รวมสูตร น้ำมะนาวเพื่อสุขภาพ ไล่ไขมันได้กระจุย

คัดลอก URL แล้ว

อยากผอมและสุขภาพดี กินเยอะแบบนี้มันต้องมีตัวช่วยกับเครื่องดื่มที่ทำได้เองที่บ้าน สูตรช่วยเผาพลาญไขมันและเป็นวัตถุดิบที่หาได้ง่าย ขั้นตอนไม่เยอะอย่างน้ำมะนาว แต่ไม่ใช่เอามาชงกับน้ำตาลนะคะ แต่ควรจะผสมอย่างถูกวิธี เช่นเอาผลไม้อย่างอื่นเข้ามาช่วยด้วย มาดูกันว่ามีสูตรอะไรกันบ้าง

รวมสูตร น้ำมะนาวเพื่อสุขภาพ ไล่ไขมันได้กระจุย

1. น้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น

ส่วนผสม

  • น้ำอุ่น 1 แก้ว
  • มะนาว 1/2 ลูก

วิธีทำ

บีบมะนาวลงไปในน้ำอุ่น คนให้เข้ากันแล้วรีบดื่มในทันที ให้ดื่มหลังตื่นตอนเช้า สูตรนี้จะช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี แถมยังช่วยเรื่องของการขับถ่ายด้วย


2. ชาเขียวมะนาว

ส่วนผสม

  • มะนาวฝานบางๆ 1 ชิ้น
  • ชาเขียว 1 ถุงชา
  • ใบมิ้นท์หรือใบสาระแหน่ 4-5 ใบ
  • น้ำเปล่า 1 ขวด

วิธีทำ

เทน้ำใส่แก้ว จากนั้นก็หย่อนถุงชาเขียวลงไป นำเข้าตู้เย็นประมาณครึ่งชั่วโมง เมื่อครบเวลาแล้วก็นำถุงชาเขียวออก ใส่มะนาวฝานและใบมิ้นท์ลงไป จากนั้นก็นำกลับไปแช่ตู้เย็นอีกครึ่งชั่วโมง หรือนานกว่านั้นได้จากนั้นก็นำมาดื่มตามที่ต้องการได้เลยค่ะ


3. น้ำมะนาวผสมส้ม

ส่วนผสม

  • ส้มฝานบางๆ 3 ชิ้น
  • มะนาวฝานบางๆ 3 ชิ้น
  • ใบมิ้นท์ 2-3 ใบ
  • น้ำเปล่า 1 ขวด

วิธีทำ

เทน้ำใส่แกล้ว ตามด้วย ใบมิ้นท์ ส้ม และมะนาว ใส่ลงไปทั้งชิ้นเลยค่ะ จากนั้นก็เทน้ำแข็งตามลงไปเล็กน้อย คนให้เข้ากัน วางทิ้งไว้จนสารจากส้มและมะนาวปล่อยสารออกมา ทิ้งไว้ระมาณ 15 นาที จากนั้นก็ดื่มได้เลยค่ะ


4. น้ำมะนาวผสมสับปะรดและเมล็ดเจีย

ส่วนผสม

  • สับปะรดหั่นชิ้น 3 ชิ้น
  • มะนาวฝานบางๆ 1 ชิ้น
  • เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ
  • เปล่า 1 แก้ว

วิธีทำ

เทน้ำใส่แก้ว ใส่สับปะรดหั่นชิ้น มะนาวหั่นฝาน และเมล็ดเจีย คนให้เข้ากัน คนจนน้ำของสับปะรดและมะนาวซึมออกมา และคนจนเมล็ดเจียอ่อนนุ่ม จากนั้นก็พร้อมดื่มค่ะ


5. มะนาวน้ำขิง

ส่วนผสม

  • ขิงฝานบางๆ 1 ชิ้น
  • ชาเขียว 1 ถุงชา
  • มะนาวฝานบางๆ 1 ชิ้น
  • น้ำเปล่า 1 แก้ว

วิธีทำ

ตั้งน้ำให้เดือด จากนั้นก็ใส่ขิงฝานบางๆ ลงไป ต้มไว้ 5 นาที จากนั้นก็ปิดไฟ เทเอาแต่น้ำใส่ถ้วยกาแฟ ใส่มะนาวและหย่อนถุงชาเขียวลงไป รอให้ชาละลาย คนให้เข้ากัน จากนั้นก็นำถุงชาออกแล้วดื่มได้เลยค่ะ


