วัยเก๋าควรรู้! 4 ปัญหาช่องปากที่ต้องเจอ ผู้สูงอายุควรใช้ยาสีฟันแบบไหน?

วัยเก๋าควรรู้! 4 ปัญหาช่องปากที่ต้องเจอ ผู้สูงอายุควรใช้ยาสีฟันแบบไหน?

สรุปปัญหาช่องปากหลักๆ ที่ ผู้สูงอายุ ต้องเจอ และมักจะมีเยื่อบุช่องปากบางกว่าช่วงวัยอื่น ๆ วิธีเลือกยาสีฟัน สำหรับผู้สูงอายุ

7 โรคตาในผู้สูงอายุ รู้ทันความเสื่อมที่ต้องเตรียมรับมือ

7 โรคตาในผู้สูงอายุ รู้ทันความเสื่อมที่ต้องเตรียมรับมือ

รู้จัก โรคตาในผู้สูงอายุ พร้อมวิธีการรับมือ สายตายาว ต้อกระจก ต้อหิน น้ำวุ้นตาเสื่อม จุดรับภาพเสื่อม เบาหวานขึ้นตา อาการตาแห้ง

กรมกิจการผู้สูงอายุ เตรียมส่งทนายช่วยเจรจา กรณีผู้สูงอายุรับเบี้ยซ้ำซ้อน

กรมกิจการผู้สูงอายุ เตรียมส่งทนายช่วยเจรจา กรณีผู้สูงอายุรับเบี้ยซ้ำซ้อน

ก่อนหน้านี้ผู้สูงอายุบางคนได้รับเบี้ยผู้สูงอายุซ้ำซ้อนจากบำเหน็จบำนาญของญาติที่เสียชีวิต และมีการเรียกเงินคืน

แพทย์ชี้ ปี 64 ยอดผู้สูงอายุพุ่งแตะ 20% ของประชากรไทย เสี่ยงภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย

แพทย์ชี้ ปี 64 ยอดผู้สูงอายุพุ่งแตะ 20% ของประชากรไทย เสี่ยงภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย

ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia) อายุเพิ่มขึ้นยิ่งเสี่ยง งานวิจัยหลายชิ้นแนะว่าผู้สูงอายุควรรับประทานโปรตีนคุณภาพดีเพิ่มขึ้น

หลักการออกแบบบ้านเพื่อความสุขและคุณภาพชีวิตของ ผู้สูงอายุ

หลักการออกแบบบ้านเพื่อความสุขและคุณภาพชีวิตของ ผู้สูงอายุ

แม้ว่าอีกไม่นานประเทศไทยจะก้าวเข้าสู่สังคม ผู้สูงอายุ โดยสมบูรณ์ (Aged Society) ในปี 2564 และจะกลายเป็นสังคมผู้สูงอายุระดับสุดยอดในปี 2574 นั้น แต่หลายๆ องค์กรในประเทศไทยล้วนใส่ใจผู้สูงอายุทั้งคุณภาพชีวิต และจิตใจ หลายๆ ภาคส่วนทั้งภาครัฐ…

แจกฟรี แบบบ้านเดี่ยวชั้นเดียว สำหรับที่ดินไม่ต่ำกว่า 265 ตร.ม.ขึ้นไป

แจกฟรี แบบบ้านเดี่ยวชั้นเดียว สำหรับที่ดินไม่ต่ำกว่า 265 ตร.ม.ขึ้นไป

กรมโยธาธิการและผังเมือง กระทรวงมหาดไทย แจกแบบแปลนก่อสร้างฟรี สำหรับเป็นของขวัญคนไทยทุกคนได้มีที่อยู่อาศัยที่ยกระดับคุณภาพชีวิต ด้วยบ้านอารยสถาปัตย์ 1 แบบบ้านเดี่ยวชั้นเดียว สำหรับที่ดินไม่ต่ำกว่า 265 ตร.ม.ขึ้นไป  ประกอบด้วย 2 ห้องนอน 1 ห้องน้ำ1…

