จากผู้หญิงผอมแห้ง หนัก 38 กก. สู่เทรนเนอร์หุ่นแซ่บ แอน มนัสนันท์

จากผู้หญิงผอมแห้ง หนัก 38 กก. สู่เทรนเนอร์หุ่นแซ่บ แอน มนัสนันท์

ไม่ใช่เฉพาะคนอ้วนเท่านั้นที่ทุกข์ใจ คนผอมเกินไปก็ไม่ได้มีความสุขสักเท่าไหร่ เพราะรูปร่างที่เห็นไม่ได้การันตีสุขภาพที่ดีเสมอไป จึงทำให้ผู้หญิงผอมแห้งคนหนึ่ง เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ลุกขึ้นมาออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร จนตอนนี้เป็นเทรนเนอร์สุดแซ่บ ที่ผู้หญิงหลายคนอยากจะมีหุ่นแบบเธอ เรามาพูดคุยทำความรู้จักกับครูแอน เจ้าของอินสตาแกรม ann.manas ที่มีผู้ติดตามกว่าสามแสนคนกันค่ะ จุดเริ่มต้นของการหันมาดูแลหุ่นจริงจัง ก่อนที่จะมาออกกำลังกายและดูแลตัวเอง น้ำหนักน้อยมากค่ะ แค่ 38…

เจนนิเฟอร์ ลอว์เรนซ์ กับ ประโยคเด็ด “ฉันเกลียดที่จะพูดว่า ฉันรักการออกกำลังกาย”

เจนนิเฟอร์ ลอว์เรนซ์ กับ ประโยคเด็ด “ฉันเกลียดที่จะพูดว่า ฉันรักการออกกำลังกาย”

ในอดีตคงจะได้เห็นกันบ่อย สำหรับนักแสดงสาวในฮอลลีวูด จะต้องผอมแห้ง หน้าตอบ ถึงจะเรียกว่าเป็นผู้หญิงที่สวย แต่ตอนนี้นางเอกหลายคนมีรูปร่างที่แข็งแรงมากขึ้น อย่าง เจนนิเฟอร์ ลอว์เรนซ์ ก็เป็นอีกหนึ่งคนที่มีอุดมการณ์เรื่องหุ่นอย่างแน่วแน่ ว่าไม่ได้เป็นคนชื่นชอบหุ่นที่ผอมแห้ง เธอเคยให้สัมภาษณ์ว่า “ฉันเกลียดที่จะพูดว่าฉันรักการออกกำลังกาย ฉันอยากจะเดินไปต่อยหน้าทุกคนที่พูดแบบนั้น แต่มันก็ดีแหละ…

กว่าจะหุ่นดีขนาดนี้ ขวัญ อุษามณี โดนเทรนหนักมาก ไม่เชื่อ ลองมาดู

กว่าจะหุ่นดีขนาดนี้ ขวัญ อุษามณี โดนเทรนหนักมาก ไม่เชื่อ ลองมาดู

ขวัญ อุษามณี ไวทยานนท์ หรือ ที่ใครๆ หลายคนเรียกว่าบาร์บี้เมืองไทย เห็นผลงานการแสดงมาตั้งแต่เด็กๆ ตอนนี้โตเป็นผู้ใหญ่ แต่ก็ยังคงความสวยเอาไว้ชัดเจน ไม่เปลี่ยนแปลง แถมหุ่นก็ยังแซ่บอย่าบอกใคร แต่ไม่ใช่ว่าจะได้มาง่ายๆ นะจ๊ะ ถ้าใครที่ตามอินสตาแกรมสาวขวัญ จะเห็นว่าออกกำลังกายหนักมากจริงๆ…