New Normal เปิดเทอม โควิด-19

เปิดเทอมแล้ว เช็คลิสต์! เอาอะไรไปโรงเรียนบ้าง ในยุค New Normal

คัดลอก URL แล้ว

เตรียมตัวกันไว้ก่อนเปิดเทอมที่จะถึงนี้ ไอเท็มไหนต้องพกติดตัว เอาอะไรไปโรงเรียนบ้าง ในยุค New Normal เพราะเนื่องจากตั้งแต่เกิดโรคระบาดโควิด-19 ทุกภาคส่วนต้องมีการปรับตัววิถีการดำเนินชีวิตประจำวัน รวมไปจนถึงน้อง ๆ นักเรียน นักศึกษา ที่ต้องไปเรียนที่โรงเรียนและมหาวิทยาลัยกันด้วย Teen.mthai ขอแนะนำให้เช็คลิสต์กันไว้ให้พร้อม ก่อนเปิดเทอมนะ เตรียมใส่กระเป๋ากันไว้ได้เลย!!

เช็คลิสต์! เอาอะไรไปโรงเรียนบ้าง ในยุค New Normal

ไอเท็มต่าง ๆ ที่ต้องติดตัวไปวันเปิดเทอม นอกจากไอเท็มเดิม ๆ ที่ต้องเตรียมแล้ว ไอเท็มสำคัญที่จำเป็นต้องมี แนะนำดังต่อไปนี้…

หน้ากากอนามัย

ไอเท็มนี้สำคัญมาก ตั้งแต่เกิดโรคระบาดโควิด-19 ทางการแพทย์ก็แนะนำว่า การใส่หน้ากากอนามัยสามารถช่วยป้องกันการแพร่ของเชื้อไวรัสได้ ดังนั้นควรพกหน้ากากอนามัยไว้มากกว่า 1 ชิ้น ในกระเป๋า สำรองไว้เผื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน เช่น หน้ากากอาจจะเปียกเหงื่อ หรือหล่นตกพื้น ซึ่งต้องทำการเปลี่ยนใหม่ทันที

ถุงซิปล็อค

ไว้ใส่หน้ากากอนามัย กรณีที่อาจจะถอดหน้ากากอนามัยทานข้าวตอนพักกลางวัน ซึ่งอาจจะยังใสได้ไม่นาน ไม่จำเป็นต้องทิ้งเลย แต่หาถุงซิปล็อคมาใส่ไว้เพื่อป้องกันเชื้อโรค ไม่ควรใส่กระเป๋าเสื้อหรือวางไว้บนโต๊ะนะคะ

เจลล้างมือ

ถึงแม้ทางโรงเรียน มหาลัยจะมีวางบริการไว้ตามจุดต่าง ๆ แต่การมีพกติดกระเป๋าไว้ก็สะดวกต่อเรามากกว่า จะหยิบขึ้นมาใช้เมื่อไรก็ได้ และมือของเราถ้าไม่สะอาดก็จะเป็นสิ่งที่นำพาเื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายที่สุด คำนึงไว้เสมอว่า ก่อนที่จะหยิบจับอะไรเข้าปาก หรือโดนหน้าโดนตา ต้องล้างมือให้สะอาดก่อนทุกครั้ง

โทรศัพท์

ไว้สำหรับเช็คอินการเข้าออก โรงเรียน หรือสถานที่ต่าง ๆ ที่ได้ไป ทั้งนี้ตามนโยบายของรัฐ เพื่อเป็นการเช็คว่าเราไปที่ไหนมาบ้างในแต่ละวัน หากพบผู้ติดเชื้อตามสถานที่ต่าง ๆ จะได้แจ้งได้ทัน

ช้อนทานอาหารแบบพกพา

การทานอาหารช่วงนี้ต้องเว้นระยะห่าง social distancing จะไม่สามารถจับกลุ่มนั่งทานกันได้เหมือนเดิม เพื่อลดการแพร่เชื้อโควิด-19 ใครที่ซื้ออาหารทาน เพื่อความปลอดภัยสบายใจ แนะนำพกช้อนแบบพกพาไปเองก็ได้

แก้วน้ำ/ขวดน้ำ แบบพกพา

อุปกรณ์การดื่มน้ำไม่ควรใช้ร่วมกับใคร พกแก้วนำไปเองจะดีที่สุด ปัจจุบันมีแก้วน้ำแบบพกพาที่พับได้ให้เลือกซื้อ สะดวกต่อการจัดเก็บในกระเป๋าด้วย

เช็คลิสต์ ไอเท็มอื่น ๆ ที่ต้องพกไปโรงเรียนอีก

  • กระเป๋านักเรียน
  • กระเป๋าสตางค์
  • กระเป๋าผ้า เตรียมเผื่อไว้ (พับใส่ในกระเป่านักเรียนได้)
  • อุปกรณ์เครื่องเขียน ปากกา ดินสอ ไส้ดินสอ ยางลบ ปากกาลบคำผิด ปากกาไฮไลท์ ไม้บรรทัด
  • สมุดโน๊ต สมุดแพลนเนอร์
  • แว่นตา
  • ยา (สำหรับคนที่มีโรคประจำตัว)
  • ผ้าอนามัย
  • ผ้าเช็ดหน้า
  • ทิชชู่, ทิชชู่เปียก
  • ร่ม
  • หมวก
  • ยางรัดผม
  • แปรงสีฟัน ยาสีฟัน
  • โน๊ตบุ๊ค/แท็บเล็ต
  • แบตสำรอง หรือสายชาร์จ IPhone/IPad (แนะนำ สายชาร์จ แบบ FAST CHARGING CAPTAIN AMERICA)
  • หูฟัง  (แนะนำ หูฟังไร้สาย เซต REMAX หูฟัง TRUE WIRELESS รุ่น TWS-3 )
  • สิ่งที่เราชอบไว้ทำเวลาว่าง ๆ พักเบรก เช่น นิยายเล่มโปรด, กลิ่นหอม ๆ ผ่อนคลาย, ขนม ลูกอม เป็นต้น

