หน้ากากอนามัย ไวรัสโคโรนา

วิธีใช้หน้ากากอนามัย ที่ถูกต้อง สำหรับคนทั่วไป และผู้ป่วย

ช่วงนี้คนไทยส่วนใหญ่ตื่นตัวเรื่องการใส่หน้ากากอนามัย เนื่องมาจากเชื้อไวรัส COVID-19 กำลังระบาด แต่อาจจะมีหลายคนที่ยังไม่ทราบถึงวิธีการใช้หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันตนเองอย่างถูกวิธี แทนที่จะป้องกันเชื้อโรคจะกลับกลายเป็นการนำเชื้อโรคมาสู่ร่างกายของคุณได้

วิธีใช้หน้ากากอนามัย ที่ถูกต้อง

ในบทความนี้นำข้อมูลจาก นายแพทย์มนูญ ลีเชวงวงศ์ อายุรแพทย์ทางด้านโรคระบบทางเดินหายใจ รพ. วิชัยยุทธ เกี่ยวกับวิธีการใช้หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง ทั้งในแบบของคนทั่วไป และคนที่ป่วย มาให้ทุกคนได้อ่านทำความเข้าใจกันค่ะ

วิธีใช้หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง สำหรับคนทั่วไปเพื่อป้องกันตัวเอง

  • ล้างมือก่อนหยิบหน้ากากอนามัยทุกครั้ง
  • เวลาหยิบหน้ากากให้หยิบที่หูคล้อง ห้ามใช้มือหยิบที่แผ่นกรองหน้ากากเด็ดขาด
  • วิธีใส่ให้หยิบหูคล้องมาคล้องที่หู และกดลวดให้แนบกับใบหน้า ดึงหน้ากากด้านล่างให้คลุมที่คาง
  • เวลาจะกินข้าวให้ดึงลงมาอย่าถอด อย่านำไปใส่ในกระเป๋าหรือวางบนโต๊ะ (เพราะอาจจะมีเชื้อโรคที่เรามองไม่เห็นอยู่มากมาย)
  • ถ้าจะอาบน้ำให้ถอดหน้ากากทิ้งไปเลย ไม่ควรเก็บ
  • ย้ำอีกครั้งว่า หน้ากากอนามัยใช้แล้วควรทิ้ง ไม่ควรใช้ซ้ำ

วิธีใช้หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง สำหรับผู้ป่วยเพื่อไม่ให้แพร่เชื้อแก่คนอื่น

  • คนป่วยจะไอ มีน้ำมูก หน้ากากจะเปียก ถ้าหน้ากากเปียกให้เปลี่ยนใหม่ทันที
  • ในหนึ่งวันอาจจะต้องเปลี่ยนหน้ากาก 4-5 ครั้งต่อวัน (แล้วแต่ว่าหน้ากากจะปนเปื้อนน้ำมูก เสมหะ มากแค่ไหน)
  • ด้านในของหน้ากากผู้ป่วยมีเชื้อโรคเป็นล้าน ๆ ตัว เวลาทิ้งขยะต้องให้ถูกวิธีด้วย

วิธีการทิ้งหน้ากากอนามัย

  • พับหน้ากากอนามัย แล้วม้วนใส่ถุงที่ปิดสนิท ทิ้งลงขยะที่มีฝาปิด ล้างมือทุกครั้งหลังทิ้ง

ขอบคุณข้อมูลจาก : นายแพทย์มนูญ ลีเชวงวงศ์ อายุรแพทย์ทางด้านโรคระบบทางเดินหายใจ รพ. วิชัยยุทธ

WRITER

RELATED

โซเชียล ถล่มเละ หลัง ‘นายกฯ’ โพสต์ภาพประชุมแต่ไม่สวมหน้ากากอนามัย

โซเชียล ถล่มเละ หลัง ‘นายกฯ’ โพสต์ภาพประชุมแต่ไม่สวมหน้ากากอนามัย

นายกรัฐมนตรี โพสต์ภาพ การประชุมร่วมกับทีมเศรษฐกิจที่ ตึกไทยคู่ฟ้า เรื่องยกระดับการกระจายวัคซีนเป็นวาระสำคัญเร่งด่วน

ไม่ใส่หน้ากากขณะอยู่บนรถ จะโดนปรับหรือไม่? ไขข้องใจก่อนโดนตรวจ

ไม่ใส่หน้ากากขณะอยู่บนรถ จะโดนปรับหรือไม่? ไขข้องใจก่อนโดนตรวจ

ประเด็นคำถามสังคมในเวลานี้ ไม่ใส่หน้ากากขณะอยู่บนรถ จะโดนปรับหรือไม่ จริงเท็จแค่ไหน และต้องมีคนในรถกี่คนจึงต้องสวมหน้ากากตลอดเวลา

Michelin เปิดห้องปฏิบัติการผลิตหน้ากากอนามัยด้วยระบบอัตโนมัติ เป็นครั้งแรก

Michelin เปิดห้องปฏิบัติการผลิตหน้ากากอนามัยด้วยระบบอัตโนมัติ เป็นครั้งแรก

Michelin เปิดห้องปฏิบัติการที่ใช้ระบบอัตโนมัติผลิตหน้ากากอนามัยขึ้นที่ประเทศฝรั่งเศส สามารถผลิตหน้ากากอนามัยมาตรฐานทางการแพทย์ ประเภท I หรือ IIR ได้ถึง 3 ล้านชิ้นต่อเดือน