แท็ก: TRAVEL , , , , ,
WRITER

RELATED

เผยสูตร ไก่ย่างวิเชียรบุรี ความอร่อยที่ไม่เหมือนใคร

เผยสูตร ไก่ย่างวิเชียรบุรี ความอร่อยที่ไม่เหมือนใคร

ไก่ย่าง แห้งๆ เนื้อนุ่มๆ ซิกเนเจอร์ของ ไก่ย่างวิเชียรบุรี ที่ได้การยอมรับในรสชาติความอร่อย เผยสูตร ไก่ย่างวิเชียรบุรี

วิธีทำ ข้าวเหนียวปิ้ง หอมอร่อย ข้าวนุ่มๆ

วิธีทำ ข้าวเหนียวปิ้ง หอมอร่อย ข้าวนุ่มๆ

ข้าวเหนียวปิ้ง เมนูที่กินได้ไม่เบื่อ มีความหอม ข้าวนุ่มๆ รสชาติอร่อย ถ้าทำกินเองก็จะใส่ไส้ให้เยอะ..

วิธีทำ หมูคำหวาน เมนูกับแกล้มพร้อมน้ำจิ้มรสเด็ด

วิธีทำ หมูคำหวาน เมนูกับแกล้มพร้อมน้ำจิ้มรสเด็ด

หมูคำหวาน เมนูกับแกล้มพร้อมน้ำจิ้มรสเด็ดเพียงแค่หมักหมูให้ได้รสชาติซึ่งจะมีรสหวานนิดๆ เสิร์ฟคู่กับน้ำจิ้มที่มีรสเปรี้ยวๆ..

วิธีทำ สามชั้นย่างจิ้มแจ่ว เมนูอร่อยพร้อมสูตรเด็ด

วิธีทำ สามชั้นย่างจิ้มแจ่ว เมนูอร่อยพร้อมสูตรเด็ด

สามชั้นย่างจิ้มแจ่ว เมนูอร่อยพร้อมสูตรเด็ดที่ไม่ควรพลาด ย่างหมูสามชั้นพร้อมกับทาน้ำจิ้มแจ่วระหว่างย่างไปด้วย..

วิธีทำ อุด้งกุ้งเทมปุระ มีไข่นกกระทา เมนูน่ารักและมีประโยชน์

วิธีทำ อุด้งกุ้งเทมปุระ มีไข่นกกระทา เมนูน่ารักและมีประโยชน์

อุด้งกุ้งเทมปุระ เมนูอาหารเด็กน่ารักๆ อุด้งกุ้งเทมปุระในวันนี้จะตกแต่งเหมือนรังนก มีไข่นกกระทาด้วย เป็นอีกหนึ่งเมนูที่..

วิธีทำ ไก่ทอดเกลือ กรอบนอกนุ่มใน รสกลมกล่อม

วิธีทำ ไก่ทอดเกลือ กรอบนอกนุ่มใน รสกลมกล่อม

ไก่ทอดเกลือ เมนูอร่อยเพียงแค่นำไก่ไปหมักให้ได้รสชาติที่พอดีเค็มหน่อยๆ แล้วนำไปทอดให้เหลืองกรอบ..

ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ เพราะโยโย่ทุกครั้ง เปลี่ยนมาใช้ 5เคล็ดลับนี้ ได้ผลจริงแบบยั่งยืน

ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ เพราะโยโย่ทุกครั้ง เปลี่ยนมาใช้ 5เคล็ดลับนี้ ได้ผลจริงแบบยั่งยืน

ใช่คุณหรือไม่ที่เคยวางแผนการ ลดน้ำหนัก ของตนเองแล้วก็สามารถทำได้จริง น้ำหนักหายไปจนคนรอบตัวทักและก็ใจฟูอยู่พักหนึ่ง ก็กลับเข้าสู่สภาวะที่เรียกว่า โยโย่

วิธีทำ มันบด เนื้อเนียนๆ หอม มัน นุ่มละมุน

วิธีทำ มันบด เนื้อเนียนๆ หอม มัน นุ่มละมุน

มันบด เครื่องเคียงสุดอร่อยและเป็นเมนูเบาๆ ที่หลายคนชื่นชอบ อันที่จริงแล้วมันบดมีวิธีการทำที่ไม่ยากและเราก็สามารถทำกินเอง..

วิธีทำ เรนโบว์พาสต้า โลกนี้มีแต่สีสัน

วิธีทำ เรนโบว์พาสต้า โลกนี้มีแต่สีสัน

เรนโบว์พาสต้า เมนูพาสต้าที่สามารถเติมสีสันต่างๆ ลงไปได้โดยใช้สีจากผักชนิดต่างๆ นอกจากเราจะได้เส้นพาสต้านุ่มๆ แล้วก็ยัง..