ง่วงนอนตอนกลางวัน

ทำไมกินข้าวเที่ยงแล้วง่วง ภาษาทางการแพทย์เรียกว่า Food Coma แนะนำวิธีแก้ง่วงแบบง่ายๆ

หลายคนมี อาการง่วงนอน อยู่ตลอดเวลา ยิ่งพอตกบ่ายก็อยากจะหลับเสียให้ได้ ซึ่งการนอนหลับไปเพียงพอหรือการนอนหลับไม่สนิทย่อมส่งผลเสียต่อร่างกาย และยังทำให้เกิดความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ ดังนั้นลองมาสำรวจตัวคุณอาจว่าตอนนี้คุณมี อาการง่วงนอน มากน้อยมากแค่ไหน เพื่อที่จะได้ทำการรักษาอย่างถูกต้องต่อไป 0 คะแนน ไม่มีง่วงนอนหรือเผลอหลับเลย 1 คะเเนน…