ฝ่าด่านความอ้วนจากพันธุกรรม ปรับพฤติกรรม “การใช้ชีวิต ชีวีมีสุข”

ฝ่าด่านความอ้วนจากพันธุกรรม ปรับพฤติกรรม “การใช้ชีวิต ชีวีมีสุข”

วิวัฒนาการทางการแพทย์สาขาพันธุศาสตรการแพทย์และจีโนมิกส์ ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา เป็นองค์ความรู้ที่สามารถอธิบายการก่อโรคต่าง ๆ ที่เป็นผลมาจากยีนและโครโมโซมในร่างกายได้ ไม่ว่าจะเป็นโรคมะเร็ง โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด โดยพบว่าปัจจัยที่ควบคุมสุขภาพและความอ้วน มีผลมาจากทั้งพันธุกรรม ประวัติครอบครัว พฤติกรรมการกิน การดำรงชีวิต รวมถึงการรับสารกระตุ้นจากภายนอกเช่น ยา…

6 ทริคดูแลสุขภาพ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคอ้วน – หากติดเชื้อ COVID-19 เสี่ยงอาการรุนแรง

6 ทริคดูแลสุขภาพ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคอ้วน – หากติดเชื้อ COVID-19 เสี่ยงอาการรุนแรง

ปัญหาของผู้ที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐานหรือโรคอ้วนส่งผลให้มีความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ตามมา ในปัจจุบันที่ยังมีการระบาดของไวรัส COVID-19 ยังไม่มีข้อมูลสรุปแน่ชัดว่าผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานและโรคอ้วนมีโอกาสติดเชื้อไวรัสนี้ได้มากกว่าคนทั่วไปหรือไม่ แต่ในผู้ป่วยที่ไม่สามารถคุมน้ำตาลให้อยู่ในระดับที่ปกติได้ เมื่อติดเชื้อแล้วมีโอกาสที่จะมีอาการรุนแรงหรือมีผลข้างเคียงได้มากกว่าคนปกติ การรู้เท่าทันความเสี่ยงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรตระหนักอยู่เสมอ เบาหวาน โรคอ้วน เสี่ยงอาการรุนแรง หากติดเชื้อ COVID-19 นพ.โองการ สาระสมบัติ…

กทม.สั่งโรงเรียน งดขายน้ำอัดลมป้องกัน ‘โรคอ้วน’ ในเด็กนักเรียน

กทม.สั่งโรงเรียน งดขายน้ำอัดลมป้องกัน ‘โรคอ้วน’ ในเด็กนักเรียน

นางศิลปสวย ระวีแสงสูรย์ ปลัดกรุงเทพมหานคร เปิดเผยว่า ตามที่สื่อมวลชนเสนอข่าวผลการศึกษาของคลินิกต่อมไร้ท่อเด็ก โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ พบสัดส่วนของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในเด็กและวัยรุ่น เพิ่มขึ้นเป็นร้อยละ 27 โดยสาเหตุที่เบาหวานในเด็กและวัยรุ่นเพิ่มขึ้นเกิดจากพฤติกรรมบริโภคหวานและขนมในโรงเรียนว่า ที่ผ่านมา สำนักการศึกษา กทม.…

8 ข้อผิดพลาด เกี่ยวกับอาหารที่ทำให้เรา อ้วน แบบไม่รู้ตัว!!

8 ข้อผิดพลาด เกี่ยวกับอาหารที่ทำให้เรา อ้วน แบบไม่รู้ตัว!!

 อ้วน เป็นโรคที่ไม่มีใครอยากเป็นซึ่งหลายคนพยามลดน้ำหนักแต่กลับไม่ประสบผลสำเร็จ เพราะคุณอาจกำลังลดน้ำหนักแบบผิดๆโดยไม่รู้ตัว ถึงเวลาที่เราจะหยุดพฤติกรรมเหล่านั้นได้แล้วล่ะ 1.แคลอรี่อาหาร เมื่อคุณกินผักแคลอรี่อาหารที่คุณรับเข้าไปนั้นดี ในขณะที่หากกินเบอร์เกอร์นั้นทำให้สุขภาพร่างกายแย่ลง ทั้งนี้เป็นเพราะปริมาณอินซูลินที่ร่างกายผลิตออกมานั้นขึ้นอยู่กับประเภทของแคลอรี่ที่คุณบริโภคไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาณ 2.กินแต่อาหารไขมันต่ำ อาหารที่มีไขมันต่ำเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเมื่อคุณต้องการลดน้ำหนักแต่มันก็อาจจะไม่จริงเสมอไป อาหารเพื่อสุขภาพบางชนิดกลับมีน้ำตาลสูงเพื่อให้ได้รสชาติที่อร่อย ดังนั้นแทนที่จะทำให้คุณอิ่มอาหารที่มีไขมันต่ำเหล่านี้กลับทำให้คุณรู้สึกหิวและยิ่งทำให้คุณอยากกินอาหารมากขึ้น 3.กินโปรตีนไม่เพียงพอ โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญที่สุดหากคุณต้องการจะลดน้ำหนัก อาหารที่มีโปรตีนสูงจะช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ…

Arya Permana เด็กที่อ้วนที่สุดในโลก ตอนนี้เปลี่ยนแปลงตัวเอง กลับมาผอมแล้ว

Arya Permana เด็กที่อ้วนที่สุดในโลก ตอนนี้เปลี่ยนแปลงตัวเอง กลับมาผอมแล้ว

เรียกว่ากลับมาเหมือนเด็กทั่วไป มีความสุขอีกครั้งหนึ่ง Arya Permana เด็กที่อ้วนที่สุดในโลก ตอนนี้เปลี่ยนแปลงตัวเอง กลับมาผอมแล้ว นี่คงเรียกได้ว่าเป็นแรงบันดาลใจดีๆ ที่ทำให้อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองได้แน่ๆ เพราะว่า Arya Permana หนุ่มน้อยที่มีฉายา เด็กที่อ้วนที่สุดในโลก กับน้ำหนัก…

10 พฤติกรรมการกินที่ดี รับรองสุขภาพแข็งแรง ห่างไกลโรคอ้วนลงพุง!!

10 พฤติกรรมการกินที่ดี รับรองสุขภาพแข็งแรง ห่างไกลโรคอ้วนลงพุง!!

มีคนจำนวนมากที่เป็นโรคอ้วนซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นผู้หญิง และอีกหลายคนที่เป็น โรคอ้วนลงพุง แน่นอนว่าย่อมมีโรคอื่นตามมาด้วย เช่น โรคความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง โรคเบาหวาน โรคเส้นเลือดในสมองแตก โรคหัวใจ ดังนั้นจึงควรควบคุมการรับประทานให้เหมาะสมกับร่างกาย และลดอาหารประเภทหวาน มัน เค็ม และยังมีอีก…