อดีตนางงามจักรวาล Pia Wurtzbach อวด เซลลูไลท์ ร่างกายนี้ล่ะที่นำพาชีวิตฉันมาถึงจุดนี้

อดีตนางงามจักรวาล Pia Wurtzbach อวด เซลลูไลท์ ร่างกายนี้ล่ะที่นำพาชีวิตฉันมาถึงจุดนี้

ได้ใจสาวๆทั่วโลกไปเต็มๆ เมื่ออดีตนางงามจักรวาลเมื่อปี 2015 Pia Wurtzbach ได้โพสต์ภาพของเธอลงบนอินสตราแกรมเมื่อสัปดาห์ก่อน เป็นภาพที่เธอสวมบิกินี่ลายทาง

Workout 30 นาที กระชับกล้ามเนื้อ กำจัดเซลลูไลท์ อยู่บ้านก็ทำตามได้

Workout 30 นาที กระชับกล้ามเนื้อ กำจัดเซลลูไลท์ อยู่บ้านก็ทำตามได้

คงจะขาดความมั่นใจไม่น้อย ถ้าต้องใส่กางเกงขาสั้นทั้งๆ ที่เซลลูไลท์ยังเป็นคลื่นเต็มขาไปหมด และเรื่องของเจ้าเซลลูไลท์ตัวร้าย ก็ดันไม่เลือกข้าง แม้แต่คนผอมก็ยังมี น่าหงุดหงิดใจซะจริงๆ ทางออกคือต้องเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ของทอด ของมัน ถ้าอยากให้ขาเรียวสวยก็ต้องเลี่ยงไปก่อน กินได้แต่ให้น้อยที่สุด และที่สำคัญคือการออกกำลังกาย สำหรับมือใหม่หัดลด ไม่ต้องไปลองผิดลองถูกที่ไหนแล้ว…

ใส่สั้นแค่ไหนก็มั่นใจ 10 ท่ากระชับบอกลา ขาเบียด และเซลลูไลท์

ใส่สั้นแค่ไหนก็มั่นใจ 10 ท่ากระชับบอกลา ขาเบียด และเซลลูไลท์

เทรนด์ผู้หญิงยุคใหม่ ไม่ใช่แค่สวย แต่ต้องหุ่นดีและสุขภาพดีด้วย ใครๆ ก็อยากมีรูปร่างที่สมส่วน ขาเรียวเล็ก ใส่เสื้อผ้าได้หลากหลายแบบ มีความสุขกับการถ่ายรูปไม่ต้องหามุมหลอกให้เหนื่อย ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ไม่ยากเกินไปถ้าตั้งใจ เริ่มต้นจากการศึกษาท่าออกกำลังกายจากผู้เชี่ยวชาญ แล้วลองทำตาม โดยสามารถทำที่บ้านก็ได้ ไม่ต้องเสียเงินเข้าฟิตเนส 10 ท่ากระชับขา…