กระเพาะปัสสาวะอักเสบ

กระเพาะปัสสาวะอักเสบโรคสุดฮิตของสาวออฟฟิศเพราะต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ จนติดนิสัยกลั้นปัสสาวะจึงทำให้เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ และนี่คือ 5 วิธีป้องกันกระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคฮิตที่สาวออฟฟิศ ต้องระวัง! 1.ควรดื่มน้ำบ่อยๆ น้ำจะช่วยขับเชื้อแบคทีเรียออกมาจากร่างกายจึงช่วยป้องกันกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ และเมื่อเราดื่มน้ำตอนเช้ามากๆ น้ำจะไปดันผนังลำไส้ให้ยืดตัว ทั้งช่วยการเคลื่อนตัวในลำไส้ทำให้กากอาหารเคลื่อนที่ได้ดีขึ้นอีกด้วย 2.ไม่กลั้นปัสสาวะเป็นเวลานานๆ เมื่อรู้สึกปวดปัสสาวะควรรีบเข้าห้องน้ำ 3.ทำความสะอาดทุกครั้งหลังจากถ่ายอุจจาระ…

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคของคนวัยทำงานและสาวออฟฟิศ เพราะต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ จนติดนิสัยกลั้นปัสสาวะจนทำให้เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ซึ่งถ้าเคยเป็นโรคนี้แล้วโอกาสในการเกิดโรคนี้ซ้ำจะค่อนข้างสูงจนอาจส่งผลให้เป็นเรื้อรัง โดยปกติคนเราจะปัสสาวะวันละ 3-5 ครั้ง ถ้ามากกว่านั้นให้สังเกตตัวเองซึ่งเราสามารถป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ง่ายๆ อาการ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ปัสสาวะครั้งละน้อยๆ แต่บ่อย ปัสสาวะกะปริดกะปรอย ปัสสาวะมีเลือดปนด้วย ปัสสาวะติดขัด…

สาวๆหลายคนมักจะเคยเป็น โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ซึ่งสาเหตุเกิดมาจากการกลั้นปัสสาวะนานๆ หรือการทำความสะอาดที่ไม่ถูกวิธีจนทำให้ติดเชื้อ หรือบางรายสาเหตุเกิดมาจาก การติดเชื้อทางการมีเพศสัมพันธ์ก็ได้ อาการเริ่มต้นคือเจ็บแสบ ปวดท้องน้อย ปัสสาวะขัด และเมื่อปัสสาวะจนสุดก็จะเจ็บปวดทรมานมาก บางคนอาจจะเลือดปนออกมาด้วย วิธีการดูแลตัวเองเบื้องต้นแบบง่ายๆ ก็คือ หมั่นดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ ทุก…