ควบคุมการกินด้วยอาหารคลีนต่อมื้อนั้นแสนลำบาก คนรู้ดีว่าการควบคุมอาหารให้อยู่ใน 1200 แคลอรี่ ต่อวันนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าเราทำมันจนชิน และเมนูนั้นกินง่ายและอร่อย ก็จะไม่กินแบบฝืนๆ วันนี้เราจึงรวบรวมเมนูกล้วย ที่สามารถทำเป็นเมนูคลีนๆ ได้ ที่ไม่เกิน 150 แคลอรี่ กินง่ายทำง่าย อร่อยถูกปาก…
กล้วย เป็นผลไม้ที่หากินและหาซื้อง่ายในบ้านเรา ซื้อมายกหวีแต่มีปัญหาตรงที่กินไม่ทันหมด กล้วยก็ดำเสียแล้ว แต่ก็ต้องซื้อมายกหวีจะทำอย่างไรดี หากกลัวว่ากล้วยจะเหลือก็นำไปทำขนมดูสิวันนี้เรามาแบ่งปันสูตรขนมที่มีส่วนผสมของกล้วย คนชอบกินกล้วยต้องฟินแน่นอนค่ะ ลองนำไปทำดู ทำกินเองก็ได้ ถ้าอร่อยก็ทำขายได้เลยค่ะ รวมสูตรกล้วยๆ กับเมนูกล้วย ผลไม้กับขนมหวานเป็นของคู่กัน 1. กล้วยปิ้งราดน้ำกะทิ…
