5 เรื่องที่ผู้เป็น โรคเบาหวาน ควรรู้ไว้เกี่ยวกับ เชื้อไวรัส COVID-19

5 เรื่องที่ผู้เป็น โรคเบาหวาน ควรรู้ไว้เกี่ยวกับ เชื้อไวรัส COVID-19

คนไทยจำนวนไม่น้อยที่ป่วยเป็น โรคเบาหวาน ซึ่งอาจจะส่งผลต่อความรุนแรงของโรคถ้าหากว่าผู้ป่วยนั้นได้รับเชื้อไวรัส COVID – 19

กรมการแพทย์ ชูสถิติพระอาพาธเบาหวานพุ่ง แนะญาติโยมช่วยดูแลภัตตาหารลดเสี่ยงได้

กรมการแพทย์ ชูสถิติพระอาพาธเบาหวานพุ่ง แนะญาติโยมช่วยดูแลภัตตาหารลดเสี่ยงได้

พบสถิติ พระอาพาธด้วยโรคเบาหวาน พุ่งสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง สาเหตุการอาพาธมาจากพฤติกรรมการฉันเน้นหนักรสชาติ หวาน มัน เค็ม

7 สมุนไพรรสขม หาง่าย ช่วยบำรุงตับ รักษาโรคเบาหวานได้ดี!! 

7 สมุนไพรรสขม หาง่าย ช่วยบำรุงตับ รักษาโรคเบาหวานได้ดี!! 

สมุนไพรรสขมหลายชนิดมีสรรพคุณช่วยบำรุงตับและลดน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะกับผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน ผู้ป่วยเบาหวานควรรับประทานสมุนไพรเหล่านี้เป็นประจำเพื่อช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด และนี่คือสมุนไพรรสขมที่ควรมีไว้ใกล้ตัว มะระขี้นก มะระขี้นกมีสารที่ชื่อว่า ชาแรนติน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด กระตุ้นการหลั่งอินซูลินจากตับอ่อน ช่วยเสริมการเผาผลาญน้ำตาล และยังชะลอการดูดซึมน้ำตาลบริเวณลำไส้เล็ก จึงรักษาโรคเบาหวานได้ดี ฟ้าทะลายโจร ฟ้าทะลายโจร เป็นสมุนไพรรสขม…

กระเจี๊ยบเขียว ผักพื้นบ้าน ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ต้านโรคเบาหวาน

กระเจี๊ยบเขียว ผักพื้นบ้าน ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ต้านโรคเบาหวาน

กระเจี๊ยบเขียว ผักพื้นบ้านสามารถนำมาต้มรับประทานกับน้ำพริกก็อร่อยแล้วแถมยังอุดมไปด้วยประโยชน์มากมาย กระเจี๊ยบเขียวยังมีเส้นใยชนิดไม่ละลายน้ำและเส้นใยที่ละลายน้ำได้ โดยมีเส้นใยสูงถึง 3.2 กรัม ต่อ กระเจี๊ยบเขียว 100 กรัม ทั้งยังมีสรรพคุณรักษาโรคได้มากมาย ดังนี้ ควบคุมน้ำตาลในเลือด กระเจี๊ยบเขียวสามารถช่วยลดระดับปริมาณของน้ำตาลกลูโคสในเลือด และยังช่วยควบคุมน้ำตาลในร่างกายได้ดีอีกด้วย โดยจะช่วยดูดซึมน้ำตาลจากลำไส้ใหญ่ให้มีระดับคงที่ จึงเป็นผักที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน…

5 วิธีป้องกันโรคเบาหวานในผู้ใหญ่ ทำอย่างไรให้ห่างไกลโรค!!

5 วิธีป้องกันโรคเบาหวานในผู้ใหญ่ ทำอย่างไรให้ห่างไกลโรค!!

