7 ผลลัพธ์ด้านบวกของร่างกายหลังจากเลิกดื่ม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

7 ผลลัพธ์ด้านบวกของร่างกายหลังจากเลิกดื่ม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ที่จริงการดื่ม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นเรื่องของสิทธิส่วนบุคคลใครอยากดื่มก็เป็นสิทธิ์ของคนนั้นหากไม่ทำให้ใครเดือดร้อน เเละเราก็ไม่ได้เป็นหน่วยงาน,องค์กรที่ต้องรณรงค์ให้ประชาชนเลิกเหล้า เพียงเเค่อยากบอกถึงผลที่ตามมาในด้านดีขึ้นทั้งในระยะสั้นเเละระยะยาวเมื่อร่างกายปราศจาก เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 1.คุณจะนอนหลับสนิทได้มากขึ้น มีการวิจัยจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุราเรื้อรังพบว่า การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ก่อนนอนจะทำให้เกิดคลื่นอัลฟาในสมอง ซึ่งคลื่นดังกล่าวจะตคอยกระตุ้นให้สมองทำงานตลอดเวลา ผลที่ตามมาคือการนอนหลับไม่ลึก บางคนต้องคอยพึ่งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอนเพื่อช่วยให้คนที่ดื่มนอนหลับได้ เเละเเม้แอลกอฮอลล์จะช่วยให้หลับได้เร็วเเละลึกในตอนแรก เเต่เมื่อการนอนระยะหนึ่งผ่านไปผ่อนอัลฟาดังกล่าวจะคอยกระตุ้นคลื่นสมองให้ตื่นตัว ฉะนั้นหากลองเลิกดื่มจะทำให้คุณนอนหลับได้ลึกเเละสนิทดียิ่งขึ้นในเวลากลางคืน…