New Normal เปิดเทอม โควิด-19

เปิดเทอมแล้ว เช็คลิสต์! เอาอะไรไปโรงเรียนบ้าง ในยุค New Normal

เตรียมตัวกันไว้ก่อนเปิดเทอมที่จะถึงนี้ ไอเท็มไหนต้องพกติดตัว เอาอะไรไปโรงเรียนบ้าง ในยุค New Normal เพราะเนื่องจากตั้งแต่เกิดโรคระบาดโควิด-19 ทุกภาคส่วนต้องมีการปรับตัววิถีการดำเนินชีวิตประจำวัน รวมไปจนถึงน้อง ๆ นักเรียน นักศึกษา ที่ต้องไปเรียนที่โรงเรียนและมหาวิทยาลัยกันด้วย Teen.mthai ขอแนะนำให้เช็คลิสต์กันไว้ให้พร้อม ก่อนเปิดเทอมนะ เตรียมใส่กระเป๋ากันไว้ได้เลย!!

เช็คลิสต์! เอาอะไรไปโรงเรียนบ้าง ในยุค New Normal

ไอเท็มต่าง ๆ ที่ต้องติดตัวไปวันเปิดเทอม นอกจากไอเท็มเดิม ๆ ที่ต้องเตรียมแล้ว ไอเท็มสำคัญที่จำเป็นต้องมี แนะนำดังต่อไปนี้…

หน้ากากอนามัย

ไอเท็มนี้สำคัญมาก ตั้งแต่เกิดโรคระบาดโควิด-19 ทางการแพทย์ก็แนะนำว่า การใส่หน้ากากอนามัยสามารถช่วยป้องกันการแพร่ของเชื้อไวรัสได้ ดังนั้นควรพกหน้ากากอนามัยไว้มากกว่า 1 ชิ้น ในกระเป๋า สำรองไว้เผื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน เช่น หน้ากากอาจจะเปียกเหงื่อ หรือหล่นตกพื้น ซึ่งต้องทำการเปลี่ยนใหม่ทันที

ถุงซิปล็อค

ไว้ใส่หน้ากากอนามัย กรณีที่อาจจะถอดหน้ากากอนามัยทานข้าวตอนพักกลางวัน ซึ่งอาจจะยังใสได้ไม่นาน ไม่จำเป็นต้องทิ้งเลย แต่หาถุงซิปล็อคมาใส่ไว้เพื่อป้องกันเชื้อโรค ไม่ควรใส่กระเป๋าเสื้อหรือวางไว้บนโต๊ะนะคะ

เจลล้างมือ

ถึงแม้ทางโรงเรียน มหาลัยจะมีวางบริการไว้ตามจุดต่าง ๆ แต่การมีพกติดกระเป๋าไว้ก็สะดวกต่อเรามากกว่า จะหยิบขึ้นมาใช้เมื่อไรก็ได้ และมือของเราถ้าไม่สะอาดก็จะเป็นสิ่งที่นำพาเื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายที่สุด คำนึงไว้เสมอว่า ก่อนที่จะหยิบจับอะไรเข้าปาก หรือโดนหน้าโดนตา ต้องล้างมือให้สะอาดก่อนทุกครั้ง

โทรศัพท์

ไว้สำหรับเช็คอินการเข้าออก โรงเรียน หรือสถานที่ต่าง ๆ ที่ได้ไป ทั้งนี้ตามนโยบายของรัฐ เพื่อเป็นการเช็คว่าเราไปที่ไหนมาบ้างในแต่ละวัน หากพบผู้ติดเชื้อตามสถานที่ต่าง ๆ จะได้แจ้งได้ทัน

ช้อนทานอาหารแบบพกพา

การทานอาหารช่วงนี้ต้องเว้นระยะห่าง social distancing จะไม่สามารถจับกลุ่มนั่งทานกันได้เหมือนเดิม เพื่อลดการแพร่เชื้อโควิด-19 ใครที่ซื้ออาหารทาน เพื่อความปลอดภัยสบายใจ แนะนำพกช้อนแบบพกพาไปเองก็ได้

แก้วน้ำ/ขวดน้ำ แบบพกพา

อุปกรณ์การดื่มน้ำไม่ควรใช้ร่วมกับใคร พกแก้วนำไปเองจะดีที่สุด ปัจจุบันมีแก้วน้ำแบบพกพาที่พับได้ให้เลือกซื้อ สะดวกต่อการจัดเก็บในกระเป๋าด้วย

เช็คลิสต์ ไอเท็มอื่น ๆ ที่ต้องพกไปโรงเรียนอีก

  • กระเป๋านักเรียน
  • กระเป๋าสตางค์
  • กระเป๋าผ้า เตรียมเผื่อไว้ (พับใส่ในกระเป่านักเรียนได้)
  • อุปกรณ์เครื่องเขียน ปากกา ดินสอ ไส้ดินสอ ยางลบ ปากกาลบคำผิด ปากกาไฮไลท์ ไม้บรรทัด
  • สมุดโน๊ต สมุดแพลนเนอร์
  • แว่นตา
  • ยา (สำหรับคนที่มีโรคประจำตัว)
  • ผ้าอนามัย
  • ผ้าเช็ดหน้า
  • ทิชชู่, ทิชชู่เปียก
  • ร่ม
  • หมวก
  • ยางรัดผม
  • แปรงสีฟัน ยาสีฟัน
  • โน๊ตบุ๊ค/แท็บเล็ต
  • แบตสำรอง หรือสายชาร์จ IPhone/IPad (แนะนำ สายชาร์จ แบบ FAST CHARGING CAPTAIN AMERICA)
  • หูฟัง  (แนะนำ หูฟังไร้สาย เซต REMAX หูฟัง TRUE WIRELESS รุ่น TWS-3 )
  • สิ่งที่เราชอบไว้ทำเวลาว่าง ๆ พักเบรก เช่น นิยายเล่มโปรด, กลิ่นหอม ๆ ผ่อนคลาย, ขนม ลูกอม เป็นต้น

