New Normal เปิดเทอม โควิด-19

เปิดเทอมแล้ว เช็คลิสต์! เอาอะไรไปโรงเรียนบ้าง ในยุค New Normal

คัดลอก URL แล้ว

เตรียมตัวกันไว้ก่อนเปิดเทอมที่จะถึงนี้ ไอเท็มไหนต้องพกติดตัว เอาอะไรไปโรงเรียนบ้าง ในยุค New Normal เพราะเนื่องจากตั้งแต่เกิดโรคระบาดโควิด-19 ทุกภาคส่วนต้องมีการปรับตัววิถีการดำเนินชีวิตประจำวัน รวมไปจนถึงน้อง ๆ นักเรียน นักศึกษา ที่ต้องไปเรียนที่โรงเรียนและมหาวิทยาลัยกันด้วย Teen.mthai ขอแนะนำให้เช็คลิสต์กันไว้ให้พร้อม ก่อนเปิดเทอมนะ เตรียมใส่กระเป๋ากันไว้ได้เลย!!

เช็คลิสต์! เอาอะไรไปโรงเรียนบ้าง ในยุค New Normal

ไอเท็มต่าง ๆ ที่ต้องติดตัวไปวันเปิดเทอม นอกจากไอเท็มเดิม ๆ ที่ต้องเตรียมแล้ว ไอเท็มสำคัญที่จำเป็นต้องมี แนะนำดังต่อไปนี้…

หน้ากากอนามัย

ไอเท็มนี้สำคัญมาก ตั้งแต่เกิดโรคระบาดโควิด-19 ทางการแพทย์ก็แนะนำว่า การใส่หน้ากากอนามัยสามารถช่วยป้องกันการแพร่ของเชื้อไวรัสได้ ดังนั้นควรพกหน้ากากอนามัยไว้มากกว่า 1 ชิ้น ในกระเป๋า สำรองไว้เผื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน เช่น หน้ากากอาจจะเปียกเหงื่อ หรือหล่นตกพื้น ซึ่งต้องทำการเปลี่ยนใหม่ทันที

ถุงซิปล็อค

ไว้ใส่หน้ากากอนามัย กรณีที่อาจจะถอดหน้ากากอนามัยทานข้าวตอนพักกลางวัน ซึ่งอาจจะยังใสได้ไม่นาน ไม่จำเป็นต้องทิ้งเลย แต่หาถุงซิปล็อคมาใส่ไว้เพื่อป้องกันเชื้อโรค ไม่ควรใส่กระเป๋าเสื้อหรือวางไว้บนโต๊ะนะคะ

เจลล้างมือ

ถึงแม้ทางโรงเรียน มหาลัยจะมีวางบริการไว้ตามจุดต่าง ๆ แต่การมีพกติดกระเป๋าไว้ก็สะดวกต่อเรามากกว่า จะหยิบขึ้นมาใช้เมื่อไรก็ได้ และมือของเราถ้าไม่สะอาดก็จะเป็นสิ่งที่นำพาเื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายที่สุด คำนึงไว้เสมอว่า ก่อนที่จะหยิบจับอะไรเข้าปาก หรือโดนหน้าโดนตา ต้องล้างมือให้สะอาดก่อนทุกครั้ง

โทรศัพท์

ไว้สำหรับเช็คอินการเข้าออก โรงเรียน หรือสถานที่ต่าง ๆ ที่ได้ไป ทั้งนี้ตามนโยบายของรัฐ เพื่อเป็นการเช็คว่าเราไปที่ไหนมาบ้างในแต่ละวัน หากพบผู้ติดเชื้อตามสถานที่ต่าง ๆ จะได้แจ้งได้ทัน

ช้อนทานอาหารแบบพกพา

การทานอาหารช่วงนี้ต้องเว้นระยะห่าง social distancing จะไม่สามารถจับกลุ่มนั่งทานกันได้เหมือนเดิม เพื่อลดการแพร่เชื้อโควิด-19 ใครที่ซื้ออาหารทาน เพื่อความปลอดภัยสบายใจ แนะนำพกช้อนแบบพกพาไปเองก็ได้

แก้วน้ำ/ขวดน้ำ แบบพกพา

อุปกรณ์การดื่มน้ำไม่ควรใช้ร่วมกับใคร พกแก้วนำไปเองจะดีที่สุด ปัจจุบันมีแก้วน้ำแบบพกพาที่พับได้ให้เลือกซื้อ สะดวกต่อการจัดเก็บในกระเป๋าด้วย

เช็คลิสต์ ไอเท็มอื่น ๆ ที่ต้องพกไปโรงเรียนอีก

  • กระเป๋านักเรียน
  • กระเป๋าสตางค์
  • กระเป๋าผ้า เตรียมเผื่อไว้ (พับใส่ในกระเป่านักเรียนได้)
  • อุปกรณ์เครื่องเขียน ปากกา ดินสอ ไส้ดินสอ ยางลบ ปากกาลบคำผิด ปากกาไฮไลท์ ไม้บรรทัด
  • สมุดโน๊ต สมุดแพลนเนอร์
  • แว่นตา
  • ยา (สำหรับคนที่มีโรคประจำตัว)
  • ผ้าอนามัย
  • ผ้าเช็ดหน้า
  • ทิชชู่, ทิชชู่เปียก
  • ร่ม
  • หมวก
  • ยางรัดผม
  • แปรงสีฟัน ยาสีฟัน
  • โน๊ตบุ๊ค/แท็บเล็ต
  • แบตสำรอง หรือสายชาร์จ IPhone/IPad (แนะนำ สายชาร์จ แบบ FAST CHARGING CAPTAIN AMERICA)
  • หูฟัง  (แนะนำ หูฟังไร้สาย เซต REMAX หูฟัง TRUE WIRELESS รุ่น TWS-3 )
  • สิ่งที่เราชอบไว้ทำเวลาว่าง ๆ พักเบรก เช่น นิยายเล่มโปรด, กลิ่นหอม ๆ ผ่อนคลาย, ขนม ลูกอม เป็นต้น

