ฤดูหนาว หน้าหนาว

เตือน!! รักษาความอบอุ่นร่างกาย ภาวะตัวเย็นเกิน ทำให้เสียชีวิต

คัดลอก URL แล้ว

ประเด็นน่าสนใจ

  • กระทรวงสาธารณสุข แนะดูแลผู้สูงอายุ เด็กเล็กใกล้ชิดช่วงหน้าหนาว
  • รักษาความอบอุ่นร่างกาย ป้องกันภาวะตัวเย็นเกิน อาจทำให้เสียชีวิต
  • และการอาบน้ำอุ่นต้องระวังไม่อาบน้ำนานเกินไป และไม่ควรปรับอุณหภูมิน้ำร้อนจนเกินไป

นายแพทย์รุ่งเรือง กิจผาติ ที่ปรึกษาระดับกระทรวง และโฆษกกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ว่า ช่วงนี้ ประเทศไทยหลายพื้นที่มีอากาศหนาวเย็น โดยเฉพาะภาคเหนือ และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ควรดูแลร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ สวมเสื้อผ้า เครื่องกันหนาวถุงมือ ถุงเท้าและสวมหมวก

โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ประสาทการรับรู้ที่ผิวหนังจะมีความไวลดลง ปรับตัวต่ออากาศเย็นได้ไม่ดี และกลุ่มเด็กเล็ก ซึ่งศูนย์ควบคุมอุณหภูมิในร่างกายยังไม่สมบูรณ์ และมีไขมันใต้ผิวหนังน้อย อาจเกิดภาวะตัวเย็นเกิน (Hypothermia)

โดยอาจมีอาการตั้งแต่อ่อนเพลีย ท้องอืด ซึมลง หายใจช้า ชีพจรเต้นช้า ปัสสาวะลดลงจนหมดสติและอาจเสียชีวิตในที่สุด

นายแพทย์รุ่งเรืองกล่าวต่อว่า การอาบน้ำอุ่นต้องระวังไม่อาบน้ำนานเกินไป และไม่ควรปรับอุณหภูมิน้ำร้อนจนเกินไป จะทำให้ผิวแห้ง คัน แตก ลอก ควรทาครีมบำรุงผิวหลังอาบน้ำทันที เพิ่มความชุ่มชื้นป้องกันผิวแตก

ซึ่งผู้สูงอายุมักมีสภาพผิวหนังที่แห้งง่ายตามวัย ผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับผิวหนัง หรือผู้ป่วยเบาหวาน ต้องระวังอย่าให้ผิวแห้งแตก หรือเกิดเเผลจากการเกา เพราะจะเกิดการอักเสบ และเกิดภาวะแทรกซ้อนตามมาได้


แท็ก: NEWS , ,
WRITER

RELATED

15 ประโยชน์ของ ต้นตีนเป็ด หรือพญาสัตบรรณ กลิ่นดอกที่เป็นสัญญาณของฤดูหนาว

15 ประโยชน์ของ ต้นตีนเป็ด หรือพญาสัตบรรณ กลิ่นดอกที่เป็นสัญญาณของฤดูหนาว

ประโยชน์เยอะมาก ต้นตีนเป็ด หรือพญาสัตบรรณ กลิ่นที่เป็นสัญญาณว่าฤดูหนาวมาถึงแล้ว วิธีแก้กลิ่นเหม็น ดอกต้นตีนเป็ด

26 ที่เที่ยวเชียงใหม่ ใกล้ชิดธรรมชาติช่วงหน้าหนาว

26 ที่เที่ยวเชียงใหม่ ใกล้ชิดธรรมชาติช่วงหน้าหนาว

รวบรวม 26 ที่เที่ยวเชียงใหม่ มาฝาก เชื่อเถอะว่าไปแล้วดีต่อใจจริง ๆ นะ

กรมควบคุมโรคเตือน!! 5 โรคติดต่อ ที่ทุกคนต้องระวังในช่วงฤดูหนาว

กรมควบคุมโรคเตือน!! 5 โรคติดต่อ ที่ทุกคนต้องระวังในช่วงฤดูหนาว

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เตือนให้ประชาชนระมัดระวังการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆในช่วงฤดูหนาวซึ่งเป็นโรคติดต่อที่พบได้บ่อยๆ การดูแลสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญ และนี่คือ 5 โรคติดต่อ ที่ควรระวังเป็นอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว 1.โรคหัด ปีนี้พบผู้ป่วยโรคหัดในประเทศไทยเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นโรคที่ติดต่อกันได้ง่ายมากโดยการไอ จาม หรือพูดใกล้ๆในระยะใกล้ชิด อาการของโรคหัดมักมีอาการไข้สูงประมาณ 3 –…

8 ผลไม้ที่ควรกินในหน้าหนาว ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง!!

