เช็คอาการโควิด 19 เบื้องต้น ทั้งนี้ โควิด-19 ส่งผลในแต่ละบุคคลในรูปแบบที่แตกต่างกันไป ผู้ที่ติดเชื้อส่วนใหญ่แล้วจะมีอาการเล็กน้อยถึงปานกลาง และหายจากโรคได้เอง โดยไม่ต้องเข้ารักษาในโรงพยาบาล อาจจะรุนแรงสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้วซึ่งต้องเข้ารับการรักษาโดยแพทย์จะดีที่สุด เบื้องต้นสามารถเช็คอาการได้ว่าคุณติดโควิด19 หรือไม่ ดังนี้
เช็คอาการป่วย อาการโควิด 19
อาการโควิด 19 อาการทั่วไปมีดังนี้
- มีไข้
- ไอแห้ง
- อ่อนเพลีย
อาการโควิด19 ที่พบไม่บ่อยนัก แต่มีบางรายที่มีอาการ ดังนี้
- ปวดเมื่อยเนื้อตัว
- เจ็บคอ
- ท้องเสีย
- ตาแดง
- ปวดศีรษะ
- สูญเสียความสามารถในการดมกลิ่นและรับรส
- มีผื่นบนผิวหนัง หรือนิ้วมือนิ้วเท้าเปลี่ยนสี
อาการรุนแรง (ย้ำไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน)
- หายใจลำบากหรือหายใจถี่
- เจ็บหน้าอกหรือแน่นหน้าอก
- สูญเสียความสามารถในการพูดและเคลื่อนไหว
สิ่งที่ควรตระหนักไว้
- ดูแลตัวเองคนใกล้ชิด ใส่หน้ากากอนามัยเสมอเมื่อจำเป็นต้องออกนอกบ้าน ล้างมือบ่อยๆ กินร้อนช้อนใครช้อนมัน กินอาหารปรุงสุกใหม่
- โปรดเข้ารับการรักษาทันทีหากมีอาการรุนแรง และติดต่อล่วงหน้าก่อนไปพบแพทย์หรือไปสถานพยาบาลเสมอ
- ผู้ที่มีอาการไม่รุนแรงและไม่มีปัญหาสุขภาพอื่นๆ ควรรักษาตัวอยู่ที่บ้าน
- โดยเฉลี่ยแล้วผู้ที่ติดเชื้อไวรัสจะแสดงอาการป่วยใน 5-6 วัน อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยอาจใช้เวลานานถึง 14 วันจึงจะแสดงอาการ
เช็คปอดผู้ติดเชื้อโควิด ด้วยการเดินเร็ว 6 นาที
นายแพทย์อนุชิต นิยมปัทมะ นายแพทย์ชำนาญการพิเศษ อายุรแพทย์โรคระบบทางเดินหายใจ กลุ่มงานอายุรกรรม รพ.มหาราชนครราชสีมา ได้โพสต์ข้อมูลเกี่ยวกับอาการคนไข้โควิด19 ว่า อย่าพึ่งชะล่าใจ ที่อาการออกไม่เยอะแต่ปอดอาจจะอักเสบก็เป็นได้ ทั้งนี้สำหรับผู้ติดเชื้อโควิดแล้ว คุณหมอเองมีวิธีเช็คปอดด้วยการให้คนไข้เดินเร็ว 6 นาที
โดยคุณหมอเผยว่า หมอจะให้ผู้ป่วยที่ติดเชื้อโควิด19 ไปแล้วออกแรง เพื่อเป็นการตรวจง่ายๆ คือ การเดิน 6 นาที (6-minute walk test) ให้เดินเร็วๆ อยู่ในห้องพักที่กักตัว หลักง่ายๆก็ คนที่เป็นปอดอักเสบระยะแรก จะเหนื่อยง่าย เหนื่อยเร็วกว่าปกติ ออกกำลังกายนิดเดียว หัวใจจะเต้นเร็วมาก ความดันขึ้น และวัดระดับออกซิเจนจะต่ำลงเยอะ เมื่อเทียบกับขณะพักอยู่เฉยๆ การทำแบบนี้ทำให้เราแยกผู้ป่วยที่เริ่มมีปอดอักเสบในระยะแรกๆ ได้ง่ายและเร็วขึ้น โดยคุณหมอได้ให้คนไข้ที่โคราชลุกมาทำทุกเช้า-เย็น โดยให้วัดความดัน ชีพจร และระดับออกซิเจนในเลือดเองวัดก่อนออกกำลัง และหลังออกกำลัง 6 นาที ใครออกและเหนื่อยเยอะกว่าปกติ ออกซิเจนต่ำ ก็ให้มาทำเอ็กซเรย์ปอด ว่าปอดแย่ลง เป็นการตรวจเพื่อการลดการสัมผัสกับเจ้าหน้าที่ ไม่ต้องเข้าไปฟังปอดบ่อยๆ สรุปคือถ้าปอดพังไปเยอะออกแรงนิดเดียวก็เหนื่อย
ผู้ที่อยู่ในระหว่างกักตัวที่บ้าน ก็สามารถเช็คระดับอาการตนเองได้เช่นกัน
สำหรับผู้ที่อยู่ในระหว่างกักตัว สามารถเช็คระดับอาการตนเอง ได้ด้วยวิธีการของคุณหมอได้เหมือนกัน ซึ่งวิธีนี้จุดมุ่งหมายสำคัญคือให้สังเกตอาการเหนื่อยหอบว่าเพิ่มขึ้นหรือไม่
สิ่งที่ต้องตระหนักคือ หากเช็คปอดด้วยการออกกำลังกายตามที่คุณหมอแนะนำ คุณจะต้องออกกำลังกายด้วยวิธีเดิม ระยะเวลาเท่าเดิม เช่น ออกกำลังกายด้วยการวิ่ง 6 นาที วันต่อมาก็ควร 6 นาที เพื่อจะได้พอจะสังเกตได้ว่าคุณมีอาการเหนื่อยหอบเพิ่มขึ้นหรือไม่ในระยะเวลาและวิธีการออกกำลังในแบบเดิม