ทั้งหมดนี้ก็เป็นการเช็คลิสต์ให้คร่าว ๆ เพื่อให้น้อง ๆ ได้เตรียมความพร้อมก่อนวันเปิดเทอม ไม่จำเป็นต้องพกไปทั้งหมดก็ได้ เลือกที่เราได้ใช้จริง ๆ อย่าลืมปรับเวลาการนอนด้วยนะคะ จะได้ตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกสดชื่นสดใส และก็อย่าลืมทานอาหารเช้ามื้อสำคัญ เพื่อที่ร่างกายจะได้มีพลังงาน สมองจะได้ทำงานได้อย่างเต็มที่ ขอให้มีความสุขกับวันเปิดเทอมนะคะทุกคน ^^

WRITER

RELATED

เนปาลเผย ‘2 โรงพยาบาลใหญ่’ เผชิญวิกฤตขาดแคลนออกซิเจน

เนปาลเผย ‘2 โรงพยาบาลใหญ่’ เผชิญวิกฤตขาดแคลนออกซิเจน

เนปาลพบการระบาดระลอกที่ 3 สถานการณ์เริ่มวิกฤติ ออกซิเจนขาดแคลน

One Mazda ยุทธศาสตร์การบริหารสู้โควิด-19 พร้อมส่งมอบสิ่งที่ดีที่สุดแก่ลูกค้า

One Mazda ยุทธศาสตร์การบริหารสู้โควิด-19 พร้อมส่งมอบสิ่งที่ดีที่สุดแก่ลูกค้า

มาสด้า เซลส์ ประเทศไทย เปิดแผนยุทธศาสตร์การบริหารเพื่อก้าวสู่ความสำเร็จท่ามกลางวิกฤตโควิด-19 เน้นทำงานร่วมกันเป็นทีม ผลักดันประสิทธิภาพทุกหน่วยงานและดูแลลูกค้าให้ดียิ่งขึ้น

ปูพรมตรวจเชิงรุกหาเชื้อ COVID-19 ‘ชุมชนบ่อนไก่’

ปูพรมตรวจเชิงรุกหาเชื้อ COVID-19 ‘ชุมชนบ่อนไก่’

กทม. ร่วมมือกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง จัดหน่วยเคลื่อนที่ทำการตรวจคัดกรองหาผู้ติดเชื้อโควิด-19 จากกลุ่มเสี่ยงที่ภายในชุมชนบ่อนไก่

วัดบางม่วงขอเป็นที่พึ่ง เผาศพติดเชื้อโควิดฟรี

วัดบางม่วงขอเป็นที่พึ่ง เผาศพติดเชื้อโควิดฟรี

วัดบางม่วง จ.นนทบุรี ประกาศให้ความช่วยเหลือสงเคราะห์ครอบครัวผู้ป่วยที่เสียชีวิตจากเชื้อไวรัสโควิด-19 โดยไม่คิดค่าใช่จ่าย

ผู้ว่าฯ กทม. ยืนยันล็อกดาวน์ ‘คลองเตย’ เหมือนสมุทรสาครไม่ได้

ผู้ว่าฯ กทม. ยืนยันล็อกดาวน์ ‘คลองเตย’ เหมือนสมุทรสาครไม่ได้

ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร เผย กรณีคลัสเตอร์ในพื้นที่ชุมชนคลองเตย มีแผนในการตรวจคัดกรองเชิงรุกอีกรวมกว่า 20,000 คน

อินเดียผู้ป่วยโควิด-19 สะสมเกิน 20 ล้านราย แนวโน้มเริ่มชะลอตัว

อินเดียผู้ป่วยโควิด-19 สะสมเกิน 20 ล้านราย แนวโน้มเริ่มชะลอตัว

แต่ยังคงพบผู้ป่วยกว่า 3.5 แสนราย ในขณะที่ยอดผู้เสียชีวิตเพิ่มกว่า 3400 ราย

‘หมอพร้อม’ ยอดจองคิวรับวัคซีนโควิดแล้ว กว่า 5 แสนราย

‘หมอพร้อม’ ยอดจองคิวรับวัคซีนโควิดแล้ว กว่า 5 แสนราย

จำนวนการจองคิวเข้ารับบริการฉีดวัคซีนโควิด-19 ผ่านช่องทางไลน์ 'หมอพร้อม' ข้อมูล ณ วันที่ 3 พ.ค.64 เวลา 08.00 น. มียอดจองคิวแล้วจำนวนรวม 577,423 ราย

โควิด-19 ในมาเลย์ ยังเพิ่มสูง เตียง-ICU เริ่มกระทบ

โควิด-19 ในมาเลย์ ยังเพิ่มสูง เตียง-ICU เริ่มกระทบ

ทางการมาเลย์คาด เหลือเตียงไอซียูอีกราว 2 สัปดาห์

ลิเวอร์พูล เปิดงานดนตรีครั้งแรก ไม่ต้องใส่หน้ากาก ไม่เว้นระยะห่าง (คลิป)

ลิเวอร์พูล เปิดงานดนตรีครั้งแรก ไม่ต้องใส่หน้ากาก ไม่เว้นระยะห่าง (คลิป)

งานดนตรีแดนซ์ครั้งแรกในเมืองลิเวอร์พูลหลังจากสถานการณ์โควิด-19 ดีขึ้น