อาหารใกล้ตัวที่หลายคนมองข้ามกลายเป็น อาหารรักษาโรค ที่เห็นผลชะงัด รักษาโรคต่างๆได้ผลดีจนคุณต้องทึ่งเลยล่ะ ลองมาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง
ทับทิมช่วยบำรุงหัวใจ
ทับทิมอุดมไปด้วยสารอาหารและแร่ธาตุมากมายที่จำเป็นต่อร่างกาย เพียงแค่ดื่มน้ำทับทิมทุกวันจะช่วยบำรุงหัวใจ ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ อีกทั้งยังมีประโยชน์ต่อผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวความดันโลหิตต่ำ
แตงกวารักษาสิว
แตงกวาผักใกล้ตัวที่ช่วยรักษาสิวและสิวหัวดำแบบธรรมชาติ เริ่มจากฝานแตงกวาแล้ววางลงบนหน้า ดวงตาและลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จะช่วยรักษาสิวและสิวหัวดำได้
แอปเปิ้ลบำบัดไมเกรน
เพียงแค่รับประทานแอปเปิ้ลตอนท้องว่างทุกเช้า จะช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้แบบเห็นผลชะงัด
อินทผลัมบรรเทาอาการไอ
เริ่มจากผ่าผลอินทผลัม 6 ผล แล้วต้มกับนม 1/2 ลิตร ต้มด้วยไฟอ่อนๆเป็นเวลา 25 นาที แล้วดื่มวันละ 3 แก้ว มีสรรพคุณเป็นยาแก้ไอช่วยลดอาการไอได้เป็นอย่างดี
ขิงแก้หวัด
ขิงมีฤทธิ์ร้อนมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการหวัดและเจ็บคอ เพียงผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนชากับน้ำขิงในปริมาณที่เท่ากัน จะช่วยลดเสมหะและน้ำมูก และช่วยบรรเทาอาการหวัด ไอ เจ็บคอ
แตงโมช่วยดับกระหายคลายร้อน
แตงโมเป็นผลไม้ที่มีน้ำประกอบอยู่เป็นจำนวนมาก จึงช่วยดับกระหายคลายร้อยได้อย่างดี เพียงแค่ดื่มน้ำแตงโมเย็นๆ สักแก้วจะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวจากอากาศที่ร้อนจัด
ใบกะเพราป้องกันกรดไหลย้อน
แค่เคี้ยวใบกะเพราหลังมื้ออาหารจะช่วยลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารให้มีความเป็นกลางมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยร่างกายในการดูดซึมอาหารให้ดีขึ้น ช่วยป้องกันกรดไหลย้อนและการเกิดแผลในทางเดินอาหาร
หัวหอมใหญ่บรรเทาอาการไอ
เพียงนำหัวหอมใหญ่ 6 หัว มาปอกเปลือกและสับจนละเอียด ใส่ลงไปในหม้อแล้วเติมน้ำผึ้งลงไป 4 ช้อนโต๊ะ เคี่ยวด้วยไฟอ่อนๆประมาณ 2 ชั่วโมง จากนั้นกรองกากออก จิบครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะทุกๆ 3 ชั่วโมง
บีทรูทช่วยแก้ท้องผูก
บีทรูทป้องกันท้องผูกและอาหารไม่ย่อย ก่อนทานอาหารเช้าให้รับประทานบีทรูทปรุงสุกประมาณครึ่งถ้วยจะช่วยรักษาอาการท้องผูกและช่วยในการย่อยอาหาร
อินทผลัมป้องกันโลหิตจาง
อินทผลัมเป็นผลไม้ที่มีรสหวานจัด มีคุณค่าทางอาหารสูง และอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก วิธีรักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กแบบง่ายๆ โดยการรับประทานอินทผลัมประมาณ 3-4 ผล กับนมและเนยอีกเล็กน้อยจะช่วยป้องกันโรคโลหิตจางได้
ที่มาจาก Sadcasm
