได้เลือกสรร ทั้งสร้างสรรค์และมีลวดลายสวยงาม แต่เวลาหยิบใช้ ขอให้เลือกแบบที่สวมใส่สบายและทำจากวัสดุที่ระบายอากาศได้ดี เนื้อผ้าแต่ละชนิดมีคุณสมบัติต่างกัน และบางครั้งโพลีเอสเตอร์ก็ไม่ระบายเหงื่อซึ่งทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและเป็นสิวได้ เห็นได้ชัดว่าเนื้อผ้าที่ต่างกันมีผลต่อผิวหน้าจริง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผิวที่มีแนวโน้มจะเป็นสิวง่าย ลองเลือกหน้ากากที่ทำจากผ้าฝ้ายเพราะสามารถช่วยซับเหงื่อและระบายอากาศให้ผิวได้ดี อย่าใช้หน้ากากอนามัยซ้ำเพื่อหยุดการแพร่กระจายของเชื้อโรคและแบคทีเรีย หมั่นเปลี่ยนและซักทำความสะอาดหน้ากากอนามัยอยู่เสมอเพื่อลดโอกาสเกิดสิวและผดผื่นแพ้ที่อาจเกิดได้ตลอดทั้งวัน

2.บำรุงผิวหน้าให้ดีก่อนสวมหน้ากาก

เช่นเดียวกับเวลาเราใช้ครีมทาผิวร่างกายให้ชุ่มชื้นก่อนใส่เสื้อผ้า ก่อนสวมหน้ากากอนามัยเราก็ควรทาครีมบำรุงผิวหน้าที่ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมอย่างคาโมมายล์และว่านหางจระเข้ซึ่งมีคุณสมบัติปลอบประโลมผิวและทำให้ผิวชุ่มชื้น การเติมเต็มน้ำให้แก่ผิวจะช่วยป้องกันการระคายเคือง พยายามหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าที่หนาหรือทำให้ผิวหน้ามันเพราะอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ หากคุณแต่งหน้า ให้เลือกใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของแร่ธาตุ เช่น ไททาเนียมไดออกไซด์ (titanium dioxide) ที่ช่วยดูดซับความมันบนผิวหน้า

3.ดูแลปรนนิบัติผิวหลังสวมหน้ากากอนามัย

หลังสวมหน้ากากมาทั้งวัน อย่าลืมปรนนิบัติผิวของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นและปราศจากสารซัลเฟต (Sulfate) ซัลเฟตเป็นสารซักฟอกที่มีฤทธิ์รุนแรงซึ่งจะเปลี่ยนโครงสร้างไขมันของผิวหนังชั้นบนและทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง หลังจากถอดหน้ากากออกแล้วอย่าลืมล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรซิ่งคลีนซิ่งซึ่งช่วยขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันออกจากผิว หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนเพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและขาดน้ำได้ ให้ใช้น้ำอุ่นเนื่องจากผิวมีความบอบบางอยู่แล้ว น้ำอุ่นยังช่วยป้องกันไม่ให้ผิวระคายเคืองมากขึ้น และจบขั้นตอนด้วยการทาครีมบำรุงผิวที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและน้ำมันหอมระเหยซึ่งสามารถฟื้นฟูและปลอบประโลมผิวของคุณ

4.มาสก์ผิวช่วยคืนความชุ่มชื้น

นอกจากนี้ หากคุณรู้สึกว่าผิวแห้ง ระคายเคือง หรือคันมากเกินไป คุณสามารถลองสูตรมาสก์ผิวต่อไปนี้ที่จะช่วยคืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิวของคุณได้

3 ส่วนผสมง่าย ๆ สำหรับมาส์กผิวหน้า

• ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ

• Herbal Aloe Soothing Gel 2 ช้อนโต๊ะ

• น่ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนการทำมาส์ก : ผสมข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะกับน้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ แล้วนำไปอุ่นในไมโครเวฟ 20-30 วินาที จากนั้นนำออกจากไมโครเวฟแล้วใส่ Herbal Aloe Soothing Gel 2 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะลงไปในข้าวโอ๊ตร้อน ปล่อยให้ส่วนผสมทั้งหมดเย็นลงแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15-20 นาที ข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้งจะฟื้นฟูความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ขณะที่ Herbal Aloe Soothing Gel มีส่วนผสมที่ช่วยเรื่องการปรับสภาพผิว หลังมาส์กหน้าเสร็จ ให้ล้างหน้าให้สะอาดโดยใช้น้ำอุ่นและโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนที่ปราศจากสารซัลเฟต