กรมอนามัย แนะไม่ควรสวมหน้ากากให้เด็กต่ำกว่า 2 ขวบ เสี่ยงคาร์บอนไดออกไซด์คั่ง

กรมอนามัย แนะไม่ควรสวมหน้ากากให้เด็กต่ำกว่า 2 ขวบ เสี่ยงคาร์บอนไดออกไซด์คั่ง

อธิบดีกรมอนามัย แนะนำเด็กทารกที่มีอายุต่ำกว่า 2 ขวบ พ่อแม่ไม่ควรสวมหน้ากากให้ เสี่ยงต่อภาวะคาร์บอนไดออกไซด์คั่งได้

4 ทริคดูแลผิวสวย สวมหน้ากากอนามัยแล้วสิวขึ้น ทำไงถึงจะหาย

4 ทริคดูแลผิวสวย สวมหน้ากากอนามัยแล้วสิวขึ้น ทำไงถึงจะหาย

สวมหน้ากากอนามัยแล้วสิวขึ้น ทำไงดีถึงจะหาย? แนะนำ ทริคดูแลผิวสวยใสไร้สิว แม้ต้องใส่หน้ากากอนามัยทุกวัน

คุมราคา ‘หน้ากากอนามัย’ ไม่เกิน 2.50 บาท ขายเกินเจอคุก

คุมราคา ‘หน้ากากอนามัย’ ไม่เกิน 2.50 บาท ขายเกินเจอคุก

นายกรัฐมนตรีกำชับให้กระทรวงพาณิชย์ดูแลสินค้าหน้ากากอนามัยไม่ให้จำหน่ายเกินราคา

จาก ‘ยางพารา’ สู่ ‘หน้ากากผ้า’ กรองไวรัส ปลอดภัย ใส่ใจสิ่งแวดล้อม

จาก ‘ยางพารา’ สู่ ‘หน้ากากผ้า’ กรองไวรัส ปลอดภัย ใส่ใจสิ่งแวดล้อม

ไม่ว่าจะหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้า ต่างเป็นไอเทมยุคโควิด-19 ที่ใครๆ ก็ต้องมี เพื่อเป็นเกราะป้องกันเชื้อโรคร้ายในด่านแรก แต่เนื่องด้วยหน้ากากอนามัยหาได้ยากในยามวิกฤตเช่นนี้ เพราะบุคลากรทางการแพทย์และผู้ป่วยที่ติดเชื้อมีความจำเป็นต้องใช้มากกว่าคนทั่วไป ‘หน้ากากผ้า’ จึงกลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผู้คนต่างสรรหามาใช้ในชีวิตวิถีใหม่ ซึ่งที่ผ่านมาก็มีการผลิตออกมาอย่างหลากหลาย แต่ที่ถือได้ว่าเป็นนวัตกรรมที่ตอบโจทย์ทั้งในแง่คุณภาพความปลอดภัยและการกระจายรายได้สู่ชุมชน ต้องยกให้ ‘หน้ากากผ้าปลอดเชื้อ Filter ยางพารา’ โดย ‘ไอแอมเวิร์ค’…

ไทยเม็ททอล อลูมิเนียม บริจาคฉากกั้นอลูมิเนียม แก่ รพ.สนาม สู้วิกฤติโควิด-19

ไทยเม็ททอล อลูมิเนียม บริจาคฉากกั้นอลูมิเนียม แก่ รพ.สนาม สู้วิกฤติโควิด-19

จากผลกระทบการแพร่ระบาดของไวรัส โคโรน่า หรือ โควิด -19 อย่างต่อเนื่อง ทำให้มีจำนวนของผู้ป่วยเพิ่มขึ้น และบุคลากรทางการแพทย์ต้องทำงานอย่างหนักหน่วง ทุกภาคส่วนได้ร่วมด้วยช่วยกันเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเหลือนักรบในชุดกราวน์เหล่านี้มาโดยตลอด ฉากกั้นอลูมิเนียม ใช้ในการตรวจคนไข้ป้องกันไม่ให้สัมผัสคนไข้โดยตรง บริษัท ไทยเม็ททอล อลูมิเนียม จำกัด…

หน้ากาก 4 ประเภท เมื่อสวมใส่ขณะออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร?

หน้ากาก 4 ประเภท เมื่อสวมใส่ขณะออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร?

หลายคนอาจกำลังสงสัยว่า การสวม หน้ากาก ขณะออกกำลังกายจะส่งผลเสียต่อร่างกายหรือไม่อย่างไร การรู้เท่าทันข้อมูลที่ถูกต้องจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยคลายความกังวลใจ และช่วยปรับพฤติกรรมขณะออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธี ในบทความนี้มีเกร็ดความรู้เกี่ยวกับการใส่หน้ากากแต่ละประเภทในการออกกำลังกายมาไขข้อสงสัยให้ทุกคนค่ะ ชนิดของ หน้ากาก มีผลอย่างไร เมื่อใส่ออกกำลังกาย การใส่หน้ากาก (Mask) ขณะออกกำลังกาย อาจทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย…