7 ประโยชน์ของเม็ดบัว ช่วยบำรุงสมอง บำรุงหัวใจ และป้องกันมะเร็งตับ!!

7 ประโยชน์ของเม็ดบัว ช่วยบำรุงสมอง บำรุงหัวใจ และป้องกันมะเร็งตับ!!

เม็ดบัว ก็คือส่วนที่เป็นเมล็ดที่อยู่ในฝักของบัวหลวง มีสรรพคุณทางยามากมาย แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินและมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงอีกด้วย หลายคนคงเคยเห็นต้นอ่อนสีเขียวๆในเม็ดบัวแม้จะมีรสขมแต่มีประโยชน์ต่อหัวใจ และนี่คือ 7 ประโยชน์ของเม็ดบัว ที่คุณควรรู้!! ช่วยชะลอวัย เม็ดบัวเป็นแหล่งอาหารที่ดี มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงจึงสามารถช่วยชะลอวัย ดังนั้นการรับประทานเม็ดบัวจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการชะลอวัยโดยที่ไม่ต้องใช้ครีมต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย แก้อาการนอนไม่หลับ เม็ดบัวถือเป็นยารักษาโรคนอนหลับที่มีประสิทธิภาพเลยทีเดียว…