คุณแม่ลูกสองยังสวย เอ๋ พรทิพย์ สกิดใจ ในวัย 42ปี แต่ดูเหมือนว่ายิ่งอายุมากแต่กลับดูสวยสดใสขึ้นกว่าเดิม ซึ่งเคล็ดลับของเธอนั้น ก็มาจากการออกกำลังกายอย่างตั้งใจ ร่วมการการดูแลอาหารการกิน เลยทำดูสวยสดใสขึ้นเป็นกอง
ถึงแม้ว่าก่อนหน้านั้นจะเคยมีข่าวว่า เอ๋ พรทิพย์ ป่วยจากอาการ หมอนรองกระดูกเคลื่อน เลยทำให้ออกกำลังกายหนักๆมากไม่ได้ แต่ดูเหมือนว่าหลังจากได้เข้ารับการรักษาแล้วอาการเริ่มดีขึ้น เราจึงได้เห็นว่าเธอหันมาออกกำลังกายด้วยการ โยคะ อย่างจริงจัง นอกจากนั้นแล้วก็ยังมีอีกกิจกรรมที่เธอบอกว่าชอบมากก็คือการเต้นตามคลิปออกกำลังกาย อย่างพวก T25 โดยหลักๆแล้วก็เป็นการออกกำลังกายที่บ้าน
![](https://img-ha.mthcdn.com/ORIN0MdjP4bhD9gz9yPsI45TbkU=/mthai.com/app/uploads/2022/04/aey_pornthip09-1.jpg)
แม่เอ๋ พรทิพย์ ได้เล่าไว้ในอินสตาแกรมว่า เริ่มออกกำลังกายมาระยะหนึ่งแล้ว ตั้งแต่ขึ้นเลข4 แล้วรู้สึกว่าสุขภาพไม่ค่อยดี เลยตั้งใจจะเปลี่ยนตัวเองให้สุขภาพแข็งแรง และจะได้อยู่กับสามีและลูกๆไปนานๆ ก็ถือเป็นการตั้งเป้าหมายใกล้ตัว และน่าจะทำให้เป็นแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆให้ลุกขึ้นมาดูแลตัวเอง เพื่อมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ทำตามกัน
![](https://img-ha.mthcdn.com/A4O_Dl-2noLBv_hOAArHSZVvXpU=/mthai.com/app/uploads/2022/04/aey_pornthip04.jpg)
และผลจากการออกกำลังกายของเธอ ดูเหมือนว่านอกจากจะทำให้รูปร่างดูกระชับมากขึ้นแล้ว ยังช่วยส่งให้ผิวหน้าสดใสเปล่งปลั่งมากขึ้นอีกด้วย หากใครได้เห็นภาพเซลฟี่อวดหน้าสดไร้เครื่องสำอางของเธอแล้ว คงจะเห็นว่าคุณแม่เอ๋ ผิวสวยเว่อร์วังมากค่ะคุณ! มิน่าล่ะ ก็ว่าพ่อหวงจั๊งงงง
![](https://img-ha.mthcdn.com/1HLPR4-KES0A2oi5VI7MQv-fVlM=/mthai.com/app/uploads/2022/04/aey_pornthip03.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/tkNxbeGDGvw1UPvLph6LO-KhOfw=/mthai.com/app/uploads/2022/04/aey_pornthip01.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/RrznyhDMYMqdQ4rze0VaAi8klak=/mthai.com/app/uploads/2022/04/aey_pornthip02.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/1HLPR4-KES0A2oi5VI7MQv-fVlM=/mthai.com/app/uploads/2022/04/aey_pornthip03.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/A4O_Dl-2noLBv_hOAArHSZVvXpU=/mthai.com/app/uploads/2022/04/aey_pornthip04.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/h9XswcI_8qdMH_Ls1M3mP98acaM=/mthai.com/app/uploads/2022/04/aey_pornthip05.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/W5tljygaqcSPtbXEigtDE0XBqtk=/mthai.com/app/uploads/2022/04/aey_pornthip06.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/1AjG9aO886B4waWcqSYZNoOSPUM=/mthai.com/app/uploads/2022/04/aey_pornthip07.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/EAkx_7CtqT_qHNDRISsGXa1mx4M=/mthai.com/app/uploads/2022/04/aey_pornthip08.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/RyxWQgBniUfqUaXmtEIvkUYyUls=/mthai.com/app/uploads/2022/04/aey_pornthip09.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/4M3ZRjz8mwk6ZWs0VqWTvvpZS6g=/mthai.com/app/uploads/2022/04/aey_pornthip10.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/3R8HDh-jd3tbtcsQkdjkbTIYxto=/mthai.com/app/uploads/2022/04/aey_pornthip11.jpg)