สาวๆ หลายคนอาจจะนึกว่า ต้องเป็นคนอวบ อ้วน หรือน้ำหนักเกินเท่านั้น ถึงจะออกกำลังกายได้ ขอตอบเสียงแข็งเลยค่ะว่าไม่จริง! นี่มันยุคเฮลตี้นะคะคุณ! การออกกำลังกายไม่ได้ทำให้น้ำหนักลด หรือทำให้เรามีหุ่นเพรียวๆ ได้อย่างเดียว แต่มันยังช่วยฝึกสมาธิ แถมร่างกายและกล้ามเนื้อของเราก็ยังแข็งแรงอีกด้วย เหมือนกับดาราร่างเล็กเหล่านี้ ที่พวกเธอเลือกใช้เวลาว่างหลังจากทำงาน มาออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเวท โยคะ ยกน้ำหนัก ต่อยมวย ฯลฯ เพราะฉะนั้นไม่ต้องรอให้อ้วนก่อนแล้วค่อยมาออกกำลังกายหรอกค่ะ นี่มันปี 2018 แล้ว อย่าปล่อยให้ตัวเองโทรมอีกเลย ลุกขึ้นมา!!
1. ก้อย รัชวิน วงศ์วิริยะ
ก้อย รัชวิน เม้าท์มอย!! ถ้าไม่เป็นร็อกเกอร์สตาร์ พี่ตูน คือนักเตะแข้งทอง!!
2. ลิเดีย ศรัณย์รัชต์ ดีน
อื้อหือ… ลิเดีย กับโชว์ MOULIN ROUGE มีลูกแล้วยังเผ็ดเว่อร์!!
3. เบเบ้ ธันย์ชนก ฤทธินาคา
ดีกรีความหวานไม่มีตก เบเบ้ – สามี สวีทขนาดนี้ ชะนีอิจฉามาก!!!
4. ใหม่ ดาวิกา โฮร์เน่
ใหม่ ดาวิกา เดินแบบชุดฟินาเล่ แฟชั่นโชว์ Thea by Thara 2017
5. เอมี่ กลิ่นประทุม
“เอมี่ กลิ่นประทุม” ฟุ้งรัก 13 ปีกับ “ซี” ลั่นไม่พร้อมมีลูก
6. ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก ลือวิเศษไพบูลย์
คุยเรื่องความสวยความงาม กับ ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก
7. ออม สุชาร์ มานะยิ่ง
นางเอกไซส์มินิ เต้ย จรินทร์พร VS ออม สุชาร์
8. ปันปัน สุทัตตา อุดมศิลป์
แซ่บใช่เล่น! ปันปัน อวดผิวขาวแทบเรืองแสง โชว์แดนซ์สายตื๊ดมาเอง!!
9. ดิว อริสรา ทองบริสุทธิ์
รู้แล้วต้องร้องว้าว! กับราคาชุดออกงานของ ดิว อริสรา
10. เก้า สุภัสสรา ธนชาต
เรียบเรียงโดย Women Mthai Team
รูปภาพจาก : baifernbah , amy_klinpratoom , davikah , aom_sushar , supassra_sp , rachwinwong , lydiasarunrat , thisisbebe , punpun_sutatta , duearisara
