โรคงูสวัด (Herpes zoster) เป็นโรคติดเชื้อไวรัสชนิดเดียวกับโรคอีสุกอีใส โดยจะมีผื่นแดงแล้วค่อยๆกลายเป็นตุ่มใสๆเป็นแนวยาว จากนั้นจะตกสะเก็ดหายได้เองภายใน 2 สัปดาห์ และนี่คือ การดูแลรักษาโรคงูสวัด ด้วยตัวเองจะช่วยทำให้หายได้เร็วขึ้นด้วยวิธีง่ายๆ ดังต่อไปนี้
ควรอาบน้ำเย็น
และใช้ครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของคาลาไมน์ ก็จะช่วยบรรเทาอาการคันได้ ประคบเย็นที่ตุ่มน้ำงูสวัด จะช่วยลดอาการปวดแสบร้อนได้
ระยะเป็นตุ่มน้ำใส
ควรใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำเกลืออุ่นๆ ประคบไว้ประมาณ 5-10 นาที โดยประคบวันละ 3-4 ครั้ง น้ำเกลือจะทำให้แผลแห้งได้เร็วยิ่งขึ้น
ระยะตุ่มน้ำแตก
ควรล้างแผลด้วยน้ำเกลือสะอาด แล้วปิดแผลด้วยผ้าก๊อซ ถ้าปวดแผลมาก สามารถทานยาแก้ปวดได้
ไม่แกะเกาแผล
ไม่ควรแกะเกาตุ่มงูสวัดอย่างเด็ดขาด เพราะอาจทำให้มีการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อนและทำให้แผลหายช้า
การเลือกใส่เสื้อผ้า
ควรเลือกสวมใส่เสื้อผ้าแบบหลวมๆ ไม่รัดแน่นจนเสียดสีกับผิวเพราะจะทำให้เจ็บปวดบริเวณผิวหนังได้
รักษาด้วยสมุนไพร
เสลดพังพอนตัวเมีย หรือ พญายอ สามารถลดอาการปวดในผู้ป่วยโรคงูสวัดได้ โดยใช้ครีมพญายอนำมาทารักษาแผล แผลจะค่อยๆตกสะเก็ดภายใน 1-3 วัน และหายภายใน 7-10 วัน
