พลังของการรักตัวเอง ตั๊ก บงกช ไอดอลสร้างแรงบันดาลใจ ผอมแล้วสวยมาก

พลังของการรักตัวเอง ตั๊ก บงกช ไอดอลสร้างแรงบันดาลใจ ผอมแล้วสวยมาก

ตั๊ก บงกช คงมาลัย ได้กลายเป็นสัญลักษณ์ของผู้หญิงธรรมดาคนหนึ่ง ที่อดีตเคยผอม เคยอ้วน และกลับมาหุ่นดีได้อีกครั้ง แม้วิธีการที่ลดจะมีค่าใช้จ่ายประมาณนึง แต่ใจความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงในครั้งนี้ คือเรื่องของแรงบันดาลใจที่เต็มเปี่ยม และวินัยที่สม่ำเสมอ หลังจากที่คุณแม่เสียชีวิต และลูกชายน้องข้าวหอมกำลังอยู่ในวัยน่ารัก ก็เป็นจุดเริ่มต้นให้กลับมาดูแลสุขภาพอีกครั้ง ด้วยเหตุผลที่ยิ่งใหญ่ของคนเป็นแม่…

รางวัลความพยายาม อ้วนได้ก็ผอมได้ หนูแหม่ม-ตั๊ก โชว์ซิกแพค สร้างแรงบันดาลใจ

รางวัลความพยายาม อ้วนได้ก็ผอมได้ หนูแหม่ม-ตั๊ก โชว์ซิกแพค สร้างแรงบันดาลใจ

ร่างกายมนุษย์ช่างน่ามหัศจรรย์ จากเคยผอมบางก็อ้วนใหญ่ได้ไม่มีจำกัด บทตั้งใจจะลดก็ผอมลงได้เหมือนไม่เคยอ้วนมาก่อน หนูแหม่ม สุริวิภา และ ตั๊ก บงกช ตัวแทนผู้หญิงสร้างแรงบันดาลใจ ที่เปลี่ยนทุกคำดูถูก ให้เป็นแรงต่อสู้ ฮึดกลับมาทวงหุ่นดี สุขภาพดีให้ตัวเองได้อีกครั้ง หุ่นดีต้องใช้เวลา กว่าจะสะสมไขมันจนรูปร่างขยายได้ขนาดนี้…

มีลูกเป็นแรงบันดาลใจ ตั๊ก บงกช ลดน้ำหนัก 30 กก. ภายใน 9 เดือน

มีลูกเป็นแรงบันดาลใจ ตั๊ก บงกช ลดน้ำหนัก 30 กก. ภายใน 9 เดือน

ก่อนหน้านี้เคยหุ่นอวบขั้นสุด แต่ตอนนี้สาว ตั๊ก บงกช กลับมาทวงบังลังก์ความแซ่บคืนอีกครั้ง ด้วยการฟิตหุ่น และดูแลตัวเองหนักมาก จนใครเห็นเป็นต้องทัก ว่าไปทำอะไรมา หุ่นดีเวอร์! ตั๊กผอมแล้ว สวยเวอร์! โดยเธอให้สัมภาษณ์ว่า “วิ่งค่ะ และควบคุมเรื่องการทาน…