จากผลการวิจัยเขาบอกมาเลยว่า ความรู้สึกหลังเพศสัมพันธ์ คนส่วนใหญ่จะรู้สึกผ่อนคลายเหมือนได้ปลดปล่อยอะไรบางอย่าง (ก็แน่สิ) และบางทีสนุกเกินไปก็จะเหนื่อยและเผลอหลับไปในที่สุด
แต่บอกเลยว่าการปล่อยตัวปล่อยใจหลับหลังเสร็จกิจไม่ได้ส่งผลดีเท่าไหร่นักเพราะมันเกี่ยวข้องกับสุขภาพของผู้หญิงเราโดยตรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนของน้องหนูนั้นเรายิ่งควรเอาใจใส่เป็นพิเศษเพราะเป็นส่วนที่ติดเชื้อได้ง่ายมาก ดังนั้น การจะล้มลงนอนจากความอ่อนเพลีย ลุกขึ้นมาทำสิ่งเหล่านี้ก่อนนะจ๊ะสาวๆ
1.จิบน้ำแก้กระหายสักนิด
เพราะการมีเซ็กซ์ก็เหมือนการออกกำลังกายนั่นแหละค่ะหลังทำกิจกรรมนั้นแล้วร่างกายจะขาดน้ำการดื่มน้ำนอกจากจะช่วยเติมความชุ่มชื่นให้แก่ร่างกายแล้วยังช่วยขับของเสียซึ่งอาจก่อให้เกิดแบคทีเรียออกทางกระเพาะปัสสาวะอีกด้วยนะคะ
2.ทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำสะอาด
เพราะว่าเราไม่รู้อ่ะว่าแต่ละคู่ใช้อะไรบ้างระหว่างมีเพศสัมพันธ์ อาจจะไม่ใช่แค่อวัยวะเพศอย่างเดียว หรือแม้แต่ใช้อย่างเดียวก็ตาม เราต้องล้างค่ะ แต่อย่าใช้สบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นตรงบริเวณนั้นเลย เพราะสบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเหล่านั้นจะไปรบกวนระดับ PH ของร่างกายเราเองค่ะ
3. ย้ำบริเวณน้องสาวให้แห้ง
ย้ำว่าซับ (ไม่ใช่เช็ด) ด้วยผ้าขนหนูสะอาดจะได้ไม่ชื้น และช่วยป้องกันการเกิดการติดเชื้อหรือยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้อย่างดีเลยล่ะ
4.กินอาหารที่มีโพรไบโอติกส์เข้มข้น
อย่างเช่น โยเกิร์ต กิมจิ อะไรก็ได้ที่จะดีต่อแบคทีเรียที่อยู่ในช่องคลอด
5.สวมกางเกงในคอตตอน
เพราะจะทำให้ส่วนนั้นของเราแห้งและไม่อับชื้น คอตตอนระบายอาหารได้ดี หลีกเลี่ยงกางเกงในไนลอนและกางเกงในที่ฟิตเกินไปเลยนะ
เรียบเรียงโดย Women MThai Team
