5 สมุนไพรบำรุงหัวใจ ให้แข็งแรง ของดีใกล้ตัวแต่เป็นยาชั้นดี!!

5 สมุนไพรบำรุงหัวใจ ให้แข็งแรง ของดีใกล้ตัวแต่เป็นยาชั้นดี!!

โรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลก โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นโรคที่มีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นทุกปี ดังนั้นการป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจเราสามารถดูแลตัวเองได้ โดยการออกกำลังกาย ลดน้ำหนักส่วนเกิน ทานอาหารให้เหมาะสม และนี่คือ 5 สมุนไพรบำรุงหัวใจ ให้แข็งแรงยิ่งขึ้น ผักกูด เป็นพืชในตระกูลเฟิร์น ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดจึงทำให้ลดภาวะไขมันในเลือดสูง…