แม้การสวมหน้ากากอนามัยจะทำให้เราใช้ชีวิตไม่สะดวกนัก แต่มันสำคัญต่อสุขภาพของเราและของผู้อื่นอย่างมาก ดังนั้นขอให้สวมใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ออกจากบ้าน และหากคุณมีอาการระคายเคืองผิวเมื่อสวมหน้ากาก ขอให้รู้ว่ามันสามารถดูแลรักษาได้เพียงใช้เคล็ดลับง่าย ๆ เหล่านี้ ยิ่งไปกว่านั้น อย่าลืมว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้กับผิวหน้าและผิวกายก็มีผลต่อสุขภาพผิวของคุณอย่างชัดเจน ทั้งลักษณะสภาพผิวและสัมผัส ดังนั้นเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่อ่อนโยนซึ่งสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีแก่ผิวของคุณ

WRITER

RELATED

ปลดล็อกสกินหน้าสวยไร้สิว! ลอรีอัลแชร์ 5 เคล็ดลับ พร้อมชี้เป้าโปรฯ ลดจัดเต็ม

ปลดล็อกสกินหน้าสวยไร้สิว! ลอรีอัลแชร์ 5 เคล็ดลับ พร้อมชี้เป้าโปรฯ ลดจัดเต็ม

ปลดล็อกสกินหน้าสวยไร้สิว! ลอรีอัลแชร์ 5 เคล็ดลับ พร้อมชี้เป้าโปรฯ ลดจัดเต็ม Shopee 5.5 Lowest Price Festival

โซเชียล ถล่มเละ หลัง ‘นายกฯ’ โพสต์ภาพประชุมแต่ไม่สวมหน้ากากอนามัย

โซเชียล ถล่มเละ หลัง ‘นายกฯ’ โพสต์ภาพประชุมแต่ไม่สวมหน้ากากอนามัย

นายกรัฐมนตรี โพสต์ภาพ การประชุมร่วมกับทีมเศรษฐกิจที่ ตึกไทยคู่ฟ้า เรื่องยกระดับการกระจายวัคซีนเป็นวาระสำคัญเร่งด่วน

ไม่ใส่หน้ากากขณะอยู่บนรถ จะโดนปรับหรือไม่? ไขข้องใจก่อนโดนตรวจ

ไม่ใส่หน้ากากขณะอยู่บนรถ จะโดนปรับหรือไม่? ไขข้องใจก่อนโดนตรวจ

ประเด็นคำถามสังคมในเวลานี้ ไม่ใส่หน้ากากขณะอยู่บนรถ จะโดนปรับหรือไม่ จริงเท็จแค่ไหน และต้องมีคนในรถกี่คนจึงต้องสวมหน้ากากตลอดเวลา

Michelin เปิดห้องปฏิบัติการผลิตหน้ากากอนามัยด้วยระบบอัตโนมัติ เป็นครั้งแรก

Michelin เปิดห้องปฏิบัติการผลิตหน้ากากอนามัยด้วยระบบอัตโนมัติ เป็นครั้งแรก

Michelin เปิดห้องปฏิบัติการที่ใช้ระบบอัตโนมัติผลิตหน้ากากอนามัยขึ้นที่ประเทศฝรั่งเศส สามารถผลิตหน้ากากอนามัยมาตรฐานทางการแพทย์ ประเภท I หรือ IIR ได้ถึง 3 ล้านชิ้นต่อเดือน

