6 ประโยชน์ของแตงโม ผลไม้คลายร้อน แคลอรี่ต่ำ ลดน้ำหนักได้

6 ประโยชน์ของแตงโม ผลไม้คลายร้อน แคลอรี่ต่ำ ลดน้ำหนักได้

แตงโม เป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น มีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 92% จึงช่วยดับกระหายคลายร้อยได้อย่างดี เพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย ช่วยขับปัสสาวะ อีกทั้งยังมีสารที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ มาดูกันเลยว่าแตงโมมีประโยชน์อะไรบ้าง   ประโยชน์และสรรพคุณของแตงโม แก้กระหาย แตงโมเป็นผลไม้ที่ฤทธิ์เย็นและมีน้ำประกอบอยู่เป็นจำนวนมาก จึงช่วยดับกระหายคลายร้อยได้อย่างดี เพียงแค่ดื่มน้ำแตงโมเย็นๆ…