9 อาหารป้องกันโรค มะเร็งต่อมลูกหมาก หาทานง่ายๆ ใกล้ตัวคุณ!!

9 อาหารป้องกันโรค มะเร็งต่อมลูกหมาก หาทานง่ายๆ ใกล้ตัวคุณ!!

มะเร็งต่อมลูกหมาก เป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่พบได้มากในผู้ชายที่มีมากกว่า 60 ปี กลุ่มที่มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากคือผู้ที่มีประวัติญาติใกล้ชิด พ่อ พี่น้องเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก และผู้ที่มักรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง และนี่คืออาหารที่จะช่วยป้องกันโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้ เมล็ดฟักทอง ช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกมาก เพราะอุดมไปด้วยแมกนีเซียมและสังกะสี ซึ่งเป็นแร่ธาตุในการเสริมสร้างฮอร์โมนของเพศชาย จึงช่วยลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคต่อมลูกหมาก นอกจากนี้ยังช่วยลดไขมันในเส้นเลือดอีกด้วย…