Shirapyon คนอ้วนหัวล้านสู่นักเพาะกาย ฟิตหุ่น ฟิตเนส ออกกำลังกาย เพาะกาย

เปลี่ยนแล้วดีมาก คนอ้วนหัวล้านสู่นักเพาะกาย หุ่นเฟิร์ม ชีวิตใหม่จากการออกกำลังกาย

คัดลอก URL แล้ว

สลัดความช้ำใจในอดีตทิ้งไป แล้วสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่ เปลี่ยนแล้วดีมาก คนอ้วนหัวล้านสู่นักเพาะกาย หุ่นเฟิร์ม ชีวิตใหม่จากการออกกำลัง

เพราะความที่อ้วน เตี้ย และหัวล้าน มันจึงเป็นเหตุที่ทำให้ภรรยาทิ้งเขาไป ซึ่งแน่นอนว่า ผู้ชายทุกคนเมื่อเจอแบบนี้ก็ต้องช้ำใจกันอยู่แล้ว ซึ่ง Shirapyon ก็เป็นอีกคนที่เจอปัญหานี้ แต่เขาก็สามารถเปลี่ยนตัวเองได้

เขาเผยว่าตัวของเขานั้น เป็นชายวัยกลางคนที่หัวล้าน แถมยังอ้วนและเตี้ยอีกด้วย และนั่นเองจึงเป็นสิ่งที่ทำให้ภรรยาของเขาทิ้งเขาไปนั่นเอง แต่ทุกอย่างก็เปลี่ยนไปหลังจากที่เขานึกถึงความฝันในวัยเด็ก ที่อยากเป็นนักเพาะกาย และมันก็ทำให้เขาเริ่มต้นตามความฝันวัยเด็กอีกครั้ง

โดยเขาเริ่มหันมาดูแลตัวเอง ใช้เวลาว่างในการ0กำลังกาย รวมถึงเข้าฟิตเนส ร่วมกิจกรรมต่างๆ สำหรับผู้คนที่ชื่นชอบการเพาะกายและเขาก็สามารถทำได้ โดยเขาสามารถลดน้ำหนักถึง 12 กิโลกรัมในปีแรก และยังสามารถคว้ารางวัลอันดับที่ 4 ในการแข่งขันเพาะกาย Tokyo Open Bodybuilding อีกด้วย

และเขาก็ได้พบรักครั้งใหม่ที่ทำให้เขากลับมาเติมเต็มความสุขได้อีกครั้ง และเขาก็นำเรื่องราวของตัวเองมาเล่าต่อเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้กับอีกหลายๆ คนในการเปลี่ยนแปลงชีวิต

Men.MThai เรียบเรียงเนื้อหาจาก
nextshark.com/japanese-man-wife-left-becomes-bodybuilder/


แท็ก: MEN , , , , , ,
WRITER

RELATED

4 ข้อดี ออกกำลังกายที่บ้าน ทางเลือกสำหรับคนอยากสุขภาพดี แต่ไม่สะดวกไปฟิตเนส

4 ข้อดี ออกกำลังกายที่บ้าน ทางเลือกสำหรับคนอยากสุขภาพดี แต่ไม่สะดวกไปฟิตเนส

ออกกำลังกายที่บ้าน ทางเลือกสำหรับคนอยากสุขภาพดี แต่ไม่สะดวกไปฟิตเนส ะเดี๋ยวนี้มีคลาสออกกำลังกายทางออนไลน์มากมาย

8 ท่าออกกำลังกาย ป้องกันหลอดเลือดดำอุดตัน  ลดอาการปวดเมื่อยร่างกาย

8 ท่าออกกำลังกาย ป้องกันหลอดเลือดดำอุดตัน ลดอาการปวดเมื่อยร่างกาย

นั่งนานๆ Work From Home ลุกมาขยับร่างกันดีกว่า! 8 ท่าออกกำลังกาย ป้องกันหลอดเลือดดำอุดตัน ช่วยให้เลือดไหลเวียน ลดอาการปวดเมื่อยร่างกาย

10 ข้อคิดจุดพลังใจ ออกกำลังกาย ของ แอน ทองประสม ที่อ่านจบแล้วจะอยากลุกไปวิ่งทันที