แจกแบบบ้านฟรี แบบบ้านเดี่ยวสองชั้น 3 ห้องนอน 2 ห้องน้ำ

แจกแบบบ้านฟรี แบบบ้านเดี่ยวสองชั้น 3 ห้องนอน 2 ห้องน้ำ

กรมโยธาธิการและผังเมือง กระทรวงมหาดไทย แจกแบบแปลนก่อสร้างฟรี สำหรับเป็นของขวัญคนไทยทุกคนได้มีที่อยู่อาศัยที่ยกระดับคุณภาพชีวิต ด้วยบ้านอารยสถาปัตย์ 3 แบบบ้านเดี่ยวสองชั้น 3 ห้องนอน 2 ห้องน้ำ พร้อมที่จอดรถในอาคาร สำหรับรองรับครอบครัวที่มีขนาดเล็กถึงขนาดกลาง (ผู้พักอาศัยตั้งแต่ 4…

10 ท่าโยคะสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยคลายปวด แม้อายุ 50 ก็ทำได้!!

10 ท่าโยคะสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยคลายปวด แม้อายุ 50 ก็ทำได้!!

ผู้สูงอายุควรออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันซึ่งโยคะก็เป็นการบริหารร่างกายที่จะช่วยเพิ่มความยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และนี่คือ 10 ท่าโยคะที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ในผู้สูงอายุ ท่าพระจันทร์เสี้ยว ท่าโยคะสำหรับผู้สูงอายุ ท่าแรกเป็นท่าง่ายๆที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับกระดูกสันหลังในแนวด้านข้าง และปรับดุลยภาพของโครงสร้างร่างกายอีกด้วย เริ่มต้นจากยืนตรงปลายเท้าห่างกันเล็กน้อย ยกแขนทั้ง 2 ข้างประกบกันเหนือศีรษะ แล้วเอียงจนรู้สึกตึงด้านข้าง เหยียดแขนให้ตึง…

แบบบ้านเดี่ยวชั้นเดียว 2 ห้องนอน 1 ห้องน้ำเหมาะสำหรับเนื้อที่ 332 ตร.ม.ขึ้นไป

แบบบ้านเดี่ยวชั้นเดียว 2 ห้องนอน 1 ห้องน้ำเหมาะสำหรับเนื้อที่ 332 ตร.ม.ขึ้นไป

กรมโยธาธิการและผังเมือง กระทรวงมหาดไทย แจกแบบแปลนก่อสร้างฟรี สำหรับเป็นของขวัญคนไทยทุกคนได้มีที่อยู่อาศัยที่ยกระดับคุณภาพชีวิต ด้วย แบบบ้านเดี่ยวชั้นเดียว บ้านอารยสถาปัตย์ 2 ประกอบด้วย 2 ห้องนอน 1 ห้องน้ำ สำหรับที่ดินขนาด 332…

วิจัยแนะ!! แค่ใช้เวลาอยู่กับ พ่อแม่สูงอายุ ช่วยยืดอายุให้ยืนยาวมากขึ้น

วิจัยแนะ!! แค่ใช้เวลาอยู่กับ พ่อแม่สูงอายุ ช่วยยืดอายุให้ยืนยาวมากขึ้น

หลายคนอาจจะมีงานยุ่งวุ่นวายจนไม่มีเวลาให้พ่อแม่ที่แก่ชรา แต่รู้ไหมว่ายิ่งคุณให้เวลากับพ่อแม่มากเท่าไรก็ยิ่งทำให้ท่านมีอายุยืนยาวมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งผลจากการศึกษาวิจัยได้เปิดเผยว่าผู้สูงอายุจะอายุยืนยาวมากขึ้นหากได้อยู่กับเพื่อนฝูง งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ‎‎เมืองซานฟรานซิสโก ได้โยงความสัมพันธ์ระหว่างความเหงาและความเสื่อมถอยลงจากความชราของผู้สูงอายุ พบว่ามิตรภาพจะช่วยยืดอายุและพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุให้มีความสุขมากยิ่งขึ้น จากการวิจัย 6 ปี ในผู้สูงอายุอายุ 60 ขึ้นไป จำนวน 1,600…