สมุนไพร

เข้าฤดูฝนแล้วทุกคนควรระวังยุงที่เพิ่มขึ้นและการระบาดของโร แนะนำ 5 สมุนไพรไทยใกล้ตัว ช่วยไล่ยุง

การรับประทานสมุนไพรบางชนิดสามารถลดระดับไขมันในเลือด และนี่คือ 7 สมุนไพรลดไขมันในเลือดที่ขอแนะนำ

ขมิ้นชัน เครื่องเทศสีเหลืองอ่อนมักนำไปปรุงอาหารเพื่อให้สีสันสวยงาม และยังเป็นเครื่องเทศที่นิยมทั้งในไทยและต่างประเทศ

รู้จักสรรพคุณของ กระชายขาว .ข้อห้ามและข้อควรระวังของกระชายขาว กินมากเกินไปไม่ดี ใครไม่ควรกิน

เมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัย 30+ สุขภาพร่างกายย่อมมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว 5 สมุนไพรธรรมชาติ ช่วยระบบไหลเวียนเลือด เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันออฟฟิศซินโดรม

ยิ่งอายุเพิ่มมากขึ้นก็ยิ่งมีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งมีการค้นพบว่าสมุนไพรหลายชนิดในบ้านเราสามารถ ลดความดันโลหิตสูง หากรับประทานสมุนไพรเหล่านี้เป็นประจำจะช่วยลดความดันโลหิตและช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้น และนี่คือน้ำสมุนไพรไทยที่จะช่วยลดความดันโลหิตสูงได้ดีเยี่ยม น้ำบัวบก ได้มีการค้นพบว่ามีสารสำคัญในใบบัวบก ที่มีฤทธิ์ในการลดความดันโลหิตสูงได้ โดยช่วยให้การไหลเวียนของหลอดเลือดดำและเส้นเลือดฝอยมีการไหลเวียนดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือด น้ำตะไคร้ ตะไคร้เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการรักษาโรคได้ดี ช่วยลดระดับความดันโลหิต ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ขับปัสสาวะ…

สมุนไพรไทย สารพัดประโยชน์ ใช้ทำอาหารก็ได้ และในบางชนิดยังมีสรรพคุณช่วยดูแลปอดให้แข็งแรงได้ด้วย

สมุนไพรรสขมหลายชนิดมีสรรพคุณช่วยบำรุงตับและลดน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะกับผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน ผู้ป่วยเบาหวานควรรับประทานสมุนไพรเหล่านี้เป็นประจำเพื่อช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด และนี่คือสมุนไพรรสขมที่ควรมีไว้ใกล้ตัว มะระขี้นก มะระขี้นกมีสารที่ชื่อว่า ชาแรนติน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด กระตุ้นการหลั่งอินซูลินจากตับอ่อน ช่วยเสริมการเผาผลาญน้ำตาล และยังชะลอการดูดซึมน้ำตาลบริเวณลำไส้เล็ก จึงรักษาโรคเบาหวานได้ดี ฟ้าทะลายโจร ฟ้าทะลายโจร เป็นสมุนไพรรสขม…

สะระแหน่ มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Peppermint, Kitchen Mint, Marsh Mint ชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Metha cordifolia Opiz.  เป็นพืชสมุนไพรไทยที่จัดอยู่ในตระกูลมิ้นต์ มีสรรพคุณทางยามากมาย ดังนี้ ประโยชน์ของสะระแหน่…