กรมอนามัย แนะไม่ควรสวมหน้ากากให้เด็กต่ำกว่า 2 ขวบ เสี่ยงคาร์บอนไดออกไซด์คั่ง

กรมอนามัย แนะไม่ควรสวมหน้ากากให้เด็กต่ำกว่า 2 ขวบ เสี่ยงคาร์บอนไดออกไซด์คั่ง

อธิบดีกรมอนามัย แนะนำเด็กทารกที่มีอายุต่ำกว่า 2 ขวบ พ่อแม่ไม่ควรสวมหน้ากากให้ เสี่ยงต่อภาวะคาร์บอนไดออกไซด์คั่งได้

ธัญ (THANN) แนะวิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกลจาก Covid-19 และวิธีรับมือกับความเครียดที่ส่งผลต่อผิว

ธัญ (THANN) แนะวิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกลจาก Covid-19 และวิธีรับมือกับความเครียดที่ส่งผลต่อผิว

ธัญ’ (THANN) ร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม แนะวิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกลจาก Covid-19 และวิธีรับมือกับความเครียดที่ส่งผลต่อผิว ธัญ (THANN) แนะวิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกลจาก Covid-19 และวิธีรับมือกับความเครียดที่ส่งผลต่อผิว ในช่วงที่ต้องรักษาระยะห่างทางสังคมเพื่อลดความเสี่ยงและยับยั้งการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส Covid-19 นั้น ควรระวังเรื่องการสัมผัสกับสิ่งของต่างๆ…

คุมราคา ‘หน้ากากอนามัย’ ไม่เกิน 2.50 บาท ขายเกินเจอคุก

คุมราคา ‘หน้ากากอนามัย’ ไม่เกิน 2.50 บาท ขายเกินเจอคุก

นายกรัฐมนตรีกำชับให้กระทรวงพาณิชย์ดูแลสินค้าหน้ากากอนามัยไม่ให้จำหน่ายเกินราคา

จาก ‘ยางพารา’ สู่ ‘หน้ากากผ้า’ กรองไวรัส ปลอดภัย ใส่ใจสิ่งแวดล้อม

จาก ‘ยางพารา’ สู่ ‘หน้ากากผ้า’ กรองไวรัส ปลอดภัย ใส่ใจสิ่งแวดล้อม

ไม่ว่าจะหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้า ต่างเป็นไอเทมยุคโควิด-19 ที่ใครๆ ก็ต้องมี เพื่อเป็นเกราะป้องกันเชื้อโรคร้ายในด่านแรก แต่เนื่องด้วยหน้ากากอนามัยหาได้ยากในยามวิกฤตเช่นนี้ เพราะบุคลากรทางการแพทย์และผู้ป่วยที่ติดเชื้อมีความจำเป็นต้องใช้มากกว่าคนทั่วไป ‘หน้ากากผ้า’ จึงกลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผู้คนต่างสรรหามาใช้ในชีวิตวิถีใหม่ ซึ่งที่ผ่านมาก็มีการผลิตออกมาอย่างหลากหลาย แต่ที่ถือได้ว่าเป็นนวัตกรรมที่ตอบโจทย์ทั้งในแง่คุณภาพความปลอดภัยและการกระจายรายได้สู่ชุมชน ต้องยกให้ ‘หน้ากากผ้าปลอดเชื้อ Filter ยางพารา’ โดย ‘ไอแอมเวิร์ค’…

หน้ากาก 4 ประเภท เมื่อสวมใส่ขณะออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร?

หน้ากาก 4 ประเภท เมื่อสวมใส่ขณะออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร?

หลายคนอาจกำลังสงสัยว่า การสวม หน้ากาก ขณะออกกำลังกายจะส่งผลเสียต่อร่างกายหรือไม่อย่างไร การรู้เท่าทันข้อมูลที่ถูกต้องจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยคลายความกังวลใจ และช่วยปรับพฤติกรรมขณะออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธี ในบทความนี้มีเกร็ดความรู้เกี่ยวกับการใส่หน้ากากแต่ละประเภทในการออกกำลังกายมาไขข้อสงสัยให้ทุกคนค่ะ ชนิดของ หน้ากาก มีผลอย่างไร เมื่อใส่ออกกำลังกาย การใส่หน้ากาก (Mask) ขณะออกกำลังกาย อาจทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย…