ใจเข้มแข็ง = ชีวิตรอดได้
🟡 ใจเข้มแข็ง = ชีวิตรอดได้
“ความเข้มแข็งในจิตใจนี้เป็นสิ่งที่สำคัญ ที่จะต้องฝึกฝนแต่เล็ก เพราะว่าต่อไป ถ้ามีชีวิตที่ลำบาก ไปประสบอุปสรรคใดๆ ถ้าไม่มีความเข้มแข็ง ไม่มีความรู้ ไม่มีทางที่จะผ่านอุปสรรคนั้นได้ เพราะว่าถ้าไปเจออุปสรรคอะไร ก็ไม่มีอะไรที่จะมาช่วยเราได้
แต่ถ้ามีความรู้ มีอัธยาศัยที่ดี และมีความเข้มแข็งในกาย ในใจ ก็สามารถที่จะผ่านพ้นอุปสรรคต่างๆ นั้นได้”
พระราชดำรัสในหลวงรัชกาลที่ ๙
พระราชทานแก่คณะครูและนักเรียนโรงเรียนราชวินิต
ณ พระตำหนักจิตรลดารโหฐาน
วันศุกร์ที่ ๑๓ ตุลาคม ๒๕๑๘
✨ 3 ธรรมะประยุกต์จาก “คำพ่อสอน”
เพื่อให้ชีวิตแข็งแรงจาก “ภายใน” พร้อมรับมืออุปสรรคแบบมีความสุข
✅ 1. ความเข้มแข็งในใจ = พลังลุยชีวิต
พระองค์ตรัสไว้ว่า…
ถ้าไม่มีความเข้มแข็งในใจ เวลาเจอปัญหา
จะ “ไม่มีอะไรช่วยเราได้”
เพราะฉะนั้น “ใจแกร่ง” ไม่ใช่พรสวรรค์
แต่คือ “สิ่งที่ต้องฝึก”
📌 ศัพท์ธรรมะ : “ขันติ”
แปลว่า “ความอดทน อดกลั้น”
ไม่ใช่แค่ทนเฉยๆ
แต่คือพลังใจที่ “ไม่ยอมแพ้” ง่ายๆ
ยิ่งฝึกใจให้ทน ยิ่งมีแรงผ่านพ้นปัญหาใหญ่ได้
💡 วิธีฝึกง่ายๆ
- เวลาปัญหารุมเร้า อย่ารีบตัดใจ ให้พูดกับตัวเองว่า “เดี๋ยวมันก็ผ่านไป”
- ตั้งเวลาในใจ เช่น อดทนอีก 1 วัน 3 วัน 7 วัน แล้วค่อยประเมินใหม่
- เวลารู้สึกหมดแรง ให้หยุดพักชั่วคราว (แต่ไม่เลิกพยายาม)
✅ 2. ความรู้ + อัธยาศัยดี = เข็มทิศชีวิต
“ความรู้” ไม่ใช่แค่เรียนจบสูง
แต่คือ…
รู้เท่าทันโลก x รู้ทันใจตัวเอง
“อัธยาศัยดี” คือใจที่เปิด พร้อมเรียนรู้ ไม่แข็งกระด้างใส่คนอื่น
📌 ศัพท์ธรรมะ : “โยนิโสมนสิการ”
แปลว่า การพิจารณาอย่างรอบคอบและถี่ถ้วน
“คิดแบบมีเหตุผล มีสติ ไม่ใช้อารมณ์นำ”
💡 วิธีใช้ในชีวิต
- ก่อนตัดสินใจอะไร ลองถามตัวเองว่า “เหมาะมั้ย ดีมั้ย พอดีมั้ย”
- อย่าด่วนสรุปจากอารมณ์ ลอง “คิดให้รอบ” ก่อน 1 รอบ
✅ 3. ปัญหามีไว้ฝึก ไม่ใช่มีไว้โวยวาย
“ชีวิตคนเราไม่มีใครไม่เจอปัญหา”
แต่คนที่ผ่านได้ คือคนที่…
“ใช้ใจดี” สู้กับ “วันที่ร้าย”
📌 ศัพท์ธรรมะ : “วิริยะ”
แปลว่า “ความเพียรพยายาม”
ไม่ใช่แค่ขยัน
แต่คือการ “ไม่ยอมแพ้” ต่ออุปสรรคแม้เล็กน้อย
💡 วิธีใช้ในชีวิต
- ล้มได้ แต่อย่าทิ้ง
- ผิดได้ แต่อย่าหนี
⭐️ สรุปแบบเข้าใจง่าย
“ชีวิตมีอุปสรรค” ไม่ใช่เพราะเราโชคร้าย
แต่เพราะชีวิตมันต้องเจอ “บททดสอบ”
เพื่อให้เราได้รู้ว่า…
“ใจเราเข้มแข็งพอหรือยัง?”
และถ้าเรามี…
- ขันติ (ความอดทน)
- โยนิโสมนสิการ (คิดรอบก่อนทำ)
- วิริยะ (ความพยายามไม่ยอมแพ้)
= เราจะผ่านพ้นทุกเรื่องร้ายได้
… ด้วยใจที่ไม่ธรรมดา!
📣 ข้อคิดส่งท้ายจากคำพ่อสอน
“อุปสรรคมีได้ แต่ใจต้องไม่ล้ม”
พระราชดำรัสสอนให้เรารู้ว่า…
“ไม่มีอะไรช่วยเราได้ … เท่าใจเราเอง”
น้อมนำพระราชดำรัสในหลวงรัชกาลที่ ๙ มาใช้ในชีวิตประจำวัน
“ฝึกใจให้เข้มแข็ง มีปัญญาคิดรอบด้าน และไม่ย่อท้อ”
เพื่อที่เราจะ “ก้าวผ่านทุกอุปสรรค” ได้อย่างมั่นคงและมีความสุข 🙏
ธรรมะนำชีวิต กำลังใจจากพ่อ
📌 ถ้าบทความนี้ให้แรงใจคุณ อย่าเก็บไว้คนเดียวครับ!
แชร์ให้คนในครอบครัว หรือเพื่อนที่คุณรักได้อ่าน
เพื่อให้เขาได้รู้ว่า…
“ความเข้มแข็งฝึกได้”
และ “ใจที่ดี ช่วยชีวิตให้รอดได้จริงๆ” 🙂
๙ตามคำพ่อสอน EP005
ประมวลหลักธรรมจากพระบรมราโชวาทและพระราชดำรัส เพื่อชีวิตที่มีความสุขและความเจริญรุ่งเรือง
ณัฐพันธ์ ปิ่นทวีเกียรติ (นัท)
นักเขียนธรรมะล้านเล่ม
เนื้อหาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
พระพุทธศาสนา คือ เรื่องของธรรมชาติ
“ถ้าเราฝึกดีแล้ว เราก็ได้เปรียบโดยเร็ว” พระราชดำรัสในหลวงรัชกาลที่ ๙
“ความสงบ” ต้องเริ่มต้นที่ “ใจ”
