1. มาร์คหน้าใส ด้วยสูตรจากธรรมชาติ
สูตรนี้จะทำให้หน้าใส ไม่หมองคล้ำ เหมาะมากสำหรับใครที่โหมงานหนัก วันหยุดช่วงสงกรานต์นี้ คุณจะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ไม่ต้องออกไปโดนแดด โดนรังสีให้ผิวเสีย ถือเป็นการพักฟื้นผิวหน้าไปในตัวด้วยค่ะ
1. น้ำผึ้ง + มะนาว + โยเกิร์ต
สัดส่วนอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน และนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออก
2. น้ำผึ้ง + กล้วยหอม
สัดส่วนน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ กล้วยหอมหั่นครึ่งลูก บดให้ละเอียดจนเข้าเป็นเนื้อเดียวกัน พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะช่วยให้สิวเสี้ยนหลุดลอกออกไปอย่างง่ายดาย
ดูสูตรทำสวยอื่นๆ เพิ่มเติม >>>>>
สูตรพอกหน้าด้วยกล้วย สำหรับสาวผิวแห้ง
สูตรพอกหน้าด้วย กล้วยไข่ สมานผิว ลดสิว ขจัดสิวเสี้ยน
2. ขัดผิวให้เนียนสวย ด้วยขั้นตอนง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก
ดูแลกันทั้งทีก็ต้องทำให้ครบทั้งหน้าและตัว จะมาสวยแต่หน้าอย่างเดียวก็ยังถือว่าสวยไม่เสร็จนะจ๊ะ วันนี้เลยมาแจกสูตรขัดผิวกันซะหน่อย สิ่งที่ต้องเตรียมก็ไม่มีอะไรยุ่งยาก เพียงแค่มีไข่ขาว และเกลือเท่านั้น
โดยเริ่มจากไข่ขาว ซึ่งใช้ได้ดีกับผิวกาย มาส์กทิ้งไว้ให้แห้งแล้วลอกออก ช่วยผลัดผิวชั้นนอก และเสริมสร้างโปรตีนให้ผิวแข็งแรง ส่วนเกลือนั้นนำมาขัดผิวช่วยกระชับผิว เพราะเม็ดเกลือเล็กๆ จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต แม้กระทั้งกับเส้นเลือดเล็กๆ การไหลเวียนของโลหิตที่ดีนั้นช่วยเรื่องความยืดหยุ่นของผิวได้โดยตรง
ดูสูตรทำสวยอื่นๆ เพิ่มเติม >>>>>
10 กฎเหล็ก ผิวกระชับ ทั่วเรือนร่าง ในเวลาแป๊บเดียว!
อันตรายกว่ารังสี UV ก็คือ รังสีอินฟราเรด ศัตรูร้ายทำลายผิวเสีย
3. โยคะตอนเช้า เพิ่มพลังให้ร่างกาย
ช่วงวันหยุดยาวแบบนี้ อยู่บ้านเฉยๆ ก็ดูจะว่างจนเกินไป ลองเล่นโยคะอยู่ที่บ้าน ฝึกสมาธิและควบคุมลมหายใจกันดีกว่า เพราะแน่นอนว่าปกติแล้วคุณจะต้องตื่นไปทำงานแต่เช้าเป็นประจำ อยู่ดีๆ ไม่ต้องคิดเรื่องงานอาจจะรู้สึกว่างแปลกๆ ลองเริ่มจากท่าง่ายๆ บนเตียงนอนก่อนก็ได้นะคะ แล้วคุณจะหลงรักโยคะขึ้นมาเลยล่ะ
ดูสูตรทำสวยอื่นๆ เพิ่มเติม >>>>>
กำลังใจมาเต็ม! เมื่อโยคะ ไม่ใช่เรื่องของคนผอมอีกต่อไป…
10 ข้อดี ฝึกโยคะยามเช้า ปลุกความสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ไม่ต้องง้อกาแฟ!!
4. ออกกำลังกายที่บ้าน ฟิตหุ่นให้กระชับ
เห็นชอบพูดกันนักว่าไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย นี่ไงคะ เวลามาแล้วค่ะ มาหลายวันเลยด้วย อย่างนี้จะมัวมากินๆ นอนๆ ก็ดูจะปล่อยตัวเองจนเกินไป มาขยับร่างกายกันหน่อยดีกว่า ด้วยวิธีง่ายๆ อย่างคลิปในยูทูปก่อนก็ได้ พยายามเลือกคลิปที่พอทำตามได้และไม่ต้องใช้พื้นที่มากนัก พอได้เหงื่อแล้วคุณจะสบายตัวสุดๆ เลยล่ะ
ดูสูตรทำสวยอื่นๆ เพิ่มเติม >>>>>
วันละคลิปก่อนนอน! เนรมิตหุ่นสวยเด้ง ไม่ต้องง้อฟิตเนส
5 ท่ากระชับ ก้นสวย ก้นเด้ง ออกกำลังกาย ท่านี้สิ!
5. แว็กซ์ขนเพื่อผิวเนียนนุ่ม น่าสัมผัส
เป็นที่รู้กันว่าการแว็กซ์ขนนั้นมีข้อดีมากมาย โดยเฉพาะเรื่องผิวที่เนียนน่ามอง สำหรับสาวๆ ที่ต้องการจะแว็กซ์ขนแต่ติดปัญหาเรื่องการพักฟื้นของผิวสักนิด เพื่อให้ผิวไม่โดนแดดโดนลมจนรู้สึกแสบๆ ช่วงวันหยุดยาวนี่แหละ เป็นจังหวะที่ดีมาก ทำเสร็จก็นอนพักดูซีรีย์กันได้สบายเลย
ดูสูตรทำสวยอื่นๆ เพิ่มเติม >>>>>
10 เหตุผล ทำไมควร แว๊กซ์ขน มากกว่าโกน!
ก่อนแว็กซ์น้องสาว ต้องทำอะไรบ้างนะ ?
รูปประกอบและเรียบเรียงโดย : Women Mthai Team
