5 ผักผลไม้ทําให้ฟันขาว โดยวิธีธรรมชาติ แบบไม่ต้องเปลืองตังค์!!

5 ผักผลไม้ทําให้ฟันขาว โดยวิธีธรรมชาติ แบบไม่ต้องเปลืองตังค์!!

หลายคนอยากมีฟันขาวสะอาด ไร้กลิ่นปาก ซึ่งการแปรงฟันอย่างเดียวคงไม่พอซึ่งการรับประทานผักผลไม้บางชนิดสามารถช่วยทำให้ฟันขาวสะอาด เรามาดูกันเลยว่าผักผลไม้ชนิดไหนช่วยทําให้ ฟันขาว สะอาดสดใส แครอท เป็นผักที่มีความกรอบทำให้ขณะที่เคี้ยวก็เป็นการช่วยขัดผิวฟันไปด้วย จึงช่วยให้ฟันดูขาวสะอาดอย่างเป็นธรรมชาติ อีกทั้งแครอทยังอุดมไปด้วยวิตามินซีจึงช่วยป้องกันโรคเหงือกอักเสบ แอปเปิ้ล มีสารที่ชื่อว่า กรดมาลิก (malic acid)…