23 กันยายน 2569 — ผู้เข้าประกวด Miss Wellness World Thailand 2026 ทั้ง 40 คน เดินทางมาร่วม Good Health by Yourself Camp – สุขภาพดีด้วยตัวเอง ณ ศูนย์ Wellness We care อำเภอมวกเหล็ก จังหวัดสระบุรี ระหว่างวันที่ 23–25 กันยายน 2569 เพื่อเรียนรู้การดูแลสุขภาพด้วยวิถีธรรมชาติ ตามแนวทางเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) ก่อนก้าวสู่รอบ Final ภายใต้แนวคิด “Beauty with Wellness – สวยสร้างสุข”
ตลอด 3 วัน 2 คืน ผู้เข้าประกวดจะได้เรียนรู้หลักโภชนาการแบบ plant-based, whole-food, low-fat พร้อมรับประทานอาหารสุขภาพตามแนวทางนี้ในทุกมื้อ รวมถึงอาหารว่างทุกช่วงพัก นอกจากนี้ยังได้เรียนรู้เรื่องการออกกำลังกายและการดูแลใจ ผ่านการลงมือทำจริง เพื่อนำความรู้และทักษะไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน
DAY 1 | เรียนรู้เรื่องสุขภาพ ผ่านการลงมือทำ
วันแรกเริ่มด้วยกิจกรรมทำความรู้จักระหว่างผู้เข้าประกวดทั้ง 40 คน ก่อนเข้าสู่หัวข้อ “ภาพรวมของการมีสุขภาพดี และการใช้ตัวชี้วัดสุขภาพ 8 อย่าง” โดย ดร.นพ.ศุภฤกษ์ สื่อรุ่งเรือง (หมอป๊อบ) เพื่อชวนให้แต่ละคนเข้าใจสุขภาพของตัวเองมากขึ้น
จากนั้นเรียนรู้เรื่องโภชนาการอาหารพืชเป็นหลัก พร้อมฝึกทำอาหารสุขภาพแบบ plant-based, whole-food, low-fat โดย ดร.นพ.ศุภฤกษ์ สื่อรุ่งเรือง (หมอป๊อบ) และ บุณฑริก กรุพิมาย (ใบเตย) ให้ผู้เข้าประกวดได้ลองเลือกวัตถุดิบและลงมือทำอาหารที่สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้
ช่วงบ่าย ผู้เข้าประกวดถ่ายทำคอนเทนต์ ก่อนร่วมกิจกรรมของกองประกวด Session 1 ในช่วงค่ำ
DAY 2 | MOVE • BREATHE • BALANCE
เช้าวันที่สองเริ่มต้นด้วยโยคะและสมาธิ ตามด้วยการเรียนรู้แนวทางการออกกำลังกายรูปแบบต่าง ๆ และฝึกปฏิบัติจริง จากนั้นผู้เข้าประกวดจะถ่ายทำคอนเทนต์และร่วมกิจกรรมของกองประกวด Session 2
DAY 3 | CHECK-OUT พร้อมความรู้และทักษะดูแลสุขภาพ
วันที่ 25 กันยายน ผู้เข้าประกวดเช็กเอาต์จากศูนย์ Wellness We care พร้อมความรู้และทักษะที่ได้ฝึกฝนตลอดแคมป์ เพื่อนำไปดูแลสุขภาพของตัวเองต่อในชีวิตประจำวัน ก่อนกลับมาพบกันบนเวทีรอบ Final
MISS WELLNESS WORLD THAILAND 2026
Beauty with Wellness | สวยสร้างสุข
ศูนย์ Wellness We care อำเภอมวกเหล็ก จังหวัดสระบุรี
23–25 กันยายน 2569 | 3 วัน 2 คืน
ติดตามภาพบรรยากาศจากแคมป์ และร่วมเชียร์ทั้ง 40 สาวงามในรอบ Final วันที่ 27 กันยายน 2569 ณ Calypso Cabaret Bangkok
