คุณแม่ลูกหนึ่ง ลดน้ำหนัก 36 กก. ภายใน 9 เดือน ด้วยเทคนิคหลอกร่างกาย

คุณแม่ลูกหนึ่ง ลดน้ำหนัก 36 กก. ภายใน 9 เดือน ด้วยเทคนิคหลอกร่างกาย

ผู้หญิงกับการลดน้ำหนักเป็นของคู่กัน บางคนก็ทำได้สำเร็จ แต่บางคนก็ลดมาทั้งชีวิตแต่ไม่ลงสักขีด แถมยังขึ้นเอาๆ ครูแพร หรือ คุณนพภัสสร เลิศยศอนันต์ เจ้าของแฟนเพจ “ลืมอ้วน By Krupare” ก็เคยผ่านจุดนั้นมาก่อน จากที่เคยอวบๆ พอหลังจากคลอดลูกก็ขยับมาเป็นคนอ้วนอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ก็สามารถเอาชนะใจตัวเองจนลดน้ำหนักไปได้กว่า 47…

สาว 40 อดีตเคยผอม เจ็บใจโดนล้อ ลดน้ำหนัก 32 กก.ไม่ขอกลับไปอ้วนอีก!

สาว 40 อดีตเคยผอม เจ็บใจโดนล้อ ลดน้ำหนัก 32 กก.ไม่ขอกลับไปอ้วนอีก!

คุณบี เจ้าของร้านขายเสื้อผ้า วัย 40 มีความรักและสนใจในเรื่องของแฟชั่นและการแต่งตัว ในอดีตก็เป็นสาวเอวบางร่างน้อยมาก่อน แต่ก็ชะล่าใจ ปล่อยให้ตัวเองอ้วนจนเกือบ 100 กก. ช่วงที่ท้องคือกินได้นอนหลับสบายสุดๆ บำรุงครรภ์ไปเรื่อยๆ น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในวันผ่าคลอด บีน้ำหนัก…

คุณแม่ทำอาหารคลีน อยากให้ลูกชายเลิก Junk Food จนตัวเองหุ่นดีขึ้น

คุณแม่ทำอาหารคลีน อยากให้ลูกชายเลิก Junk Food จนตัวเองหุ่นดีขึ้น

แอน-พิชามญชุ์ บราวน์ คุณแม่ Full time วัย 32 ปี ที่เคยผ่านปัญหาอ้วนหลังคลอด กลายเป็นคนไม่ค่อยมั่นใจ พยายามลดแล้วแต่น้ำหนักก็นิ่งอยู่นาน จนเริ่มมาศึกษาอย่างจริงจัง จึงรู้ว่าไม่จำเป็นต้องกินน้อยหรืออดอาหาร ก็สามารถมีหุ่นดีได้เหมือนกัน มาอ่านเรื่องราวของเธอกันค่ะ…