ทั้งหมดนี้ก็เป็นการเช็คลิสต์ให้คร่าว ๆ เพื่อให้น้อง ๆ ได้เตรียมความพร้อมก่อนวันเปิดเทอม ไม่จำเป็นต้องพกไปทั้งหมดก็ได้ เลือกที่เราได้ใช้จริง ๆ อย่าลืมปรับเวลาการนอนด้วยนะคะ จะได้ตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกสดชื่นสดใส และก็อย่าลืมทานอาหารเช้ามื้อสำคัญ เพื่อที่ร่างกายจะได้มีพลังงาน สมองจะได้ทำงานได้อย่างเต็มที่ ขอให้มีความสุขกับวันเปิดเทอมนะคะทุกคน ^^


แท็ก: CAMPUS , , ,
WRITER

RELATED

ศธ. เปิดให้ดาวน์โหลด แบบฟอร์มการฉีดวัคซีนโควิด นักเรียน-นักศึกษา

ศธ. เปิดให้ดาวน์โหลด แบบฟอร์มการฉีดวัคซีนโควิด นักเรียน-นักศึกษา

กระทรวงศึกษาธิการ เปิดให้ดาวน์โหลดแบบฟอร์มเอกสารสำรวจ-สรุป-แสดงความประสงค์-แบบคัดกรอง การฉีดวัคซีนนักเรียน

‘กัมพูชา’ ทยอยเปิดเรียน หลังปชช.ส่วนใหญ่ฉีดวัคซีนโควิด-19 แล้ว

‘กัมพูชา’ ทยอยเปิดเรียน หลังปชช.ส่วนใหญ่ฉีดวัคซีนโควิด-19 แล้ว

โดยมีผู้รับวัคซีนแล้วอย่างน้อย 1 เข็ม เกือบ 12 ล้านคน หรือราว 71.8% ของปชช.กัมพูชา

สปสช. แจก ATK ให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยง ผ่านร้านขายยาวันแรก

สปสช. แจก ATK ให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยง ผ่านร้านขายยาวันแรก

วันนี้ (16 ก.ย.64) นายแพทย์จเด็จ ธรรมธัชอารี เลขาธิการสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) พร้อมด้วยเภสัชกรหญิง ศิริรัตน์ ตันปิชาติ นายกสมาคมฯเภสัชกรรมชุมชน ลงพื้นที่บริเวณร้านขายยา กนก ฟาร์มา เชน…

อิสราเอลพบเด็กนับพัน มีอาการ ‘ลองโควิด’ หลังหายป่วย

อิสราเอลพบเด็กนับพัน มีอาการ ‘ลองโควิด’ หลังหายป่วย

โดยพบว่าผู้ป่วยเด็กที่หายแล้วราว 11.2% มีภาวะลองโควิด

เปลี่ยนสุสานแท็กซี่ เป็นแปลงผัก-เลี้ยงกบ บนหลังคารถ

เปลี่ยนสุสานแท็กซี่ เป็นแปลงผัก-เลี้ยงกบ บนหลังคารถ

วันนี้ (15 ก.ย. 64) ที่ ลานเช่าจอดรถแท็กซี่ ของสหกรณ์ราชพฤษแท็กซี่ และสหกรณ์บวรแท็กซี่ ซอยบางแวก 6 แขวงบางแวก เขตภาษีเจริญ กรุงเทพมหานคร พนักงานในสหกรณ์กว่า 30…

ญี่ปุ่น พบสิ่งแปลกปลอมในวัคซีนไฟเซอร์ จำนวน 5 ขวด

ญี่ปุ่น พบสิ่งแปลกปลอมในวัคซีนไฟเซอร์ จำนวน 5 ขวด

โดยพบในศูนย์ฉีดวัคซีนจาก 4 เมือง รวม 5 ขวด ตั้งแต่เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา

ปูติน ประกาศกักตัว หลังพบผู้ติดตามเสี่ยงป่วย ‘โควิด-19’

ปูติน ประกาศกักตัว หลังพบผู้ติดตามเสี่ยงป่วย ‘โควิด-19’

วลาดิเมียร์ ปูติน ประกาศ กักตัวเองเป็นระยะเวลาหนึ่ง เนื่องจากพบว่าผู้ติดตามที่ตรวจพบติดเชื้อโควิด-19

โนโว นอร์ดิสค์ จับมือพันธมิตร บริษัทซิลลิค ฟาร์มา สนับสนุนค่าส่งยาฟรีผู้ป่วยเบาหวาน วชิรพยาบาล

โนโว นอร์ดิสค์ จับมือพันธมิตร บริษัทซิลลิค ฟาร์มา สนับสนุนค่าส่งยาฟรีผู้ป่วยเบาหวาน วชิรพยาบาล

โนโว นอร์ดิสค์ จับมือบริษัท ซิลลิค ฟาร์มา สนับสนุนค่าส่งยาฟรีสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เปิดตัวโครงการ จัดส่งยาเย็น ให้ผู้ป่วยเบาหวานวชิรพยาบาล

สิงคโปร์ ยอดติดโควิด-19 พุ่ง 597 รายในประเทศ

สิงคโปร์ ยอดติดโควิด-19 พุ่ง 597 รายในประเทศ

เดินหน้าฉีดวัคซีนต่อเนื่อง