6 สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ เมื่อลองดื่ม น้ำเซเลอรี่ ทุกเช้า!!

6 สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ เมื่อลองดื่ม น้ำเซเลอรี่ ทุกเช้า!!

เซเลอรี่ (celery) หรือ ขึ้นฉ่ายฝรั่ง มีไฟเบอร์สูงมากจึงทำให้เรารู้สึกอิ่มได้นานขึ้น นั่นคือเหตุผลที่เราไม่สามารถกินเซเลอรี่เยอะเกินไป เซเลอรี่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุและสรรพคุณอื่นๆอีกมากมาย จึงกลายเป็นน้ำผักเพื่อสุขภาพที่กำลังยอดฮิตเลยทีเดียว น้ำเซเลอรี่ จึงเป็นการรวมคุณประโยชน์ต่างๆไว้ในแก้วเดียว บํารุงสายตา เซเลอรี่ มีวิตามินเอสูงมากและเจ้าวิตามินนี้เองที่มีบทบาทสำคัญในการมองเห็น จึงช่วยปกป้องดวงตาจากแบคทีเรียและไวรัส…

9 สรรพคุณและประโยชน์ของ เซเลอรี่ ช่วยล้างลำไส้ ต้านการอักเสบ แบบเห็นผล!!

9 สรรพคุณและประโยชน์ของ เซเลอรี่ ช่วยล้างลำไส้ ต้านการอักเสบ แบบเห็นผล!!

เซเลอรี่ (celery) หรือที่บ้านเราเรียกกันว่า ขึ้นฉ่ายฝรั่ง มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Apium graveolens เซเลอรี่ลำต้นค่อนข้างอวบใหญ่และก้านใบยาวสีเขียว กลิ่นฉุนเล็กน้อย เซเลอรี่สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลาย ทั้งผัด ต้ม แต่วิธีที่กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากคือ น้ำเซเลอรี่ปั่น สามารถปั่นกับผักผลไม้ชนิดอื่น…