โรคเบาหวานเป็นโรคที่สามารถป้องกันได้ซึ่งในปัจจุบันคนส่วนใหญ่มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานสูงขึ้นเนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต และนี่คือ 5 วิธีป้องกันโรคเบาหวานในผู้ใหญ่ ควบคุมน้ำหนัก ควรควบคุมการทานอาหารเพื่อให้น้ำหนักคงที่ พยายามให้น้ำหนักไม่เกินเกณฑ์มาตราฐาน หากน้ำหนักเกินเกณฑ์ควรเริ่มลดน้ำหนักทันที เพราะผู้ที่น้ำหนักเกินยิ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานมากยิ่งขึ้น ระวังปริมาณน้ำตาลในแต่ละวัน ควรควบคุมปริมาณแป้งและน้ำตาล หลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง อาหารรสหวาน รสมัน เค็มจัด…

กทม.สั่งโรงเรียน งดขายน้ำอัดลมป้องกัน ‘โรคอ้วน’ ในเด็กนักเรียน

กทม.สั่งโรงเรียน งดขายน้ำอัดลมป้องกัน ‘โรคอ้วน’ ในเด็กนักเรียน

นางศิลปสวย ระวีแสงสูรย์ ปลัดกรุงเทพมหานคร เปิดเผยว่า ตามที่สื่อมวลชนเสนอข่าวผลการศึกษาของคลินิกต่อมไร้ท่อเด็ก โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ พบสัดส่วนของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในเด็กและวัยรุ่น เพิ่มขึ้นเป็นร้อยละ 27 โดยสาเหตุที่เบาหวานในเด็กและวัยรุ่นเพิ่มขึ้นเกิดจากพฤติกรรมบริโภคหวานและขนมในโรงเรียนว่า ที่ผ่านมา สำนักการศึกษา กทม.…

12 ผลไม้สําหรับคนเป็นเบาหวาน กินอะไรได้บ้าง มาดูกันเลย!!

12 ผลไม้สําหรับคนเป็นเบาหวาน กินอะไรได้บ้าง มาดูกันเลย!!

โรคเบาหวาน เกิดจากความผิดปกติของตับอ่อนที่มีการผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ หรือมีเพียงพอแต่อินซูลินสามารถออกฤทธิ์ได้น้อยลงจึงทำให้ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลในเลือดไปใช้ได้ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงนั่นเอง ทั้งนี้ผู้ป่วยเบาหวานสามารถทานผลไม้ที่มีความหวานน้อยได้แต่ควรจำกัดปริมาณ และนี่คือ 12 ผลไม้สําหรับคนเป็นเบาหวาน ฝรั่ง ฝรั่งเป็นผลไม้ที่ปริมาณน้ำตาลต่ำและใยอาหารสูง จึงช่วยชะลอการดูดซึมของน้ำตาลในเลือด จึงเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน กล้วยน้ำว้า กล้วยน้ำว้าสุกมีดัชนีน้ำตาลต่ำ มีค่า GI…

6 วิธีป้องกันโรคเบาหวาน แบบง่ายๆ ด้วยตนเอง รู้ไว้ก่อนสายเกินไป!!

6 วิธีป้องกันโรคเบาหวาน แบบง่ายๆ ด้วยตนเอง รู้ไว้ก่อนสายเกินไป!!

โรคเบาหวานเป็นโรคที่มีผู้ป่วยเพิ่มมาขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งบางคนก็อาจจะยังไม่ทราบว่าตนเองก็เป็นโรคเบาหวาน และนี่คือ วิธีป้องกันโรคเบาหวาน ได้ด้วยตัวเองดังต่อไปนี้ 1.รับประทานผักและผลไม้ ควรรับประทานผักและผลไม้ที่มีกากใยสูงเพราะกากใยอาหารจะช่วยให้น้ำตาลดูดซึมได้น้อยลง อีกทั้งควรหลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง อาหารรสหวาน รสมัน เค็มจัด ซึ่งปริมาณน้ำตาลที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันผู้หญิงไม่ควรเกิน 6 ช้อนชาต่อวัน และผู้ชายไม่เกิน 9…

โรค NCDs เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลกและประเทศไทย

โรค NCDs เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลกและประเทศไทย

ที่ อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสรา้งเสริมสุขภาพ (สสส.) ซ.งามดูพลี ถ.พระราม4 ศ.เกียรติคุณ พญ.วรรณี นิธิยานันท์ นายกสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย และประธานคณะกรรมการเครือข่ายคนไทยไร้พุง ,นพ.ชวินทร์ ศิรินาค ผู้อำนวยการสำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร…