ข่าวสดวันนี้ หมอเจี๊ยบ ลลนา ไวรัสโคโรนา

ข้อแนะนำจาก หมอเจี๊ยบ ลลนา ลดความเสี่ยงติดเชื้อไวรัสโควิด-19

คัดลอก URL แล้ว

ประเด็นน่าสนใจ

  • ควรอยู่บ้าน งดไปพื้นที่สถานที่ชุมนุม
  • หากเข้าข่ายกลุ่มเสี่ยง เช่น เดินทางกลับต่างประเทศ ควรกักตัวทันที

หมอเจี๊ยบ ลลนา ก้องธรนินทร์ อดีตนางสาวไทย ประจำปี พ.ศ. 2549 ได้โพสต์ข้อความผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว แนะนำขั้นตอนลดความเสี่ยงติดเชื้อไวรัสโคโรนา หรือ โควิด-19 ที่กำลังระบาดหนักอยู่ในขณะนี้

โดยข้อความแนะนำจาก หมอเจี๊ยบ เป็นข้อความจาก  Rama Channel ที่เผยขั้นตอนการป้องกันการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ดังนี้

  1. อยู่บ้าน, ไม่ออกไปทำงาน, หยุดเรียน, งดไปสถานที่ชุมชม รวมถึงการไม่ชวนใครมาเที่ยวบ้าน
  2. หากเริ่มมีอาการ อย่างเช่น มีไข้, ไอ, หอบ, ปวดเมื่อย แนะนำให้โทรปรึกษาก่อนเดินทางไปโรงพยาบาล (เพิ่มเติมจากวีดีโอ) สายด่วนของประเทศไทยรับแจ้งเหตุโทร 1422 โทรได้ตลอด 24 ชั่วโมง หากพบผู้ป่วยเข้าเกณฑ์เค้าจะส่งรถพยาบาลมารับ
  3. หากในบ้านที่เราอยู่มีหลายคน ให้แยกห้องนอนแล้วปิดประตูห้อง แยกห้องน้ำ แต่หากต้องใช้ห้องน้ำร่วมกับคนอื่นๆในบ้านให้คนอื่นใช้ให้เสร็จก่อน แล้วเราใช้เป็นคนสุดท้าย ใช้ผ้าคนหนูแยกกับคนอื่น รวมถึงแยกของใช้ส่วนตัวอื่นๆด้วย
  4. ขยะที่ทิ้งควรใส่ในถุงขยะ 2 ชั้น
  5. หากอยู่คนเดียว ให้สั่งอาหารมากิน หรือหากมีคนอื่นช่วยทำอาหารให้ ให้วางไว้ที่หน้าประตู ไม่รับของจากมือคนส่งโดยตรง (หรือของใช้อื่นๆ อะไรก็ตามที่ใครจะเอาเข้ามาให้ ให้วางไว้ที่หน้าประตูทั้งหมด) ที่สำคัญหลีกเลี่ยงการเล่นกับน้องหมา น้องแมวที่บ้านเพราะเชื้อจากตัวเราอาจแพร่ไปอยู่บนขนน้อง แล้วคนอื่นมาเล่นกับน้องต่อ และขอเสริมจากวีดีโอ ควรมีปรอทวัดไข้ ติดไว้ด้วยนะคะ

ที่สำคัญการต่อสู้วิกฤตนี้ ทุกคนอย่าลืมดูแลสุขภาพ สวมหน้ากากอนามัย กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือเป็นอันขาด

นอกจากนี้ หมอเจี๊ยบ ยังเผยข้อมูลด้วยว่า บุคคลธรรมดาก็สามารถลดการระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนาได้ หากเราเป็นหนึ่งในคนที่จำเป็นต้องกักตัว เราไม่ละเลยและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด โดยคนที่จำเป็นต้องกักตัว มี 2 กรณีใหญ่ ๆ คือ

1. เดินทางมาจากประเทศกลุ่มเสี่ยง สามารถอัพเดทว่ามีประเทศใดบ้างจาก https:/ddc.moph.go.th ในเว็ปนี้มีข้อมูลที่เชื่อถือได้ และเป็นประโยชน์อยู่เยอะมาก

2. สัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่ติดเชื้อ

View this post on Instagram

สิ่งนึงที่เราประชาชนคนธรรมดาสามารถช่วยลดการแพร่ระบาดของ Covid-19 เพื่อตัวเราเองและสังคมได้ คือ เมื่อเราเป็นหนึ่งในคนที่จำเป็นต้องกักตัว เราไม่ละเลยและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด โดยคนที่จำเป็นต้องกักตัว มี 2 กรณีใหญ่ๆคือ 1. เดินทางมาจากประเทศกลุ่มเสี่ยง สามารถอัพเดทว่ามีประเทศใดบ้างจาก https:/ddc.moph.go.th ในเว็ปนี้มีข้อมูลที่เชื่อถือได้ และเป็นประโยชน์อยู่เยอะมาก 2. สัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่ติดเชื้อ เจี๊ยบขอแชร์คลิปจาก Rama Channel สรุปจากคลิปมาง่ายๆ ดังนี้ 1. อยู่บ้าน, ไม่ออกไปทำงาน, หยุดเรียน, งดไปสถานที่ชุมชม รวมถึงการไม่ชวนใครมาเที่ยวบ้าน 2. หากเริ่มมีอาการ อย่างเช่น มีไข้, ไอ, หอบ, ปวดเมื่อย แนะนำให้โทรปรึกษาก่อนเดินทางไปโรงพยาบาล (เพิ่มเติมจากวีดีโอ) สายด่วนของประเทศไทยรับแจ้งเหตุโทร 1422 โทรได้ตลอด 24 ชั่วโมง หากพบผู้ป่วยเข้าเกณฑ์เค้าจะส่งรถพยาบาลมารับ 3. หากในบ้านที่เราอยู่มีหลายคน ให้แยกห้องนอนแล้วปิดประตูห้อง แยกห้องน้ำ แต่หากต้องใช้ห้องน้ำร่วมกับคนอื่นๆในบ้านให้คนอื่นใช้ให้เสร็จก่อน แล้วเราใช้เป็นคนสุดท้าย ใช้ผ้าคนหนูแยกกับคนอื่น รวมถึงแยกของใช้ส่วนตัวอื่นๆด้วย 4. ขยะที่ทิ้งควรใส่ในถุงขยะ 2 ชั้น 5. หากอยู่คนเดียว ให้สั่งอาหารมากิน หรือหากมีคนอื่นช่วยทำอาหารให้ ให้วางไว้ที่หน้าประตู ไม่รับของจากมือคนส่งโดยตรง (หรือของใช้อื่นๆ อะไรก็ตามที่ใครจะเอาเข้ามาให้ ให้วางไว้ที่หน้าประตูทั้งหมด) หลีกเลี่ยงการเล่นกับน้องหมา น้องแมวที่บ้านเพราะเชื้อจากตัวเราอาจแพร่ไปอยู่บนขนน้อง แล้วคนอื่นมาเล่นกับน้องต่อ และขอเสริมจากวีดีโอ ควรมีปรอทวัดไข้ ติดไว้ด้วยนะคะ

A post shared by Lalana Kongtoranin (@jeab_lalana) on Mar 16, 2020 at 5:56am PDT


แท็ก: NEWS , , ,
WRITER

RELATED

พยากรณ์อากาศ – 9 ส.ค. ประเทศไทยมีฝนฟ้าคะนองบางแห่ง

พยากรณ์อากาศ – 9 ส.ค. ประเทศไทยมีฝนฟ้าคะนองบางแห่ง

ช่วง 10-14 ส.ค. จะมีฝนเพิ่มขึ้น ฝนตกหนัก

พยากรณ์อากาศ – 30 ก.ค. หลายพื้นที่มีฝนฟ้าคะนอง

พยากรณ์อากาศ – 30 ก.ค. หลายพื้นที่มีฝนฟ้าคะนอง

จากมรสุมตะวันตกเฉียงใต้ที่พัดปกคลุมประเทศไทย

พยากรณ์อากาศ 24 ก.ค. – อีสานระวังฝนตกหนักมากบางพื้นที่

พยากรณ์อากาศ 24 ก.ค. – อีสานระวังฝนตกหนักมากบางพื้นที่

พยากรณ์อากาศตั้งแต่เวลา 06.00 วันนี้ – 06.00 น. วันพรุ่งนี้ ภาคเหนือ มีฝนฟ้าคะนองร้อยละ 70 ของพื้นที่ กับมีฝนตกหนักบางแห่งบริเวณจังหวัดน่าน อุตรดิตถ์ พิษณุโลก และเพชรบูรณ์…

ไทยเม็ททอล อลูมิเนียม บริจาคฉากกั้นอลูมิเนียม แก่ รพ.สนาม สู้วิกฤติโควิด-19

ไทยเม็ททอล อลูมิเนียม บริจาคฉากกั้นอลูมิเนียม แก่ รพ.สนาม สู้วิกฤติโควิด-19

จากผลกระทบการแพร่ระบาดของไวรัส โคโรน่า หรือ โควิด -19 อย่างต่อเนื่อง ทำให้มีจำนวนของผู้ป่วยเพิ่มขึ้น และบุคลากรทางการแพทย์ต้องทำงานอย่างหนักหน่วง ทุกภาคส่วนได้ร่วมด้วยช่วยกันเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเหลือนักรบในชุดกราวน์เหล่านี้มาโดยตลอด ฉากกั้นอลูมิเนียม ใช้ในการตรวจคนไข้ป้องกันไม่ให้สัมผัสคนไข้โดยตรง บริษัท ไทยเม็ททอล อลูมิเนียม จำกัด…

สรุปรวมสถานการณ์ไวรัสโควิด 19 COVID-19 ตั้งแต่วันแรก

สรุปรวมสถานการณ์ไวรัสโควิด 19 COVID-19 ตั้งแต่วันแรก

เปลี่ยนช่องทาง เกาะติดสถานการณ์ COVID-19 ได้ที่นี่ [โควิด-19] วันที่ 22 เมษายน 2563 14.30 น. ประเทศที่มีผู้ป่วยเพิ่มมากกว่า 1000 ราย สหรัฐฯ…

สรุปแถลงศบค. โควิด 19 ในไทย วันนี้ 28/04/2563 | 11.30 น.

สรุปแถลงศบค. โควิด 19 ในไทย วันนี้ 28/04/2563 | 11.30 น.

สรุปสถานการณ์ไวรัสโคโรน่า 2019 📍 สถานการณ์ในประเทศไทย 🔻 เพิ่ม ผู้ป่วยยืนยันวันนี้ 7 ราย เป็นผู้ป่วยยืนยัน (รายที่ 2,932 – 2,938) ประเทศไทย…

สรุปรวมสถานการณ์ไวรัสโควิด 19 COVID-19 ตั้งแต่วันแรก

สรุปรวมสถานการณ์ไวรัสโควิด 19 COVID-19 ตั้งแต่วันแรก

เปลี่ยนช่องทาง เกาะติดสถานการณ์ COVID-19 ได้ที่นี่ [โควิด-19] วันที่ 14 เมษายน 2563 14.30 น. ประเทศที่มีผู้ติดเชื้อเพิ่มมากกว่า 1000 ราย สหรัฐฯ…

อนุทิน ประกาศแจกหน้ากากอนามัยฟรี เริ่ม 2 มี.ค. ที่กระทรวงสาธารณสุข

อนุทิน ประกาศแจกหน้ากากอนามัยฟรี เริ่ม 2 มี.ค. ที่กระทรวงสาธารณสุข

จากปัญหาการขาดแคลนหน้ากากอนามัย ภายหลังประชาชนแห่ซื้อมาใช้เพื่อป้องกันการระบาดไวรัสโควิด-19 ที่กำลังระบาดหนักอยู่ในขณะนี้ แม้ว่าก่อนหน้านี้นายอนุทิน ชาญวีรกุล รองนายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุขได้ออกมาบอกว่า หน้ากากอนามัยยังเพียงพอต่อความต้องการ หากประชาชนจะซื้อมาใช้ก็สามารถไปติดต่อได้ที่กรมการค้าภาย กระทรวงพาณชิย์นั้น ล่าสุดเมื่อช่วงเย็นที่ผ่านมา นายอนุทิน ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัวแจ้งว่า ในวันจันทร์ที่ 2…

ผลประกาศ ‘โทรทัศน์ทองคำ’ ครั้งที่ 34 ละครกรงกรรม คว้า 3 รางวัลเด่น

ผลประกาศ ‘โทรทัศน์ทองคำ’ ครั้งที่ 34 ละครกรงกรรม คว้า 3 รางวัลเด่น

ที่หอประชุมใหญ่ ศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศไทย ชมรมส่งเสริมโทรทัศน์มูลนิธิจำนง รังสิกุล และกรมส่งเสริมวัฒนธรรม จัดพิธีประกาศผลรางวัลโทรทัศน์ทองคำครั้งที่ 34 ประจำปี 2562 เพื่อส่งเสริมและเป็นขวัญกำลังใจให้แก่ผู้ที่เกี่ยวข้องในสายงานโทรทัศน์ โดยมีรางวัลที่น่าสนใจดังนี้ รางวัลเกียรติยศคนทีวี ได้แก่ สุรางค์ เปรมปรีดิ์…