กาแฟ อายุยืน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เคล็บลับอายุยืน

ดื่ม กาแฟ+เครื่องดื่มแอลกอฮอล์วันละนิด เคล็บลับเพิ่มพลังชีวิตให้ยืนยาว

คัดลอก URL แล้ว

นักวิจัยจากสถาบัน Irvine Institute มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียเปิดเผยความลับของร่างกายมนุษย์ในเรื่องการใช้ชีวิตที่ยืนยาว คุณสามารถมีชีวิตอยู่จนเป่าเทียนวันเกิดครบรอบอายุ 90ปีได้อย่างสบายๆ เเละเรื่องราวต่อจากนี้ไปเป็นเรื่องจริงที่น่าตกใจไม่น้อยเลยทีเดียว!!

ความลับทั้งหมดเกิดขึ้นจากการดื่มทั้ง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เเละ กาแฟ ในปริมาณที่พอเหมาะ!! นักวิจัยเผยว่า “คนที่ดื่ม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือ กาแฟ ในระดับปานกลางจะมีอายุที่ยืนยาวกว่าคนที่ไม่ดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้หรือเคยดื่มเเต่เลิกไปเเล้วเป็นระยะเวลาหลายปี เเละคนวัย 70 ปีขึ้นไปที่มีน้ำหนักมวลกายเกินกำหนดของร่างกายเล็กน้อยจะมีอายุที่ยืนกว่าคนที่มีน้ำหนักตัวน้อยหรือปกติ”

อายุยืน

การวิจัยเรื่องดังกล่าวเริ่มต้นในปี 2003 ในชื่อโครงการ The 90+ Study ศึกษาพฤติกรรมผู้สูงอายุวัย 90ปีขึ้นไป 1,600 รายถึงสาเหตุอะไรที่ทำให้พวกเขามีอายุที่ยืนยาวได้ โดยให้พวกเขาเข้ารับการตรวจสุภาพทุกๆ 6เดือนเเละรวบรวมสถิติข้อมูลเกี่ยวกับอาหารที่ทาน, กิจวัตรประจำวันประวัติทางการเเพทย์เเละยาที่ทานเป็นประจำ

อายุยืน

ผลการวิเคราะห์พบว่าผู้สูงวัยเหล่านี้ดื่มกาแฟเเละเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะเเละมีน้ำหนักมวลกายที่เกินพอดีกับอ่ายุนิดหน่อย นอกจากนี้หนึ่งในนั้นคือ Richard Overton อดีตทหารผ่านศึกวัย 112 โดยเขาเผยว่าสูตรลับอยู่ยันเลขหลักร้อยได้ง่ายๆ เพียงดื่มกาแฟผสมครีมเเละน้ำตาล รวมถึงดื่มวิสกี้วันละชอตในทุกเช้าเป็นระยะเวลาหลายปีติดต่อกัน

เรื่องนี้น่าจะถูกใจคนที่มีพฤติกรรมตื่นเช้าขึ้นมาพร้อมกับจิบกาแฟร้อนๆ สักแก้วก่อนที่ตกดึกจะนั่งละเลียดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยความเพลิดเพลินใจ


แท็ก: MEN , , , ,
WRITER

RELATED

วันกาแฟสากล เนสกาแฟเดินหน้า “ชงกำลังใจให้คุณทุกวัน” จัดกิจกรรมไตรมาส 4 และโปรโมชั่นหลากหลายจากเนสกาแฟในแคมเปญเนสกาแฟ เดย์

วันกาแฟสากล เนสกาแฟเดินหน้า “ชงกำลังใจให้คุณทุกวัน” จัดกิจกรรมไตรมาส 4 และโปรโมชั่นหลากหลายจากเนสกาแฟในแคมเปญเนสกาแฟ เดย์

กรุงเทพฯ – 4 ตุลาคม 2564 – เนสกาแฟ แบรนด์ที่ได้รับความนิยมอันดับหนึ่งในประเทศไทย เดินหน้า จัดกิจกรรมภายใต้คอนเซ็ปต์ “ชงกำลังใจให้คุณทุกวัน” อย่างยิ่งใหญ่ มอบกาแฟคุณภาพดีเยี่ยมในทุก ๆ แก้ว…

ใหม่! “ไวตามิ้ลค์ รสกาแฟ กลิ่นดัลโกน่า มัคคิอาโต” นมถั่วเหลืองรสกาแฟสูตรพิเศษสุดเทรนด์ดี้ส่งตรงจากเกาหลี

ใหม่! “ไวตามิ้ลค์ รสกาแฟ กลิ่นดัลโกน่า มัคคิอาโต” นมถั่วเหลืองรสกาแฟสูตรพิเศษสุดเทรนด์ดี้ส่งตรงจากเกาหลี

“ไวตามิ้ลค์” ผู้นำตลาดนมถั่วเหลืองในขวดแก้วพร้อมดื่ม ผุดไอเดียพัฒนาสินค้า Limited Edition สำหรับปี 2021 ที่จะเปลี่ยนการดื่มกาแฟแบบเดิม ๆ ในยุค New Normal ให้ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป ด้วยการนำ “ดัลโกน่า”…

ข้อดีของการ ดื่มกาแฟ ที่มีคาเฟอีนธรรมชาติ เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการดื่มกาแฟ

ข้อดีของการ ดื่มกาแฟ ที่มีคาเฟอีนธรรมชาติ เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการดื่มกาแฟ

ข้อดีของการ ดื่มกาแฟ ที่มีคาเฟอีนธรรมชาติคาเฟอีนมีกี่ชนิดและแตกต่างกันอย่างไร ปริมาณที่เหมาะสมในการดื่มกาแฟต่อ 1 วัน

พาคามาร่า โมบายล์ Specialty Coffee Application แอปฯแรกของไทย สั่งกาแฟง่ายๆ แค่ปลายนิ้ว

พาคามาร่า โมบายล์ Specialty Coffee Application แอปฯแรกของไทย สั่งกาแฟง่ายๆ แค่ปลายนิ้ว

แอปพลิเคชัน” Specialty Coffee Application แอปฯแรกของเมืองไทย ให้คุณสั่งกาแฟสเปเชียลตี้ได้ง่ายๆเพียงปลายนิ้ว พร้อมแนะนำเครื่องดื่ม 10 เมนูเด็ดที่ไม่ควรพลาด

“พีทีจี เอ็นเนอยี” จับมือเกษตรกรและวิสาหกิจชุมชนอัมพวาโตไปด้วยกัน

“พีทีจี เอ็นเนอยี” จับมือเกษตรกรและวิสาหกิจชุมชนอัมพวาโตไปด้วยกัน

กาแฟพันธุ์ไทย รังสรรค์เมนู “กาแฟดอกมะพร้าว” ซิกเนเจอร์ใหม่เอาใจคนรักสุขภาพ บริษัท พีทีจี เอ็นเนอยี จำกัด (มหาชน) จับมือเคียงข้างเกษตรกรและวิสาหกิจชุมชนอัมพวา จังหวัดสมุทรสงคราม โดยกาแฟพันธุ์ไทย กลุ่มธุรกิจนอนออยล์ในเครือพีทีจี นำน้ำตาลดอกมะพร้าวสดแท้จากอัมพวาถ่ายทอดสู่เมนูเครื่องดื่มกาแฟดอกมะพร้าว 3…

ผลงานวิจัยเผย กาแฟ แม้จะไม่ชอบดื่มแค่ได้กลิ่น ก็ช่วยปลุกให้ตื่นและผ่อนคลาย

ผลงานวิจัยเผย กาแฟ แม้จะไม่ชอบดื่มแค่ได้กลิ่น ก็ช่วยปลุกให้ตื่นและผ่อนคลาย

ถึงแม้ว่าคุณจะเป็นผู้ที่ไม่ดื่ม กาแฟ แต่การที่แค่ได้กลิ่นกาแฟนั้นก็สามารถส่งผลต่อความรู้สึกของคุณได้เหมือนกัน และเรื่องนี้เคยมีการทำผลงานวิจัยออกมากันหลายชิ้นเลยล่ะค่ะ ผลงานวิจัยเผย กาแฟ แม้จะไม่ได้ดื่ม แต่กลิ่นช่วยบำบัดได้ หากพูดถึงกาแฟ หลายคนก็คงจะพอนึกถึงกลิ่นของมันได้ทันที เรียกว่าเป็นเมนูยอดฮิตในการเริ่มต้นเช้าวันใหม่ เมนูที่จิบในช่วงบ่ายหลังมื้อกลางวัน ฯล ทั้งนี้การดื่มกาแฟในปริมาณที่พอเหมาะนั้นจะดีต่อสุขภาพ แต่ถ้ามากเกินไปก็ทำลายสุขภาพได้เช่นกัน…

10 ประโยชน์ของกาแฟ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!!

10 ประโยชน์ของกาแฟ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!!

คอกาแฟคงติดใจในกลิ่นของกาแฟที่หอมจนต้องดื่มทุกวัน ซึ่งกาแฟถ้าดื่มในปริมาณที่เหมาะสมก็จะไม่มีอันตรายต่อร่างกาย คนเราควรรับปริมาณคาเฟอีนในแต่ละวันไม่ควรเกิน 200-600 มิลลิกรัม คาเฟอีนในกาแฟจะช่วยกระตุ้นให้สมองตื่นตัว จึงทำให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่า แล้วกาแฟยังช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคต่างๆ เช่น โรคอัลไซเมอร์ โรคพาร์กินสัน โรคหัวใจ โรคตับแข็ง โรคเกาต์ และนี่คือ…

ทุเรียน กับ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ห้ามกินคู่กันเด็ดขาด อาจอันตรายถึงชีวิต!!

ทุเรียน กับ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ห้ามกินคู่กันเด็ดขาด อาจอันตรายถึงชีวิต!!

ช่วงนี้หลายคนคงไม่พลาดที่จะรับประทาน ทุเรียน ซึ่งขึ้นชื่อว่าเป็น “King of fruits” เนื้อและเมล็ดของทุเรียนมีคุณค่าทางอาหารสูงและให้พลังงานสูงมาก กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข จึงได้แนะนำว่าสำหรับคนที่ชอบการกินทุเรียน ควรกินไม่เกินวันละ 2 เม็ด เพราะทุเรียนเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานและไขมันสูง การกินทุเรียน…

อายุยืนทำอย่างไร? 5 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้ชาวญี่ปุ่น อายุยืนยาวร้อยปี

อายุยืนทำอย่างไร? 5 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้ชาวญี่ปุ่น อายุยืนยาวร้อยปี

ชาวญี่ปุ่นถือว่าเป็นชาติที่มีคนอายุยืนมากที่สุด ผู้ชายอายุเฉลี่ย 85 ปี ผู้หญิง 92 ปี ซึ่งปัจจัยสำคัญที่ทำให้อายุยืนก็คือการเลือกรับประทานอาหาร  ญี่ปุ่นจึงเป็นประเทศที่มีคนอายุยืนมากที่สุดจนติดอันดับหนึ่งของโลกเลยทีเดียว เรามาดูกันว่าคนญี่ปุ่นที่ อายุยืนทำอย่างไร? ทานถั่วเหลืองเป็นประจำ คนญี่ปุ่นนิยมรับประทาน เต้าหู้ มิโซะ…