8 ผลไม้ที่ควรกินในหน้าหนาว ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง!!

ในช่วงฤดูหนาวเป็นช่วงที่ทำให้เป็นโรคติดต่อได้ง่ายโดยเฉพาะไข้หวัด ดังนั้นการรับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงก็จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง และนี่คือ 8 ผลไม้ที่ควรกินในหน้าหนาว มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง… สับปะรด สับปะรดมีรสเปรี้ยวจึงช่วยบรรเทาอาการไอ ลดเสมหะในลำคอ แก้เสมหะเหนียว ขับเสมหะได้ โดยจะฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านอาการอักเสบได้อีกด้วย มะขามป้อม เป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวและยังวิตามินซีสูงมาก เพียงแค่กินมะขามป้อม…

เที่ยวแบบสวยๆ 5 วิธีดูแลตัวเอง เมื่อต้องไป ตปท. ในอากาศหนาวมาก – ติดลบ

เที่ยวแบบสวยๆ 5 วิธีดูแลตัวเอง เมื่อต้องไป ตปท. ในอากาศหนาวมาก – ติดลบ

สิ้นปีทีไร หลายคนคงนึกถึงบรรยากาศการเฉลิมฉลอง การท่องเที่ยว และอากาศหนาวๆ สำหรับใครที่มีแพลนจะต้องเดินทางไปต่างประเทศที่มีอากาศหนาวมากๆ บางประเทศถึงกับหนาวติดลบ จะต้องมีการเตรียมตัวยังไงกันบ้าง เพื่อที่จะไม่ให้ผิวพัง หน้าไม่สวย เรามีมาแนะนำค่ะ 1. ทาครีมบำรุงที่มีความเข้มข้นมากกว่าปกติ สิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการรักษาความชุ่มชื่นให้กับผิว คงหนีไม่พ้นโลชั่นต่างๆ แต่คุณอาจจะต้องพิเศษกับโลชั่นในครั้งนี้สักหน่อย…

แมตช์เสื้อผ้ารับ หน้าหนาว แบบไม่หนาวของเมืองไทย

แมตช์เสื้อผ้ารับ หน้าหนาว แบบไม่หนาวของเมืองไทย

ลมเย็นๆ ที่พัดมาช่วงปลายปี เป็นสัญญาณบ่งบอกว่า หน้าหนาว กำลังเดินทางมาหาเราแล้ว และหนึ่งในสีสันของฤดูกาลนี้ที่หลายคนรอคอยก็คือ “การแต่งตัว” เพราะเป็นโอกาสดีที่จะได้หยิบเสื้อผ้าบางตัว ไอเท็มบางชิ้นจากในตู้ ที่ไม่สามารถใส่ได้ในหน้าร้อน หลังจากเก็บสะสมมาตลอดทั้งปี ออกโรงประเดิมในช่วงเวลานี้ แต่ด้วยนานๆ ทีจะได้หยิบได้จับมาใส่ บางคนอาจจะลังเลว่าจะมิกซ์แอนด์แมตช์แต่ละชิ้น…

ลมเย็นพัดมาแต่ไกล!! ลองมาเลือก แฟชั่น เครื่องแต่งกายสู้อากาศหนาวหน่อยดีกว่า

ลมเย็นพัดมาแต่ไกล!! ลองมาเลือก แฟชั่น เครื่องแต่งกายสู้อากาศหนาวหน่อยดีกว่า

ครั้งแรกเราเคยนำเสนอ แฟชั่น เสื้อผ้ารับหน้าหนาวแบบไม่หนาวของเมืองไทยไปแล้ว (ดูได้ที่นี่) เพราะตอนนั้นท่าทีอุณหภูมิจะไม่ลดลงไปกว่านี้! แต่ดูเหมือนว่าเราจะเข้าใจผิด!! ใครจะไปคิดว่าอากาศจะหนาวมากขึ้นทุกวัน ขนาดในกรุงเทพฯ ว่าเย็นจนไม่อยากอาบน้ำแล้ว ตามต่างจังหวัดอุณหภูมิลดลงเหลือถึงขั้นเลขตัวเดียว! หนาวกันให้สะใจไปเลย… วันนี้เราอยากขอแก้ตัวอีกสักครั้ง เพื่อนำเสนอแฟชั่นหน้าหนาวของหนุ่มๆ แบบจัดเต็มไม่มีกั๊ก ใส่ได้หล่อๆ…

