5 วิธีเริ่มต้นเช้าวันใหม่ หลังจากตื่นนอน ฟีลกู๊ดทั้งสุขภาพกายและจิตใจ

5 วิธีเริ่มต้นเช้าวันใหม่ หลังจากตื่นนอน ฟีลกู๊ดทั้งสุขภาพกายและจิตใจ

ลองมาปรับเปลี่ยนกิจวัตรกันดูมั้ย? ตื่นให้เร็วขึ้นอีกสักนิด แล้วลองทำสิ่งต่างๆ ต่อไปนี้ดูอาจจะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นก็ได้นะ

9 เคล็ดลับทางจิตวิทยา เป็นคนมีเสน่ห์ ดึงดูดทุกคนรอบตัวคุณ

9 เคล็ดลับทางจิตวิทยา เป็นคนมีเสน่ห์ ดึงดูดทุกคนรอบตัวคุณ

เคยสังเกตมั้ย ? ทำไมบางคนถึงมีเสน่ห์ดึงดูดที่ทำให้คนรอบตัวอยากเข้าหา เผย 9 เคล็ดลับทางจิตวิทยา เป็นคนมีเสน่ห์ ดึงดูดทุกคนรอบตัวคุณ

เทรนด์ใหม่ปี 65 “การตลาดคนชอบอวด” ชี้สังคมไทยชอบการอวดแบบถ่อมตน

เทรนด์ใหม่ปี 65 “การตลาดคนชอบอวด” ชี้สังคมไทยชอบการอวดแบบถ่อมตน

เทรนด์ใหม่ปี 65 “การตลาดคนชอบอวด” พบว่าสังคมไทยมีแนวโน้มชอบการอวดแบบถ่อมตน (HUMBLE BRAGGER) ผู้ชายมีการอวดแบบถ่อมตัว มากกว่าผู้หญิง

7 สัญญาณเตือน คุณกำลัง “ด้อยค่าตัวเอง” เกินไป ทำยังไงให้มั่นใจ จะได้ใช้ชีวิตสนุกๆ

7 สัญญาณเตือน คุณกำลัง “ด้อยค่าตัวเอง” เกินไป ทำยังไงให้มั่นใจ จะได้ใช้ชีวิตสนุกๆ

ฉันไม่ดีพอ! ฉันทำไม่ได้! เช็ค 7 สัญญาณ “ด้อยค่าตัวเอง” (Low-self esteem) ลองทบทวนตัวเองใหม่แล้วค่อยๆ ปรับพฤติกรรมตามคำแนะนำต่อไปนี้

ไม่มีใครทำร้ายเราได้เท่าตัวเอง หยุด 5 ความคิดบั่นทอน ที่ฉุดรั้งชีวิตให้ตกหลุมพรางความกลัว

ไม่มีใครทำร้ายเราได้เท่าตัวเอง หยุด 5 ความคิดบั่นทอน ที่ฉุดรั้งชีวิตให้ตกหลุมพรางความกลัว

เคล็ดลับและเทคนิค จัดการความคิดบั่นทอน อย่างมีประสิทธิภาพ ถ้าอยากประสบความสำเร็จต้องลองทำดู!

มุมมองชีวิตและความรักที่เปลี่ยนไป ของผู้หญิงที่ชื่อ ปู ไปรยา

มุมมองชีวิตและความรักที่เปลี่ยนไป ของผู้หญิงที่ชื่อ ปู ไปรยา

หากย้อนกลับไปเมื่อสิบปีที่แล้ว หลายคนคงได้รู้จักกับนักแสดงสาวลูกครึ่งวัยรุ่นคนหนึ่ง ที่ชื่อ ปู ไปรยา สวนดอกไม้ ที่มีข่าวฉาวอยู่แทบทุกวัน พร้อมกับสไตล์การตอบคำถามที่ตรงไปตรงมา จนบางครั้งถูกมองว่าเป็นคนที่แรง กาลเวลาผ่านไป หลังจากที่เธอได้ไปเรียนต่อที่ต่างประเทศ ไปเรียนรู้การใช้ชีวิตและก้าวผ่านจากคำว่าวัยรุ่น กลายมาเป็นผู้ใหญ่ ประสบการณ์ต่างๆ ทำให้ทัศนคติของเธอเปลี่ยนไป…