ทั้งหมดนี้ก็เป็นการเช็คลิสต์ให้คร่าว ๆ เพื่อให้น้อง ๆ ได้เตรียมความพร้อมก่อนวันเปิดเทอม ไม่จำเป็นต้องพกไปทั้งหมดก็ได้ เลือกที่เราได้ใช้จริง ๆ อย่าลืมปรับเวลาการนอนด้วยนะคะ จะได้ตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกสดชื่นสดใส และก็อย่าลืมทานอาหารเช้ามื้อสำคัญ เพื่อที่ร่างกายจะได้มีพลังงาน สมองจะได้ทำงานได้อย่างเต็มที่ ขอให้มีความสุขกับวันเปิดเทอมนะคะทุกคน ^^


แท็ก: CAMPUS , , ,
WRITER

RELATED

สธ.ยัน “ฟาวิพิราเวียร์” รักษาโควิดได้ผล ช่วยอาการดีขึ้น 79%

สธ.ยัน “ฟาวิพิราเวียร์” รักษาโควิดได้ผล ช่วยอาการดีขึ้น 79%

กระทรวงสาธารณสุข เผย “ยาฟาวิพิราเวียร์” มีประสิทธิภาพ ช่วยผู้ป่วยโควิด 19 อาการดีขึ้น 79% ย้ำการจัดหายามารักษาในภาวะโรคมีการระบาด ต้องคำนึงถึงหลายปัจจัย

คปภ. ออกคำสั่ง กรณีจ่ายเคลมประกันโควิด HI-CI-Hotel Isolation

คปภ. ออกคำสั่ง กรณีจ่ายเคลมประกันโควิด HI-CI-Hotel Isolation

ก่อนหน้านี้ผู้เอาประกันภัยที่รักษาตัวแบบ HI , CI และ Hotel Isolation ไม่สามารถเคลมค่ารักษาพยาบาลและ/หรือค่าชดเชยรายวันได้

ศบค. เคาะแล้ว!! เล่นน้ำสงกรานต์ในพื้นที่ควบคุมได้ ห้ามประแป้ง-ปาร์ตี้โฟม

ศบค. เคาะแล้ว!! เล่นน้ำสงกรานต์ในพื้นที่ควบคุมได้ ห้ามประแป้ง-ปาร์ตี้โฟม

ศบค. ชุดใหญ่เห็นชอบขยายระยะเวลา พ.ร.ก.ฉุกเฉินฯ อีก 2 เดือน เพื่อควบคุมสถานการณ์โควิด-19

สถานการณ์โควิด-19 วันนี้ (17 มี.ค.) ยอดรวม PCR, ATK ยังเกิน 4 หมื่นราย

สถานการณ์โควิด-19 วันนี้ (17 มี.ค.) ยอดรวม PCR, ATK ยังเกิน 4 หมื่นราย

สถานการณ์ภาพรวมในวันนี้ ยอดรวม PCR และ ATK วันนี้ ยังสูงกว่า 4 หมื่นราย ยอดผู้ป่วยโควิด-19 จาก PCR +25,456 ราย และ…

สบส. – ตำรวจ ทลายเครือข่าย ‘ขายใบรับรองโควิดปลอม’

สบส. – ตำรวจ ทลายเครือข่าย ‘ขายใบรับรองโควิดปลอม’

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ พร้อมตำรวจ ทลายเครือข่ายขายใบรับรองผลตรวจโควิดปลอม พร้อมรวบผู้ต้องหา 3 ราย เบื้องต้นสั่งฟันโทษใน 4 ข้อหา ทั้งปลอมเอกสาร ปลอมเครื่องหมายแลป และหมอเถื่อน

UCEP Plus หลักเกณฑ์การรักษา ‘โควิด-19’ แบบใหม่ ที่ทุกคนควรรู้

UCEP Plus หลักเกณฑ์การรักษา ‘โควิด-19’ แบบใหม่ ที่ทุกคนควรรู้

ตั้งแต่วันที่ 16 มี.ค.65 เป็นต้นไป ทางกระทรวงสาธารณสุข ปรับมาใช้ระบบ UCEP Plus ในการรักษาผู้ป่วยโควิด-19 ตามสิทธิ์ต่าง ๆ

ผู้เสียหายร้อง ประกันโควิด “เจอ จ่าย ไม่จบ”

ผู้เสียหายร้อง ประกันโควิด “เจอ จ่าย ไม่จบ”

ผู้เสียหายจาก ประกันโควิด รวมตัวบุก คปภ. เรียกร้อง บริษัทประกัน จ่ายสินไหม หลังเบิกจ่ายไม่ได้นานกว่า 1 เดือน ด้าน คปภ.ยืนยัน พิทักษ์สิทธิประชาชนเต็มที่

สธ.พบสัดส่วนโอมิครอน BA.2 เพิ่มขึ้น ถอดรหัสพบ 4 รายเข้าข่าย BA.2.2

สธ.พบสัดส่วนโอมิครอน BA.2 เพิ่มขึ้น ถอดรหัสพบ 4 รายเข้าข่าย BA.2.2

กระทรวงสาธารณสุข เผย โควิด 19 ในประเทศไทยเป็น “โอมิครอน” 99.7% สัดส่วน BA.2 เพิ่มขึ้นจาก 52% เป็น 68%

X