คนกรุงสุดฟิน!! อากาศเย็นต่อเนื่อง เช้านี้อุณหภูมิต่ำสุด 18-21 องศาฯ

คนกรุงสุดฟิน!! อากาศเย็นต่อเนื่อง เช้านี้อุณหภูมิต่ำสุด 18-21 องศาฯ

เช้าวันนี้ บรรยากาศประชาชนที่ทำงานในกรุงเทพมหานคร เริ่มทยอยส่วมใส่เสื้อแขนยาวหรือเสื้อผ้าที่มีความหนามากขึ้น พร้อมผ้าพันคอ เพื่อบรรเทาความหนาวเย็น โดยกรุงเทพมหานครและปริมณฑลอากาศเย็นกับมีลมแรง และอุณหภูมิจะลดลง 1-3 องศาเซลเซียส อุณหภูมิต่ำสุด 18-21 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 29-31 องศาเซลเซียส…

ปภ. ประสานจังหวัดภาคเหนือ อิสาน กลาง เตรียมพร้อมรับมืออากาศหนาวเย็น

ปภ. ประสานจังหวัดภาคเหนือ อิสาน กลาง เตรียมพร้อมรับมืออากาศหนาวเย็น

นายมณฑล สุดประเสริฐ อธิบดีกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย เปิดเผยว่า กองอำนวยการป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยกลาง โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) ติดตามสภาพอากาศและปัจจัยเสี่ยงเชิงพื้นที่พบว่า วันที่ 4 – 10 ธันวาคมนี้ ประเทศไทยตอนบนอุณหภูมิลดลงอย่างต่อเนื่อง 6 – 8 องศาเซลเซียสและมีลมแรง  โดยอุณหภูมิจะลดลงต่ำสุดในช่วงวันที่ 7 – 9 ธันวาคม 2562 บริเวณพื้นราบภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนืออากาศหนาวถึงหนาวจัด ส่วนยอดดอยและยอดภูอากาศหนาวจัดและมีน้ำค้างแข็งบางพื้นที่ ภาคกลางรวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑลอากาศเย็นถึงหนาว  สำหรับมรสุมตะวันออกเฉียงเหนือที่พัดปกคลุมอ่าวไทยและภาคใต้มีกำลังแรงขึ้น ระหว่างวันที่ 5 – 10 ธันวาคมนี้ ทำให้คลื่นลมบริเวณอ่าวไทยมีกำลังแรง โดยตั้งแต่จังหวัดชุมพรขึ้นมาทะเลมีคลื่นสูง 2 – 3 เมตร ตั้งแต่จังหวัดสุราษฎร์ธานีลงไปทะเลมีคลื่นสูง 2 – 4 เมตร และในวันนี้ (5 ธ.ค.62) อาจเกิดฝนฟ้าคะนองและฝนตกหนักบางพื้นที่่บริเวณจังหวัดชุมพร สุราษฎร์ธานี นครศรีธรรมราช พัทลุง สงขลา ปัตตานี ยะลา และนราธิวาส  จึงให้ศูนย์ ปภ.เขต ในพื้นที่ร่วมกับจังหวัดเตรียมพร้อมรับมมือ โดยติดตามสภาพอากาศและแนวโน้มสถานการณ์ภัยอย่างใกล้ชิดตลอด 24 ชั่วโมง พร้อมจัดเตรียมชุดเคลื่อนที่เร็วเครื่องมืออุปกรณ์เข้าประจำพื้นที่เสี่ยงให้พร้อมปฏิบัติการเผชิญเหตุและช่วยเหลือผู้ประสบภัย รวมถึงแจ้งเตือนประชาชนติดตามพยากรณ์อากาศและปฏิบัติตามประกาศเตือนภัยอย่างเคร่งครัด สามารถติดต่อแจ้งเหตุและขอความช่วยเหลือได้โดยด่วน ที่ศูนย์ป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยเขต สำนักงานป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยจังหวัด สำนักงานป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยจังหวัดสาขาในพื้นที่ หรือสายด่วนนิรภัย 1784 ตลอด 24 ชั่วโมง