คำแนะนำ แนวทางดูแลสุขภาพกาย-ใจ ผู้สูงวัย รับมือโควิด-19

คำแนะนำ แนวทางดูแลสุขภาพกาย-ใจ ผู้สูงวัย รับมือโควิด-19

กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข เผยแนวทางการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุในสถานการณ์โควิด-19 แนะนำควรฉีดวัคซีนลดอัตราการป่วยหนักและเสียชีวิต

7 โรคตาในผู้สูงอายุ รู้ทันความเสื่อมที่ต้องเตรียมรับมือ

7 โรคตาในผู้สูงอายุ รู้ทันความเสื่อมที่ต้องเตรียมรับมือ

รู้จัก โรคตาในผู้สูงอายุ พร้อมวิธีการรับมือ สายตายาว ต้อกระจก ต้อหิน น้ำวุ้นตาเสื่อม จุดรับภาพเสื่อม เบาหวานขึ้นตา อาการตาแห้ง

แพทย์ชี้ ปี 64 ยอดผู้สูงอายุพุ่งแตะ 20% ของประชากรไทย เสี่ยงภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย

แพทย์ชี้ ปี 64 ยอดผู้สูงอายุพุ่งแตะ 20% ของประชากรไทย เสี่ยงภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย

ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia) อายุเพิ่มขึ้นยิ่งเสี่ยง งานวิจัยหลายชิ้นแนะว่าผู้สูงอายุควรรับประทานโปรตีนคุณภาพดีเพิ่มขึ้น

3BB เพิ่มสกิลผู้สูงวัยใช้สื่อโซเชียล จัดอบรม “พาวัยเก๋า ท่องโลกออนไลน์” ฟรี

3BB เพิ่มสกิลผู้สูงวัยใช้สื่อโซเชียล จัดอบรม “พาวัยเก๋า ท่องโลกออนไลน์” ฟรี

ปัจจุบันประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมดิจิทัลอย่างเต็มรูปแบบ จะเห็นได้จากกิจวัตรประจำวันของคนส่วนมากแทบทุกอย่างต้องพึ่งพาสมาร์ทโฟนเป็นหลัก รวมทั้งการใช้โซเชียลมีเดีย เช่นเฟซบุ๊ก อินสตาแกรม และไลน์ การซื้อของออนไลน์ การทำธุรกรรมทางการเงิน ดูหนัง ฟังเพลง ไปจนถึงเรียกแท็กซี่ ฯลฯ อย่างไรก็ตาม การใช้งานดังกล่าวยังอยู่ในวงจำกัดและถือเป็นเรื่องปกติสำหรับคนวัยเด็ก วัยรุ่น…

เคล็ดลับวางแผนพา ผู้สูงวัย นั่งรถทางไกลท่องเที่ยวสไตล์ โรดทริป

เคล็ดลับวางแผนพา ผู้สูงวัย นั่งรถทางไกลท่องเที่ยวสไตล์ โรดทริป

คงปฏิเสธไม่ได้ว่าเดือนมีนาคมเป็นอีกเดือนที่ใครหลายคนเฝ้าคอย ทั้งเด็กนักเรียนที่เริ่มทยอย ปิดภาคเรียน ช่วงฤดูร้อนหลังจากที่ตั้งใจเรียนมาทั้งปี หรือจะเป็นผู้สูงอายุที่จะได้ใช้เวลาอยู่กับหลานมากขึ้น รวมถึงผู้ปกครองที่เตรียมตัววางแผนท่องเที่ยวกับครอบครัวและพักผ่อนคลายเครียดหลังจากการทำงานอย่างเหน็ดเหนื่อยมาตลอดทั้งปี แน่นอนว่าการท่องเที่ยวสไตล์ โรดทริป หรือการขับรถเที่ยวเป็นอีกหนึ่งทางเลือกยอดนิยมของหลายครอบครัว เพราะครอบครัวได้ออกไปเที่ยวกันอย่างพร้อมหน้าพร้อมตา สามารถวางแผนเลือกสถานที่ท่องเที่ยวเองตามต้องการ ได้เปิดโลกทัศน์ตามเส้นทางที่ขับผ่าน แถมยังสามารถใช้เวลาร่วมกันกับสมาชิกในครอบครัวระหว่างการเดินทางอย่างใกล้ชิด  การเตรียมตัววางแผนท่องเที่ยวสไตล์โรดทริปกับผู้สูงอายุ การเตรียมตัววางแผนขับรถเที่ยวจะต้องคำนึงถึงความต้องการของสมาชิกที่อาจมีหลายรุ่นหลายช่วงอายุที่เดินทางไปด้วยกัน…