อาหารมีผลต่อระกับไขมันในเลือดซึ่งส่งผลต่อโรคหัวใจ ดังนั้นการเลือกรับประทานอาหารก็จะช่วยสุขภาพหัวใจแข็งแรงขึ้น และนี่คือ 6 อาหารที่ห้ามสำหรับโรคหัวใจ 1.หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ติดมัน เนื้อหมูและเนื้อวัว เครื่องในสัตว์ เป็นอาหารมีไขมันสูง จึงควรหันมารับประทานเนื้อปลา ไก่ไม่ติดหนังแทน อีกทั้งควรหลีกเลี่ยงการรับประทานปลาหมึกและหอยเพราะคอเลสเตอรอลสูงอาจเป็นอันตรายต่อระบบหัวใจ 2.หลีกเลี่ยงกะทิ ควรงดอาหารจำพวกกะทิเพราะจะมีไขมันอิ่มตัวสูง เช่น…