10 ข้อคิดจุดพลังใจ ออกกำลังกาย ของ แอน ทองประสม ที่อ่านจบแล้วจะอยากลุกไปวิ่งทันที

รวบรวม 10 ข้อคิดจุดพลังใจ แอน ทองประสม ให้สาวๆลุกขึ้นมาดูแลตัวเองให้ดีขึ้นทั้งจากภายในและภายนอก แบบที่เธอทำและเห็นผลมาแล้วทั้งนั้น

5 ประโยชน์ของการ กระโดดเชือก เต็มไปด้วยข้อดี ทั้งสุขภาพกายและใจ

5 ประโยชน์ของการ กระโดดเชือก เต็มไปด้วยข้อดี ทั้งสุขภาพกายและใจ

ประโยชน์ดีๆ เยอะมาก การกระโดดเชือก 1 ชั่วโมง สามารถเผาผลาญแคลอรีได้มากถึง 1,300 กิโลแคลอรี สนุก ผ่อนคลาย หายใจได้โล่งขึ้น

ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ เพราะโยโย่ทุกครั้ง เปลี่ยนมาใช้ 5เคล็ดลับนี้ ได้ผลจริงแบบยั่งยืน

ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ เพราะโยโย่ทุกครั้ง เปลี่ยนมาใช้ 5เคล็ดลับนี้ ได้ผลจริงแบบยั่งยืน

ใช่คุณหรือไม่ที่เคยวางแผนการ ลดน้ำหนัก ของตนเองแล้วก็สามารถทำได้จริง น้ำหนักหายไปจนคนรอบตัวทักและก็ใจฟูอยู่พักหนึ่ง ก็กลับเข้าสู่สภาวะที่เรียกว่า โยโย่

3 ทริคออกกำลังกายเพื่อ “ร่างกายและจิตใจที่แข็งแกร่ง” จาก เอ๋-อรวรรณ ยอดนักกีฬาพาราลิมปิกหัวใจนักสู้

3 ทริคออกกำลังกายเพื่อ “ร่างกายและจิตใจที่แข็งแกร่ง” จาก เอ๋-อรวรรณ ยอดนักกีฬาพาราลิมปิกหัวใจนักสู้

นี่คือทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ของนักกีฬาหญิงคนแกร่ง เอ๋-อรวรรณ บุตรโพธิ์ นักกีฬายกน้ำหนักพาราลิมปิกทีมชาติไทย

5 ประโยชน์ของการวิ่ง กิจกรรมการออกกำลังกายที่ง่ายเเละดีต่อสุขภาพ

5 ประโยชน์ของการวิ่ง กิจกรรมการออกกำลังกายที่ง่ายเเละดีต่อสุขภาพ

การวิ่ง เป็นกิจกรรมการออกกำลังกายที่ง่ายเเละมีประโยชน์ ประหยัดเวลา ไม่ต้องเน้นอุปกรณ์ อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ

รู้เท่าทันโรค ไส้เลื่อนนักกีฬา ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ก็เสี่ยงเป็น

รู้เท่าทันโรค ไส้เลื่อนนักกีฬา ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ก็เสี่ยงเป็น

ไส้เลื่อน พบบ่อยในนักกีฬาหรือผู้ที่มีการออกกำลังกายอย่างเป็นประจำ มีความคล้ายคลึงกับไส้เลื่อนขาหนีบ แต่มีวิธีการรักษาและอาการบาดเจ็บที่แตกต่างกัน

คือดีอะ! วิธีเก็บบันทึกการออกกำลังกาย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ดีขึ้น เอาชนะอุปสรรคได้ด้วยตนเอง

คือดีอะ! วิธีเก็บบันทึกการออกกำลังกาย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ดีขึ้น เอาชนะอุปสรรคได้ด้วยตนเอง

การเก็บบันทึกการออกกำลังกาย จะช่วยให้ทุกคนบรรลุเป้าหมาย ได้แก่ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ทำให้ร่างกายฟิตอยู่เสมอ ลดน้ำหนัก จัดลำดับความสำคัญ